Cómo manifestar cualquier cosa que desees en la vida

Estoy respondiendo a una pregunta que me hacen mucho en IRL: ¿Cómo manifestar cualquier cosa que desees en la vida? Sí, has leído bien, ¡manifiesta cualquier cosa en tu vida! ¿Suena demasiado bien para ser verdad? Pues no lo es. ¡Creo que es importante tener la mentalidad correcta antes de empezar a manifestar y aprender a establecer intenciones para manifestar también puede ayudar seriamente PERO incluso si no haces esas cosas, puedes manifestar algo en la existencia al instante (¡y probablemente ya lo estás haciendo!) y lo aprenderás en este post! ¡He vivido los siete pasos que voy a compartir contigo hoy y realmente me han permitido manifestar cualquier cosa que deseo en la vida! Te prometo que si los pones en práctica y los haces parte de tu estilo de vida, ¡atraerás lo que quieres! Pero realmente tienes que trabajarlos!

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Tabla de contenidos

Un poco de antecedentes si eres nuevo por aquí: Antes de comenzar mi propio negocio, y luego este blog, trabajé de 9 a 5 como consejero de abuso de sustancias en el camino hacia el agotamiento. Al darme cuenta de hacia dónde me dirigía, #burnoutcity; me convertí en el niño del póster para el autocuidado: yoga en el almuerzo, meditaciones matutinas, ejercicio diario, comidas nutritivas bien equilibradas, pero seguía siendo miserable.

Tan miserable, de hecho, que hice que me despidieran dos veces porque era una «alegría» *sarcasmo* para trabajar. Ser despedido fue lo mejor para mí porque fue una llamada de atención. Supe que tenía que escuchar la voz de mi interior y lanzar mi propio negocio. A los 24 años, me encontraba en plena crisis del cuarto de vida. Acababa de obtener mi título de máster dos meses antes de que todo esto me estallara en la cara, y me encontré cuestionando si quería seguir en la industria. ¿Qué tipo de negocio iba a empezar si me iba por mi cuenta? ¿Cómo me mantendría?

El maridito (entonces novio) me sacó de mi barrena una noche. Me sentó y me hizo enumerar todas las características y cualidades de la vida laboral de mis sueños. La número uno, era poder parar a ver Ellen todos los días. Número dos, quería ayudar a los demás, #prioridades #. La lista siguió y siguió a partir de ahí. Todo estaba escrito. Desde cómo sería mi horario diario, hasta las cosas que hice y no me gustaron en trabajos anteriores. Con una visión súper clara de lo que quería y no quería en una carrera, decidí volver a mi meditación diaria y a mi práctica diaria de yoga.

Durante 40 días, empecé y terminé mi día con una meditación usando May Cause Miracles de Gabby Bernstein, puse recordatorios emergentes cada hora en mi teléfono para volver a centrarme en lo que estaba tratando de manifestar. Empecé un diario para sacar todos los bloqueos y sueños de mi cabeza y llevarlos al Universo. ¿Y sabes qué? Funcionó. Ese año, gané tanto como entrenador de habilidades de vida como lo hice en mi 9-5, ¡y sólo trabajé un tercio de la cantidad de tiempo! Eso fue en 2014, ahora es 2020, y cada año, mi negocio ha sido más y más rentable, y me he vuelto más y más claro en mi visión. ¡Realmente he vivido y aprendido el poder de la manifestación de primera mano y estoy compartiendo el secreto para manifestar con usted! Antes de entrar en mis 7 pasos para manifestar cualquier cosa que seguro quiero responder a una pregunta frecuente:

¿Qué significa manifestación espiritualmente?

Según el Diccionario Oxford, espiritualmente significa «relacionado con o que afecta al espíritu o al alma humana en oposición a las cosas materiales o físicas». Con esto en mente, la manifestación significa esencialmente traer algo a la existencia en el mundo material o físico a través de nuestros pensamientos, energías, sentimientos, creencias y deseos.

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Lista de 7 pasos para manifestar cualquier cosa que desees:

Si no lo has captado por mi pequeña historia, aquí tienes un recordatorio: ¡necesitas claridad en lo que estás tratando de manifestar para poder manifestar cualquier cosa! Cuanto más claro puedas ser sobre lo que estás pidiendo al Universo, mejor.

Ejemplo de escritura de una manifestación:

Quiero ayudar a las mamás millennials a encontrar y desarrollar carreras sostenibles y rentables que les apasionen y enseñarles todo sobre #adulting y momming en términos de hacks de crianza, consejos para ahorrar dinero, y crear un hogar que les guste (de forma asequible), sin dejar de disfrutar de Netflix, viajar por el mundo, y disfrutar de sus relaciones platónicas e íntimas. Todo eso era en realidad parte de mi visión original cuando me fui por mi cuenta en 2014 (porque #realtalk: ¡eso es todo lo que yo también quería saber!).

Ejemplo que no va a funcionar: Quiero ayudar a los millennials a ser adultos.

… eh, vale guay, suerte con eso.

