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Las 5 mejores bicicletas para tipos grandes y pesados (hasta 300lbs)

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Como asociado de Amazon gano con las compras que califican.

Siempre he sido un tipo grande. De hecho, recuerdo que rompí mi primera bicicleta cuando sólo tenía 11 años. Es cierto que acababa de saltar de una rampa de madera gigante que habíamos construido mi amigo Drew y yo (y me rompí la clavícula al mismo tiempo), pero aun así fue un presagio de lo que iba a pasar.

A pesar de que la altura y el peso medio de los hombres aumentan año tras año, las bicicletas han permanecido relativamente sin cambios durante los últimos 200 años. Muchas empresas parecen tener miedo de fabricar bicicletas para hombres grandes porque no quieren ser responsables de que un gordo fuera de forma se estrelle y ruede cuesta abajo. O tal vez piensen que no deberíamos ir en spandex. En cualquier caso, sigue siendo cierto que es difícil encontrar bicicletas para hombres de 150 kilos. Pero aquí hay un secreto, algunas de las mejores bicicletas para hombres grandes no están directamente comercializadas para ellos. Son simplemente grandes bicicletas con componentes sobredimensionados que aguantan una paliza. La única manera de encontrar este tipo de bicicletas es dedicar horas a mirar las especificaciones, contactar con los fabricantes y averiguar la capacidad de peso máxima de cada una. Pues bien, lo hemos hecho. Nos ha costado muchas horas y aún más tiempo sobre el sillín, pero hemos localizado 5 de las mejores bicicletas para chicos grandes y altos con una capacidad de 300 libras (o más). ¡Veamos la alineación!

Tommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel Suspension
Bicicleta híbrida Detour de Raleigh Bikes
Bicicleta de carretera para hombre Schwinn Phocus 1600 Drop Bar, 58cm/Grande Cuadro de aluminio Step-Over, Horquilla de fibra de carbono, transmisión Shimano de 16 velocidades, ruedas de 700c, negro
Bicicleta de montaña de neumáticos gordos Mongoose Dolomite para hombre, ruedas de 26 pulgadas, neumáticos de tacos de 4 pulgadas de ancho, 7-velocidades, cuadro de acero, frenos delanteros y traseros, múltiples colores
Bicicleta de paseo híbrida de 7 velocidades EVRYjourney para hombre, negro mate con asiento y puños negros, Ruedas 26/Cuadro 19 (630036)'s 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Matte Black w/Black Seat/Grips, 26" Wheels/19 Frame (630036)
Modelo
Tommaso Gran Sasso
Raleigh Detour

Schwinn Phocus

Mongoose Dolomite
EVRYjourney
Tipo de bicicleta
Montaña
Híbrida
Road
Fat Tire
Cruiser

Capacidad de peso
300lbs
300lbs
250lbs

300+lbs
300lbs
300lbs
Tommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel SuspensionTommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Disco Hidráulico Hardtail Mejor aspecto de MTB Negro Mate 100mm de recorrido Suspensión

Modelo
Tommaso Gran Sasso

Tipo de bicicleta
Mountain

Capacidad de peso
300lbs

Bicicletas Raleigh Detour Híbrida

Modelo
Raleigh Detour

Tipo de bicicleta
Híbrida

Capacidad de peso
300lbs

Schwinn Phocus 1600 Drop Bar Mens Road Bicycle, 58cm/Large Alluminum Step-Over Frame, Carbon Fiber Fork, Shimano 16-Speed Drivetrain, 700c Wheels, BlackBicicleta de carretera para hombre Schwinn Phocus 1600 Drop Bar, 58cm/Grande Cuadro de aluminio Step-Over, Horquilla de fibra de carbono, Transmisión Shimano de 16 velocidades, Ruedas 700c, Negro
Modelo
Schwinn Phocus

Tipo de bicicleta
Road

Capacidad de peso
250lbs

Bicicleta de montaña de llantas gordas para hombres Mongoose Dolomite, Ruedas de 26 pulgadas, neumáticos anchos de 4 pulgadas, 7 velocidades, cuadro de acero, frenos delanteros y traseros, Múltiples colores
Modelo
Mongoose Dolomite

Tipo de bicicleta
Neumáticos Gordos

Capacidad de peso
300+lbs

Sixthreezero EVRYjourney Men's 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Negro mate con asiento y puños negros, 26 Ruedas/19 Cuadro (630036)'s 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Matte Black w/Black Seat/Grips, 26" Wheels/19 Frame (630036)

Modelo
EVRYjourney

Tipo de bicicleta
Cruiser

Capacidad de peso
300lbs

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Qué buscar en las bicicletas para chicos grandes

Hay dos formas de conquistar la vida: trabajando en tus fortalezas, o trabajando en tus debilidades. Sin embargo, sólo hay una manera de conseguir una bicicleta adecuada para chicos grandes. Y es encontrar una bicicleta que tenga los puntos débiles parcheados.

