La palabra «natural» se maneja mucho en estos días, y puede tener diferentes definiciones dependiendo de a quién le preguntes. En cuanto a la pasta de dientes, Lara Kaiser, de la meca de la belleza natural Shen, dice que las variedades naturales suelen estar formuladas sin agentes espumantes como la dietanolamina o el lauril sulfato de sodio, ni colorantes o edulcorantes artificiales. Además de las preocupaciones éticas y sostenibles, puede haber algunas razones médicas para evitar estos ingredientes. La doctora Sonya Krasilnikov, de Dental House, dice que el SLS «ha demostrado causar irritación gingival y aumentar la aparición de úlceras aftosas en aquellos pacientes que son propensos a ellas».
Sin embargo, algunas pastas de dientes naturales no contienen flúor, algo que la mayoría de los dentistas no recomiendan. Krasilnikov dice que el flúor, un mineral que se encuentra de forma natural en el agua y la tierra, es «el único ingrediente que hasta la fecha había demostrado fortalecer el esmalte y disminuir significativamente el riesgo de caries.» La Dra. Inna Chern afirma que ninguna pasta de dientes natural obtendrá el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana (ADA) si no contiene «la cantidad mínima de flúor necesaria para prevenir las caries». Y aunque el flúor es tóxico en grandes cantidades, la Dra. Lana Rozenberg, odontóloga estética, afirma que «todo depende de la cantidad que se ingiera. En teoría, no estás sentado comiendo tu pasta de dientes, así que recibes muy poco». Si quieres evitar aditivos innecesarios y quedarte con ingredientes de origen natural, las pastas de dientes recomendadas a continuación son alternativas sólidas.
La mejor pasta de dientes natural en general
A Chern y Krasilnikov les gusta esta pasta de dientes natural de Hello que es SLS-libre de SLS, libre de crueldad, y está hecha con menta cultivada en el Valle de Willamette de Oregón. También incluye flúor, lo que significa que es una pasta de dientes natural con la aprobación de la ADA. El dentista Dr. Jonathan B. Levine dice que el flúor es importante para los niños porque «entra en el diente, lo endurece y lo hace impermeable a la caries», y para los adultos, para los que «trabaja tópicamente en el diente ayuda a prevenir que la placa y las bacterias se peguen en el diente.»
Mejor pasta de dientes natural sin SLS (no aprobada por la ADA)
Chern también recomienda la pasta de dientes Jason a sus pacientes que buscan un tipo natural. Aunque no está aprobada por la ADA, tiene flúor, pero no contiene SLS, gluten, parabenos ni edulcorantes artificiales. También cuenta con ingredientes naturales adicionales que pueden contribuir a la salud de la boca, como el polvo de bambú para blanquear y la coenzima Q10, un antioxidante. Levine dice que los antioxidantes y las vitaminas en la pasta de dientes pueden ser «muy buenos para la salud de los tejidos blandos.»
Los mejores dentífricos naturales sin edulcorantes artificialessin edulcorantes artificiales
5$
También es posible obtener algunos efectos blanqueadores con una pasta de dientes natural. Mientras que Rozenberg dice que necesitarás ingredientes más fuertes como el peróxido para eliminar las manchas profundas e intrínsecas de los dientes, el bicarbonato de sodio en esta pasta de dientes trabajará las manchas a nivel de superficie mediante la eliminación de la placa y el sarro.
La mejor pasta de dientes natural sin flúorsin flúor
Una pequeña minoría de dentistas, como el Dr. Gerry Curatola de Rejuvenation Dentistry, aprueban los dentífricos sin flúor. Curatola dice que, a pesar de la introducción de flúor en la pasta de dientes y nuestro suministro de agua, todavía hay «una cantidad epidémica de caries dental .» En cambio, cree que éstas pueden prevenirse manteniendo un «microbioma oral sano y equilibrado», y le gusta que esta pasta de dientes de Auromere «no perturbe tanto el microbioma». Ha habido un estudio que demuestra que los ingredientes sin flúor pueden utilizarse como un método adicional para combatir las caries, pero no como un sustituto, así que es mejor consultar primero con tu dentista antes de dejar el flúor.
Si usted está realmente comprometido a ir fluoruro-libre de flúor, a Kaiser le gusta la pasta de dientes Davids. «Tiene un sabor increíble, hace mucha espuma y te deja la boca limpia y fresca», dice. «Viene con una pequeña llave para que puedas apretar el tubo y obtener hasta el último glóbulo». Por supuesto, también es vegano, no contiene SLS ni sulfatos, es sostenible y está fabricado de forma ética.
El Estratega está diseñado para sacar a la luz las recomendaciones más útiles y expertas sobre cosas que comprar en el amplio panorama del comercio electrónico. Algunas de nuestras últimas conquistas incluyen los mejores tratamientos para el acné, maletas con ruedas, almohadas para dormir de lado, remedios naturales para la ansiedad y toallas de baño. Actualizamos los enlaces cuando es posible, pero ten en cuenta que las ofertas pueden caducar y que todos los precios están sujetos a cambios.