Tener un altar en tu casa es una forma de conectar con lo sagrado y con tu espiritualidad a diario. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo puedes empezar.
Ya sea el tiempo sagrado, el lugar, las relaciones, hay un anhelo humano por aquello que debe ser reverenciado y respetado. Tener un altar en tu casa es una forma de conectar con lo sagrado y con tu espiritualidad en el día a día.
¿Qué es un Altar?
«Lo que se pone en el altar se altera». ~Marianne Williamson
Un altar es un espacio o lugar sagrado que se utiliza para el ritual. Los altares se han utilizado durante milenios en ceremonias religiosas y en la arquitectura sagrada. Tradicionalmente el lugar de un sacrificio o ritual, los altares están típicamente asociados con la realización de ofrendas a Dios o dioses. Cada tradición religiosa tiene su propia versión de un altar. Por ejemplo, en la tradición católica, el altar se encuentra en la parte delantera de la iglesia y es donde se depositan el pan y el vino. Los altares representan una forma de conectar con tu espiritualidad. Los altares pueden encontrarse en muchos lugares, como un templo budista, una casa, un jardín, un estudio de yoga y muchos otros lugares.
Tu altar es una representación externa de tu sintonía interior. Es una forma de honrarte a ti mismo teniendo un lugar que es únicamente tuyo y que representa tus ideales. Con el tiempo, el mero hecho de entrar en el espacio del altar tiene un efecto sobre tu energía y tu estado de ánimo.
El escenario de tu altar
Los altares suelen construirse o crearse sobre una superficie plana o elevada. Tu altar podría estar en una pequeña mesa o plataforma, pero también podría estar en una estantería o sobremesa. Tanto si haces un altar pequeño como uno grande, mantén tu espacio especial dedicado a su propósito. Coloque límites protectores alrededor del área, y manténgala despejada y limpia de desechos y desorden.
¿Qué va en mi altar?
Aquí tiene una lista de artículos que puede elegir para incluir en su altar.
Objetos sagrados
Usted determina qué hace que un objeto sea sagrado. Puede ser un brazalete que te haya hecho tu hijo pequeño, o un pañuelo que te haya pasado tu bisabuelo. Si el objeto tiene un significado para usted y le aporta sentimientos de celebración, paz, amor o inspiración, es una buena elección.
Los cinco elementos de la naturaleza
Algunas tradiciones sugieren que represente los cinco elementos en su altar como una forma de armonizar la naturaleza que le rodea y que está dentro de usted. Por ejemplo, las flores vivas en un jarrón representan los elementos tierra y agua, y las velas representan los elementos fuego, aire y espacio.
Algo para cada uno de los sentidos
Alimente sus sentidos proporcionando «comida» para cada uno de ellos. El simple hecho de embellecer su altar es una fiesta para los ojos, y una pequeña campana o instrumento crea un sonido que lleva su energía a los oídos. Para el olfato, enciende una vela aromática o un incienso, o utiliza aceites esenciales. Para las papilas gustativas, la tradición hindú ofrece prasad en forma de dulces o frutas a la Divinidad. Y, por último, para el tacto, considere el cojín en el que se sienta, y un chal o manta opcional que sólo se utiliza mientras se realiza el culto o la sadhana (práctica espiritual).
Murtis
Represente las cualidades que le gustaría cultivar en usted con murtis (estatuas) de las deidades. Estas estatuas pueden provenir de cualquier religión o cultura, siempre que signifiquen algo para ti.
Algunas sugerencias populares son Ganesha con cabeza de elefante (el eliminador de obstáculos), Saraswati (la diosa hindú de las artes y el conocimiento) y Hanuman por su devoción y amor. En la filosofía tántrica, las deidades no se consideran algo externo a ti, sino que representan aspectos de tu propia naturaleza humana. Quan Yin es la diosa budista de la compasión, por ejemplo, y puede ayudarte a manifestar la empatía y el amor dentro de tu propio corazón. Cualquier cosa que te llame es significativa.
Mala o cuentas de oración
Coloca tus cuentas de mala o rosario en tu altar cuando no estén en uso. Colgar tus cuentas en tus murtis mantiene su energía sagrada.
Yantras
Los Yantras son representaciones visuales de las deidades y pueden ayudar a la meditación. Son patrones de formas geométricas y símbolos que ayudan a enfocar su mente y representan deidades específicas en la cultura hindú.
Cartas de oráculo o piezas de arte
Coloque su baraja de oráculos, o ciertas cartas, en exhibición en su altar. Las pequeñas piezas de arte que te inspiran y animan también aportan energía positiva y bendiciones a tu espacio.
Textos sagrados
Una parte importante de la tradición yóguica es el svadhyaya, o estudio del Ser a través de los textos sagrados, o shastras. Cualquier texto (como la Biblia, Un curso de milagros, el Bhagavad Gita o los Yoga Sutras) podría tener un lugar especial en tu altar o cerca de él. Hágalos accesibles para que puedan ser una parte habitual de sus rituales espirituales.
Diario
Además de sus textos sagrados, puede tener su diario y bolígrafos especiales en su altar. Si escribir es parte de tu práctica, mantén un diario especial que contenga en su interior tu energía bendita.
Fotos
Las fotografías de tus maestros, gurú, hijos o familiares te ayudan a entrar en un estado de unidad con aquellos que te inspiran y te han ayudado a llegar al momento actual. Al añadir estas fotos a tu altar, estás celebrando a tus mentores, maestros y a las personas de tu vida que te han desafiado y te han convertido en lo que eres hoy.
¿Qué hago con mi altar?
Hacer el altar es una parte importante de la práctica, pero es simplemente decoración hasta que lo uses para tu práctica espiritual. Con tu intención, tu altar se convierte en el espacio especial en el que experimentas tus rituales personales. La oración, la ceremonia, la meditación y los cánticos «alimentarán» los elementos de su altar con una energía poderosa, que a su vez le «alimentará» a usted cada vez que regrese.
Una de las cosas buenas de tener un altar en casa es que es una parte siempre presente de su experiencia, y cada vez que pase por él, puede recibir algo de su energía. También puede llamarte a entrar en momentos de conexión a lo largo del día.
Que tu altar te ayude a mantenerte conectado con las intenciones que has establecido para tu día y tu vida. Disfruta del proceso y recibe más paz, calma y amor en cada área de tu vida. Cualquier cosa que te ayude a sentirte más cerca de tu naturaleza divina merece la pena, así que sé flexible, curioso y creativo en la forma de organizar los detalles. Deja que lo sagrado que te rodea refleje lo sagrado que hay en tu interior.