Dado que la mayoría de las bicicletas tienen los mismos puntos de fallo cuando son conducidas con fuerza por ciclistas pesados, vamos a hablar de cuáles son, qué buscar y qué puedes hacer si encuentras una bicicleta que te encanta con un punto débil evidente.

Punto débil #1: Ruedas

Las ruedas dobladas son comunes en las bicicletas para chicos grandes y altos

Si eres un chico grande y te subes a una bicicleta para niños, lo más probable es que falle donde la goma se encuentra con la carretera. Literalmente. Debido a la pequeña superficie de contacto entre las ruedas y la carretera, estás contando con un par de centímetros de la rueda (y el neumático) para soportar todo tu peso. Por suerte, doblar las ruedas es algo bastante común y por eso hay empresas que fabrican opciones de alta resistencia

Si usted pesa alrededor de 300 libras, querrá buscar una rueda con el máximo número de radios. Los radios son los que dan a la rueda su rigidez y fuerza, así que más radios = alta capacidad de peso.

Aunque difiere ligeramente según el tipo de bicicleta, la bicicleta media suele tener 28, 32 o 36 radios. Las bicicletas destinadas a una conducción agresiva o con gran capacidad de peso (como las bicicletas BMX o las bicicletas de tándem) pueden tener hasta 48 radios por rueda. Las bicicletas para chicos grandes y altos deberían tener un mínimo de 36 radios. Si te gusta una bicicleta que no cumple con ese estándar, puedes reemplazar las ruedas fácilmente y de forma bastante barata.

Punto débil #2: Asiento & Tija de sillín

No hay nada como la sensación de bombardear una colina (o caer de un bordillo de la ciudad) y que tu tija de sillín se doble por la mitad. O eso es lo que he oído.

Aunque las tijas de sillín son mucho menos propensas a fallar que las ruedas, esto ocurre. La mayoría de las bicicletas vienen con postes adecuados, pero, ya que va a querer mejorar el asiento de todos modos, ¡consiga un poste de alta resistencia al mismo tiempo!

La fuerza de un poste de asiento es típicamente dictada por el espesor del material utilizado, así que evite las versiones ultra-ligeras, ya que se afilan súper delgadas.

Punto débil #3: Manillar

A menos que haya tratado de eliminar todo el peso innecesario en su bicicleta, su manillar está probablemente bien, al menos, si no se apoya en ellos. Si tiendes a montar con tu peso hacia delante (en el manillar), montas en BMX, o quieres probar el ciclismo de montaña, puede ser el momento de una actualización.

Si no te gusta la idea de reinstalar y ajustar tus cables después de cambiar el manillar, este es el tipo de cosas que una tienda de bicicletas hace todo el día por barato. Solo tienes que llevar tu bici, decirles que eres un hulk y que necesitas un manillar de hombre de verdad para una bici de hombre grande, ¡y ellos te lo montarán!

Lo mejor de las bicicletas de montaña para tíos grandes y pesados

Tommaso Gran Sasso 29er Mounain Bike Hydraulic Disc Hardtail Best Looking MTB Matte Black 100mm Travel Suspension

Desde que era un niño, el ciclismo de montaña y el BMX eran los dos tipos de ciclismo que más me atraían. Si eres un tipo grande que busca una bicicleta de montaña, estoy seguro de que estarás de acuerdo… pedalear decenas de kilómetros alrededor de los coches en las carreteras de la ciudad no es mi idea de diversión.

Sin embargo, hay un número importante de cuestiones que surgen cuando se compran bicicletas de montaña para hombres grandes. La primera de ellas, por supuesto, es la capacidad de peso.

La mayoría de los fabricantes de bicicletas son reacios a dar un número finito para la capacidad porque, «la capacidad variará dependiendo del estilo de conducción, el terreno, etc». Debido a esto, puede ser difícil averiguar qué bicicleta de montaña es realmente la mejor para los chicos grandes. Por suerte, teniendo en cuenta nuestras directrices anteriores, tenemos algunas cosas que podemos buscar.

Una bicicleta de montaña para chicos grandes debe tener un cuadro fuerte, ruedas y componentes de alta calidad, y (preferiblemente) ser una bicicleta de cola dura (suspensión sólo en la parte delantera).

La razón por la que no queremos una bicicleta de suspensión completa es que añade una capa de complejidad innecesaria para los chicos grandes. Los amortiguadores traseros no están pensados para soportar tu peso, añaden una cantidad significativa de coste a una bicicleta, y normalmente necesitan un mantenimiento adicional.

