Pidiendo un amigo.
Aparte de volver locos a tus compañeros de trabajo por los mocos y de llevar una caja de pañuelos como si fuera un complemento de moda, lo que viene con los resfriados y las gripes es, por supuesto, la flema.
Sí, cuando tienes una enfermedad respiratoria, es posible que veas una gama de diferentes colores de moco o mocos cuando te suenas la nariz – pero ¿has pensado alguna vez si es mejor er, escupir o tragar?
Bueno, los usuarios del sitio de preguntas y respuestas Quora lo han hecho. Plantearon la pregunta ‘¿Es poco saludable tragar la propia flema durante un resfriado o una gripe? ¿Existen efectos nocivos o beneficios por tragar o no tragar las flemas?’
Primero, una explicación del líquido para ti. Según el Dr. Brett Comer, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kentucky, las flemas son en su mayoría una mezcla de agua, sal y algunos anticuerpos. Como dice Comer a Men’s Health, es una parte ordinaria de tu cuerpo, pero realmente se pone a producir a toda marcha durante los resfriados – la respuesta de bloqueo de tu cuerpo para deshacerse de cualquier cosa que pueda enfermarte.
Así que con eso explicado, querrías deshacerte de ella, ¿verdad? En realidad, no, la flema está bien para tragar y aquí está el por qué.
«Los gérmenes que encuentran la nariz y los senos paranasales lugares felices para vivir como áreas cálidas, húmedas y oxigenadas – como los senos nasales, no disfrutan rutinariamente de la alta acidez, ambiente hipóxico en el estómago. Así que yo diría que, aunque es bueno sacarlo, tragarlo es de bajo riesgo», escribe la enfermera Bethann Siviter.
El médico y pediatra Ashok Banga, está de acuerdo explicando: «El moco es su propia secreción. Las bacterias y los virus, cuando quedan atrapados en el moco, se eliminan en su mayor parte en el entorno ácido del estómago o se expulsan del intestino a través de la materia fecal».
En otras palabras, tu intestino te tiene cubierto para matar las bacterias – donde viene el riesgo es si tu flema se mezcla con otra.
«La flema de una persona con una infección respiratoria puede contener bacterias (o virus). Como sabe cualquier enfermera de la UCI, ésta es una de las razones por las que la gente lleva mascarillas cerca de otras personas con infecciones respiratorias graves», escribe el neurocirujano Dr. Laszlo Tamas. «Tragar la flema probablemente reduzca la posibilidad de contagiar la infección a quienes te rodean. Y, en la práctica, es seguro tragar flemas si la causa es el asma o una infección pulmonar relativamente inocua».
Así que ahí lo tienes: a pesar de lo que te dijeron tus padres, las flemas no te darán dolor de barriga ni prolongarán tu resfriado. Considéralo un permiso para tragarte los mocos cuando nadie te mire.