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¿Es seguro tomar pastillas de carbón vegetal para los gases y la hinchazón?

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Por qué no puedo tomar pastillas de carbón vegetal para los gases y la hinchazón?

A: En el servicio de urgencias, utilizamos el carbón vegetal activado para tratar ciertos tipos de sobredosis e intoxicación por medicamentos. Una vez ingerido, el carbón se une al fármaco o a la toxina en el estómago para que el cuerpo no pueda absorberlo.

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Esta capacidad de unirse a sustancias no deseadas puede ser la razón por la que algunos recomiendan el uso «fuera de etiqueta» del carbón activado para aliviar los gases/hinchazón, para reducir el colesterol y para prevenir la resaca.

Aunque la eficacia del carbón activado en el servicio de urgencias está probada, hay resultados contradictorios relacionados con su capacidad para aliviar los gases/hinchazón. Y no hay estudios que apoyen su uso para reducir el colesterol o prevenir las resacas.

Cabe destacar que tomar pastillas de carbón no está exento de riesgos:

  • Los efectos secundarios pueden desarrollarse con el uso a largo plazo: lengua negra, heces negras, vómitos, diarrea o estreñimiento.
  • El carbón activado interactúa con el paracetamol (Tylenol®) y otros fármacos, por lo que disminuye su eficacia.
  • Como suplementos, las píldoras de carbón activado no están reguladas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos.
    • Le aconsejo que consulte a su médico antes de utilizar las píldoras de carbón activado para aliviar su malestar. Otros remedios pueden ser más seguros y mejor tolerados con el tiempo.

      Médico de urgencias Seth Podolsky, MD, MS

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