Aunque no recuerdo realmente a mi madre diciendo: «¡Hijo, la paciencia es una virtud!», sí que por alguna razón tengo esa frase metida en la cabeza desde mi infancia. Como si el mero hecho de decírselo a un niño le ayudara a comprender la importancia de la paciencia… Supongo que el hecho de decírselo una y otra vez a los niños ayuda a crear valor en torno al concepto ayudando así al desarrollo de su sistema moral.
Aprendí mucho de mis padres a medida que crecía sobre ser paciente, humilde y honesto. E incluso cuando nuestra relación era tensa (otra historia para otro momento), todavía les atribuyo el mérito de haberme criado para desarrollar la conciencia necesaria para ser más paciente con todos y todo en mi vida.
Creo que la paciencia es una virtud, así como ser humilde, y ser honesto en toda su capacidad (que es realmente difícil a veces… escribí sobre eso aquí). Pero en este post de hoy me gustaría centrarme en mi experiencia y recordatorio diario a mí misma de ser paciente.
¿Qué es una virtud?
Vocabulary.com dice lo siguiente:
La virtud es la cualidad de ser moralmente bueno.
La palabra virtud viene de la raíz latina vir, de hombre. Al principio virtud significaba hombría o valor, pero con el tiempo se asentó en el sentido de excelencia moral. La virtud también puede significar la excelencia en general. Una de tus virtudes puede ser tu generosa disposición a ayudar a tus amigos. La frase «en virtud de» significa «como resultado de» o «por autoridad de». Alcanzarás el éxito en virtud del trabajo duro.
También me gustan las dos primeras definiciones de Virtud de Dictionary.com:
1. Excelencia moral; bondad; rectitud.
2. Conformidad de la vida y la conducta de una persona con los principios morales y éticos; rectitud; rectitud.
Muy interesante la elección de palabras en mi opinión en esa segunda definición, «conformidad de la propia vida y conducta».
Entonces, ¿es virtuosa la paciencia?
De caffreycounseling.com:
La «paciencia» se describe mejor como un estado de tolerancia o contención ante la demora o la provocación, sin llegar a ser abrumado por la molestia o la ira. Es la capacidad de soportar algo negativo que ha encontrado su camino en nuestro entorno, sin dejar que controle nuestro comportamiento.
De Vocabulary.com:
La paciencia es la capacidad de una persona para esperar algo o soportar algo tedioso, sin irritarse. Tener paciencia significa que puedes mantener la calma, incluso cuando has estado esperando una eternidad o lidiando con algo penosamente lento o tratando de enseñar a alguien cómo hacer algo y simplemente no lo entiende. Implica aceptación y tolerancia.
Un mundo desarrollado en torno a la impaciencia
Vivimos en un mundo de inmediatez, comprobando constantemente en nuestros smartphones las reacciones a nuestras publicaciones en el blog, fotos compartidas, mensajes, etc, que enviamos al mundo. Ansiamos ese feedback, ya sea positivo o negativo. Es una reacción, y un golpe de dopamina para nuestro sistema.
Estamos siendo programados para pensar y sentir de cierta manera debido a la tecnología que utilizamos (un montón de buenos artículos sobre este tema por ahí recientemente, sobre todo uno que leí hoy de Arianna Huffington aquí). Este es un mundo acelerado y si no te mueves tan rápido como los demás te vas a perder… así lo crees.
Personalmente siempre he tenido un amor por la tecnología, siempre investigando lo último y lo mejor del mercado. Y soy músico, así que estoy constantemente buscando nuevos sonidos, y nuevas formas de hacer mi vida escénica aún mejor y más eficiente. Esto también significa que cuando encuentro una nueva tecnología que me permita reunir a mi tribu de personas, me esfuerzo para que todos los que me rodean se unan también a esa tecnología. A mí me funciona de maravilla, así que estoy seguro de que a ti te funcionará de maravilla, ¿verdad?
A lo largo de los años me he encontrado con muchas situaciones en las que socios comerciales, amigos de confianza o incluso familiares cercanos han reaccionado negativamente hacia mí. En algunos casos, he sido demasiado confiado. O a veces estoy tan seguro de una idea que he bloqueado a los que tienen opiniones contrarias. Si me piden que guíe a alguien con una nueva pieza de tecnología, me he frustrado con facilidad y he optado por entregarle a una entidad independiente para que resuelva su problema.
A medida que me he hecho mayor y más sabia (con suerte), me doy cuenta de que hay tantas oportunidades que he dejado pasar para ser más influyente, para ser más cariñosa y comprensiva. Pienso en situaciones en las que podría haber respirado profundamente, haber elegido dedicar un poco más de tiempo a profundizar en un problema, y tal vez sólo tal vez habría aprendido más sobre los demás y/o sobre mí mismo en el proceso.