La claridad es la clave. ¡Ten claro lo que quieres, lo que no quieres, todas las características, cualidades y pequeños detalles! De hecho, escribir lo que quieres puede ayudarte a manifestar más rápido cuando trabajas con la ley de la atracción!

La claridad es clave. Ten claro lo que quieres, lo que no quieres, todas las características, cualidades y pequeños detalles!

Paso 2: Deshazte de las creencias limitantes y los bloqueos.

Antes de entrar en cómo pedir al Universo que cumpla y todo ese rollo, tienes que deshacerte de todo lo que te frena. La manifestación tiene que ver con la energía, y necesitamos despejar un poco para poder manifestar más rápido y con éxito.

A todos nos dieron mensajes cuando éramos niños. Algunos estaban relacionados con nuestras carreras o finanzas o relaciones, y hemos interiorizado esos mensajes. Estos mensajes nos permitieron crear confianza con el Universo (re: fe) o miedo de que nunca tendremos o seremos lo suficientemente buenos. Antes de que puedas hacer realidad esa visión que tenías, necesitas reconocer todas las cosas que te frenan.

Ejemplo: ¡Quiero manifestar la relación de mis sueños!

No va a funcionar: «Bueno, escribí la pareja de mis sueños en la vida. ¡Incluso lo visualicé, el día de nuestra boda, nuestros hijos y envejecer juntos! Ahora sé exactamente las características que busco y no voy a perder el tiempo con perdedores, ahora debería aparecer instantáneamente en mi vida, ¿no?»

Voy a trabajar: Anoté y tuve súper claras las características de mi pareja ideal. Luego me pregunté, ¿podría ofrecer esas características a una pareja hoy? Al hacerlo, me di cuenta de que no tengo amor incondicional por mí misma, así que ¿cómo puedo ofrecerlo de verdad a otra persona? Durante los próximos 30 días voy a escribir un diario y a tomar conciencia de mi discurso negativo y de las creencias limitantes que me dicen «no soy lo suficientemente bueno» y voy a empezar a trabajar en ellas. Tengo que ocuparme de mí antes de que el Universo pueda ocuparse de mí si quiero manifestar algo al instante.

Paso 3: Pedir al Universo

Sí… ¡probablemente debería haberlo visto venir!

Así que, ahora que tienes clara la realidad que estás manifestando, trabajando en crear canales abiertos de energía de manifestación eliminando las creencias limitantes y los bloqueos, puedes empezar a planteárselo al Universo.

>> ¡Presta atención a cómo estás pidiendo estas cosas al Universo! <<

Mucha gente comete el error, sin darse cuenta, de pedir al Universo las cosas con una mentalidad de «escasez» o «víctima». ¿Qué quiero decir con esto?

Una persona con mentalidad de escasez:

«¡Oh, por favor, por favor, Universo, ayúdame a encontrar la pareja de mis sueños para la boda de So &

. ¡No puedo esperar más! Haré lo que sea, y sé que vas a cuidar de mí, pero ¿¡podemos acelerar esto!?»

Claramente, esta persona no cree realmente que el Universo vaya a cuidar de ella, o no estaría haciendo una súplica desesperada, regateando y poniendo un plazo de tiempo para que se cumplan sus demandas. Se trata de la mentalidad de la escasez; la idea de que si no tengo una cita para la boda de &, entonces no hay nadie para mí. Si eso es lo que alguien pretendía decir o no, realmente no importa porque es la energía detrás de las palabras.

Una persona que está en el camino de la manifestación:

«Sería genial conocer a alguien para la boda de So & So, pero sé que hay un plan para mí y estoy dispuesto a esperar a la persona adecuada. Confío en que el Universo se ocupará de mí cuando sea el momento adecuado. Hoy pido que el amor propio me llene tanto que se desborde en amor por los demás y atraiga a las personas adecuadas a mi vida.» …Gran diferencia, ¿no? En este ejemplo, la persona entiende las 3 partes de la manifestación.

3 Partes de la Manifestación:

• Atraer,
• Crear,
• Manifestar

Cuando se desea que algo suceda, hay que darse cuenta de que nuestros pensamientos manifiestan nuestra realidad. Significa que la energía y las vibraciones que atraemos, creamos más de, y en última instancia se convierten en nuestra realidad manifestada.

Siempre me preguntan, «¿cómo manifestar algo al instante?»

Y la verdad es que ya lo estás haciendo. Toda tu realidad es una manifestación basada en tus pensamientos y percepciones. Este proceso de 7 pasos para manifestar cualquier cosa que desees en la vida está diseñado para ayudarte a despejar nuestros bloqueos de la mente consciente y subconsciente, para que atraigas más positividad y te conviertas en un imán para tus deseos más profundos.

Paso 4: Actuar.

El Universo no va a dejar caer todos los deseos de tu corazón en tu puerta. ¡Sigue estos pasos basados en la ley de la atracción y haz el trabajo si quieres que algo se manifieste! Adopta la práctica diaria de dar un paso para despejar el camino y trabajar hacia lo que estás tratando de manifestar.

