Masticar chicle mientras se llevan brackets solía ser una de las primeras cosas que tu ortodoncista te desaconsejaba. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que masticar ciertos tipos de chicle puede ser realmente bueno para tus dientes y tus aparatos.
El principal riesgo al masticar chicle con aparatos era que se atascara entre los brackets y los alambres de los aparatos, o incluso que se doblara un alambre y se desalinearan los dientes. Esto era principalmente una preocupación con el chicle azucarado, pero incluso cantidades mayores de chicle sin azúcar podrían ser un riesgo para los aparatos de ortodoncia.
Hoy en día, los materiales utilizados para los aparatos de ortodoncia son mucho más flexibles y menos propensos a ser dañados por el chicle – siempre y cuando sea sin azúcar.
¡El chicle sin azúcar también puede ayudar a prevenir las caries! Las investigaciones han descubierto que los ingredientes edulcorantes artificiales que se encuentran en muchos tipos de chicles sin azúcar reducen la formación de bacterias que causan caries. Masticar chicle también aumenta la producción natural de saliva, que ayuda a eliminar las bacterias.
El chicle puede ser una parte útil de su rutina general de higiene bucal, especialmente si no puede cepillarse o usar el hilo dental inmediatamente después de comer: masticar chicle sin azúcar durante 20 minutos después de una comida puede proteger sus dientes y ayudar a limpiar las partículas de comida de sus aparatos.
Asegúrese de consultar con su ortodoncista si masticar chicle es adecuado para usted y su aparato de ortodoncia en particular, pero en general, el chicle sin azúcar es una forma sabrosa de mantener su sonrisa con el mejor aspecto.