Aprendo más cada día a través de la práctica de la paciencia. Estos son algunos de los beneficios que me vienen a la mente:
Aprendo mucho más sobre mí mismo, y sobre cómo conducir mi vida, cuando decido mantener una perspectiva adecuada.
Si estoy frustrado con alguna persona o situación específica, tengo que decirme a mí mismo que debo dar un paso atrás mental y físicamente. Cuáles son las situaciones que llevaron a este momento específico? Si alguien se siente de una manera determinada, y contradice todo lo que yo creo, tengo que dar un paso atrás, mantener la calma, y hacerme esta pregunta:
¿Qué tipo de entorno tuvieron/tienen, y en qué se diferencia de mi experiencia, y qué de eso les llevaría a sacar conclusiones opuestas a las mías?
He descubierto que CADA VEZ que me he hecho mentalmente esa pregunta, acabo sintiéndome tranquilo y reservado. Si estuviera discutiendo, no siento la necesidad de responder inmediatamente. Intento dividir mi emoción del proceso de pensamiento de descubrir una solución para llegar a un acuerdo.
Esta práctica me ha llevado a mejorar mucho la amistad, las relaciones y, en general, siento que estoy mucho más cómodo a mi alrededor (supongo que tendrías que preguntar a mis amigos sobre eso, pero en última instancia, ese es mi objetivo).
2) Cuanto menos asumo, mejor me siento, mental y físicamente.
¿Has escuchado esta expresión?
No asumas, porque si asumes haces el ridículo a ti y a mí.
HA.. pero ¿qué hay de verdad detrás de esa afirmación?
De thebridgemaker.com en El arte de la paciencia:
Las suposiciones conducen a la impaciencia porque la falta de conocimiento y la incertidumbre pueden hacerte sentir muy incómodo. En su lugar, considera los hechos. Busque si hay alguna historia que pueda decirle lo que ha sucedido en el pasado con el fin de proporcionar garantías para el futuro.
Cuanto menos me siente a suponer lo peor, más tiempo pasaré concentrándome en las aportaciones que me guíen, que tengan un impacto positivo en mi vida o que me lleven a una comprensión o perspectiva adecuada de mi número 1 anterior. Si pienso negativamente, asumiendo lo peor, entonces vivo con esa sensación de «pozo en el estómago» de nerviosismo. Tengo miedo de que mis miedos se hagan realidad, y ese tipo de pensamientos te llevan a conversaciones inventadas en tu cabeza sobre lo que tendrás que hacer para rectificar ciertas situaciones o lo que tendrás que decir para convencer a alguien de que vea las cosas a tu manera.
Esto es terriblemente insano y una enorme pérdida de tu tiempo en esta vida. A veces hay que dejar que «todo suceda como va a suceder». No tienes el control y eso tendrá que estar bien. Estoy descubriendo en mi vida que cuanto menos asumo, más libre está mi mente para aprender, asumir nuevos retos, y me siento con más energía y estabilidad en el proceso.
3) Las oportunidades abundan
A veces miro a mi alrededor, y todo lo que veo, es el mundo que me rodea avanzando en la vida, y me siento irremediablemente abandonado. Odio esa sensación. Es la mentalidad de mirar el éxito de alguien y hacer afirmaciones ridículas en tu mente de que nunca podrás llegar a su nivel.
Estoy en una etapa de la vida en la que estoy redefiniendo mi carrera. He trabajado duro para desarrollar una reputación en mi escena local como un artista de primera línea. Entiendo que en mi línea de trabajo, la diversificación de sus flujos de ingresos son casi la única manera que usted puede hacer a través de la vida como un músico / influencer. Así que estoy ahí fuera haciendo ruido en las redes sociales, escribiendo entradas de blog a diario en Medium, y capturando vídeo cada semana para un canal de YouTube recién establecido para publicitar lo que hago y aportar valor a ese mundo.
Pero es tan fácil mirar a los grandes jugadores en esos mundos de YouTube, Medium, etc, y decidir «tirar la toalla» por así decirlo. Piensas para ti mismo: «¿Cómo voy a ser capaz de tener la influencia que tiene esta gente?» y «No estoy seguro de tener lo que se necesita para llegar a ese nivel…»
Y justo cuando estás dudando de la vida y todo decaído sobre tu progreso, ¿cuántas oportunidades para brillar se te pasaron por alto, y sin embargo te pasaste el día viendo cómo todos los demás cosechaban los beneficios en lugar de ti? No me malinterpretes. Observa, investiga y aprende de los mejores de tu sector, pero cuando llegue el momento de pasar a la acción, ¡COMPÁRTELO!
Ten paciencia en un sentido en el que te alegras de ver cómo otros encuentran el éxito que tú aún no has descubierto. ¡Esto no hace más que revelarte que hay un camino hacia el éxito a largo plazo! Tener la paciencia, combinada con la fortaleza de levantarte cada mañana y aniquilar tus objetivos te llevará finalmente a encontrar tu propio camino para convertirte en el mejor en lo que haces, y el éxito te seguirá.