Para continuar con el ejemplo de la «pareja de vida»:

No te levantes y pidas al Universo una pareja todos los días.

Ponte en marcha. Acompáñate de citas. Invierte en convertirte en el tipo de pareja con el que quieres estar. Ten 52 citas en 52 semanas, ¡demonios, empieza un blog sobre ello para hacerte responsable si lo necesitas! Lo más probable es que el repartidor de pizza no sea exactamente lo que está en tu lista de «pareja de ensueño», así que tienes que poner de manifiesto que estás buscando conocer gente!

*Ya que estamos en el tema de las relaciones, ¡recomiendo encarecidamente «Get The Guy» de Matthew Hussey!

¡Identifica uno o dos pasos de acción diarios que puedas tomar para lo que sea que estés tratando de manifestar! Incluso si algunos días ese objetivo es confiar activamente en el proceso, y refutar los pensamientos negativos o de duda que se cuelan en tu mente (porque lo harán).

Paso 5: Reconoce lo que estás recibiendo

Escucha, lo entiendo, vivimos en un entorno de movimiento rápido hoy en día, pero el viejo adagio, «detente y huele las rosas» realmente viene a la mente al manifestar.

Verás, si tu mente está enfocada en lo que no tienes está haciendo lo contrario de las 3 partes de la manifestación (atraer, crear, manifestar).

Si las cosas no están funcionando tan rápido como te gustaría, te perderás las pequeñas victorias. Así que celebra esas pequeñas victorias para atraer y crear más de ellas en tu viaje de manifestación.

Tienes que reconocer las victorias si quieres seguir encontrando confianza y fe en el proceso. Mantén los ojos, los oídos y el corazón abiertos a las señales del Universo de que te cubre la espalda. Puede ser que alguien reconozca un cambio en ti, una cita en las redes sociales que era exactamente lo que necesitabas escuchar ese día, o incluso una sonrisa de un extraño que te alegra el corazón. Mantente abierto, estate presente, y toma nota ya que la ley de la atracción está trabajando!

Mantén los ojos, los oídos y el corazón abiertos a las señales del Universo que te cubre la espalda.Click To Tweet

Paso 6: Mantén las vibraciones altas

Soy una persona energética. Creo en la atracción de lo que estás poniendo en el Universo. Es crucial mantenerse en una vibración alta y en un lugar positivo si quieres manifestar tus sueños.

Limita la autoconversación negativa o las conversaciones y personas negativas a tu alrededor. Presta atención a cuando los celos o las comparaciones te deprimen, y cambia esas tareas por cosas que te den confianza e inspiración. Una práctica diaria de mindfulness es esencial. Por eso también recomiendo empezar con algo como Un curso de milagros o May Cause Miracles (la versión «milenaria» de ACIM), para adquirir el hábito de una práctica diaria. Realmente hoy en día hay montones de apps para meditar e inspirarse, que no hay excusa para no tomarse un momento mindful cada día.

Paso 7: Repite.

Mira todos los pasos anteriores, y repítelos. Trabaja en ellos. La manifestación es una práctica que necesitas seguir trabajando.

Algunas preguntas de ejemplo para ayudarte a revisar y repetir lo anterior:

Revisa tu visión, y pregúntate, «¿puedo hacer esto más claro?»

Revisa tus bloqueos o creencias limitantes y pregúntate, «¿cómo puedo soltar esta resistencia? Están mis pensamientos o mi mente manifestando algo diferente?»

Revisa tu forma de pedir apoyo al Universo y pregúntate, «¿cómo puedo pedir las características o cualidades que necesito para manifestar mi sueño en lugar del propio sueño tangible?»

Revisa tus pasos de acción, y pregúntate, «¿estoy estancado?» ¿Cómo puedo desafiarme a mí mismo?»

Revisa cómo estás reconociendo las cosas, y pregúntate, «¿dejé de celebrar mis victorias? cómo puedo estar más presente a las señales de que el Universo me cubre la espalda?»

Revisa tus vibraciones y pregúntate, «¿estoy haciendo algo a diario para mantener mis vibraciones altas?» «¿me estoy juntando con la tribu equivocada?»

Revisa tu repetición de todo esto y pregúntate, «¿cómo puedo subir el nivel de esto o traer más apoyo de otros para conseguir una comprensión más profunda de la manifestación?»

¡Mantengo mis niveles de positividad y energía vibrando alto! Tengo fe en que manifestarás tus deseos a la existencia!

¿Tienes una práctica de manifestación? Cómo manifiestas algo en tu vida? ¡Házmelo saber en los comentarios!

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Lista De 7 Pasos Para Manifestar Cualquier Cosa Que Desees:

1. Claridad

2. Deshazte de las creencias limitantes y los bloqueos

3. Pídele al Universo

4. Toma acción

5. Para que el Universo te ayude a conseguir lo que deseas.

6. Reconoce lo que estás recibiendo

7. Mantén las vibraciones altas

8. Repite

Actualizado el 18 de junio, 2020

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