La filita es un tipo de roca metamórfica foliada creada a partir de pizarra que se metamorfosea aún más para que la mica blanca de grano muy fino alcance una orientación preferente. Está compuesta principalmente por cuarzo, mica sericita y clorita.
La filita tiene escamas de mica de grano fino.de mica de grano fino, mientras que la pizarra tiene copos de mica extremadamente finos, y el esquisto tiene grandes copos de mica, todos los cuales han alcanzado una orientación preferente. Entre las rocas metamórficas foliadas, representa una gradación en el grado de metamorfismo entre la pizarra y el esquisto.
Los diminutos cristales de grafito, sericita o clorita, o la mica blanca de grano fino translúcido, imparten un brillo sedoso, a veces dorado, a las superficies de clivaje, llamado «brillo filítico».
La palabra viene del griego phyllon, que significa «hoja».
El protolito (o roca madre) de la filita es la pizarra o pelita, que a su vez procede de un protolito de pizarra. Los minerales que la componen son más grandes que los de la pizarra, pero no son visibles a simple vista. Se dice que las filitas tienen una textura llamada «brillo filítico», y suelen clasificarse como formadas a través de condiciones metamórficas de bajo grado a través de facies metamórficas regionales.
La filita tiene buena fisibilidad (tendencia a dividirse en láminas). Las filitas suelen ser de color negro a gris o gris verdoso claro. La foliación es comúnmente arrugada u ondulada en apariencia.
La filita se encuentra comúnmente en los metasedimentos dalradianos del noroeste de Arran. En el norte de Cornualles, hay filitas de Tredorn y filitas de Woolgarden.