Los tipos de piel varían de una persona a otra. Puedes tener una piel grasa, una piel seca, una piel sensible o una piel mixta. Una cosa que es consistente y no se basa en el tipo de piel es la deshidratación de la piel. Es probable que todo el mundo experimente la deshidratación de la piel en algún momento. Es importante saber cuándo y cómo se produce. Los dermatólogos de Dermatología & Instituto de Cirugía de Mohs pueden ayudarle a detectar los signos de deshidratación de la piel a los que debe prestar atención, cómo tratarla y cómo prevenirla.
Cómo identificar y tratar la piel deshidratada
Signos de deshidratación de la piel
La piel deshidratada se manifiesta a través de la sequedad de la piel, el picor de la piel, y/o una tez desigual. No es lo mismo que tener una piel naturalmente seca. La piel seca es causada por la falta de aceites naturales. La piel deshidratada se debe a la falta de agua y es un problema que debe tratar un dermatólogo. La piel deshidratada se produce porque el cuerpo pierde más agua de la que ingiere. Esto puede deberse a que no se bebe suficiente agua o a que se suda demasiado, lo que hace que se pierda agua.
Si su piel está deshidratada, puede notar picores, falta de brillo, ojeras, ojos hundidos y/o líneas de expresión más visibles. Los síntomas de una piel gravemente deshidratada pueden incluir mareos, sequedad de boca, aturdimiento y/o debilidad. Para determinar si tiene la piel seca o deshidratada, pellizque una pequeña zona de su mejilla. Si se arruga, su piel necesita hidratación. Afortunadamente, la deshidratación regular y severa puede ser tratada.
Cómo rehidratar tu piel
El primer paso para rehidratar es beber suficiente agua a lo largo del día. Esto mantiene tu piel hidratada y previene la deshidratación. Beber suficiente agua a lo largo del día también ayuda a aclarar el cutis y a iluminar el tono de la piel.
Beber mucha agua todos los días es importante, pero también lo es la cantidad de descanso que se obtiene. Intenta dormir entre siete y ocho horas por noche. Esto asegura que se despierte descansado y puede ayudar a evitar los ojos hinchados, la falta de brillo en la cara y otros síntomas que pueden exacerbar la deshidratación. Mientras duerme, añada un humidificador a su habitación para ayudar a su piel a retener más humedad y obtener varias horas de hidratación a la vez.
Una vez que se asegure de que está bebiendo suficiente agua y durmiendo lo suficiente, querrá encontrar productos faciales que ayuden en el proceso de rehidratación. Estos productos deben incluir ingredientes, como glicerina, aloe, miel, ácido láctico o ácido cítrico. Utiliza estos productos cada mañana y noche para ayudar a tu piel a retener más humedad.
En casos de deshidratación severa de la piel, debes buscar ayuda de un dermatólogo. Si su piel está mostrando cualquier signo de deshidratación, no está seguro de cómo manejarlo, y está en Bloomington, Illinois complete este formulario para que los dermatólogos de Dermatología & Instituto de Cirugía de Mohs puedan trabajar a través de opciones de tratamiento con usted.