Entonces, cuando juntamos todas esas cosas, ¿qué bicicleta obtenemos? La Gran Sasso de Tommaso. Si nunca has oído hablar de Tommaso, no te preocupes, son un fabricante de bicicletas legítimo. Creo que aprovecho este momento para desaconsejar de corazón la compra de cualquier bicicleta que no esté fabricada por una empresa de bicicletas. Hay docenas de bicicletas en Internet que están fabricadas por empresas de las que nadie ha oído hablar y que no puedes pronunciar. Ahórrate un mes de pesadillas y evítalas.

La Gran Sasso es la bicicleta perfecta para alguien que no tiene una tonelada de experiencia pero que necesita una bicicleta que le dure varios años sin que la frene. Se maneja muy bien, es fuerte, no necesita ninguna actualización de inmediato, y se ve impresionante bombardeando colinas. Como dice Tommaso, esta no es una bicicleta para principiantes que se te quedará pequeña en un año. Es simplemente una bicicleta de rendimiento asequible.

  • DURABLE & Fiable: El cuadro de aleación está construido para soportar las tensiones de los senderos de montaña más duros, respaldado por nuestra garantía de por vida del cuadro, líder en la industria.
  • ESTO ES UN RENDIMIENTO ASEQUIBLE, NO UN NIVEL DE ENTRADA: Si acabas de iniciarte en el ciclismo de montaña o vuelves después de un largo paréntesis, esta es la bicicleta para ti. Los ciclistas nuevos y los que regresan no necesitan «bicicletas para principiantes» que se les quedarán pequeñas en un año. Te mereces un rendimiento asequible. La Gran Sasso ofrece una mezcla de componentes de alta calidad que se ve en las bicicletas que cuestan 100 dólares más.
  • Pasa por encima de cualquier cosa & Detente en un instante: Las resistentes ruedas 29er y los neumáticos de gran agarre impulsan a los ciclistas de las rocas, las raíces y cualquier otra cosa en su camino. Tener la holgura de una rueda 29er hace que la escalada sea más fácil y efectiva que nunca. La escalada y la velocidad no son nada si no puedes detenerte, por lo que hemos añadido los potentes frenos de disco hidráulicos Shimano M315, para una frenada de precisión en cualquier terreno y condición climática. Estos frenos proporcionan el doble de potencia de frenado que los frenos de disco mecánicos, para que tu conducción sea más segura.
  • Te mereces una potente & conducción rodada: Hemos equipado la Gran Sasso con el potente engranaje de una transmisión Shimano completa de 24 velocidades que fue construida para escalar. La potencia no es nada sin la comodidad, por lo que pusimos una horquilla Suntour SF15-XCM de primera calidad con 100 mm de recorrido. Esta horquilla empuja fácilmente a través de terrenos difíciles para una conducción cómoda y adaptable. Por último, hemos añadido un manillar ancho de 680 mm, que mejora el paso por curva y el control, poniéndote en una posición optimizada para tener tu conducción más potente y controlada.

Destacados de la Tommaso Gran Sasso:

  • Las ruedas de 29″ ayudan a suavizar la conducción y hacen que rodar sobre las rocas y las raíces sea una experiencia mucho más llevadera
  • En lugar de mezclar y combinar componentes para ahorrarse dinero, Tommaso utiliza una configuración completa de componentes Shimano que vienen con una garantía de 2 años (siempre que tengas la bicicleta montada en una tienda)
  • El cuadro XL es adecuado para ciclistas de hasta 1,90 m, ¡lo que la convierte en una de las mejores bicicletas para chicos grandes y altos que conozco!
  • Los frenos de disco hidráulicos Shimano son una mejora masiva sobre lo que normalmente se encuentra en este nivel de precios y proporcionan la potencia de frenado necesaria para frenar, no importa su peso!
  • La ergonomía está diseñada para los ciclistas de muchos tamaños y niveles de habilidad. Desde el amortiguador delantero Suntour hasta el manillar extra ancho, esta bicicleta proporciona comodidad y confianza
  • Con una potente configuración de 24 marchas a tu disposición, podrás encontrar la marcha perfecta que te permita subir cuestas, conservar energía, etc.
    • Además de ser nuestra elección para la mejor bicicleta de montaña para chicos grandes, esta es una excelente bicicleta para todo. Si eres un ciclista agresivo (o te gusta la comodidad de la suspensión), esta bicicleta también será un excelente medio de transporte para distancias cortas, transporte para el campus, etc.

      Así que si eres un tipo fornido que necesita una bicicleta todoterreno fornida, ¡ésta es!

      Mejor Bicicleta Híbrida (por la ciudad) para un tipo de 300lb

      Raleigh Bikes Detour 2 LG/19

      Si llegaste aquí y te sientes un poco abrumado, estoy a punto de poner esos sentimientos a descansar. Si tu cerebro está diciendo: «¡Qué diablos hombre, sólo quiero una maldita bicicleta!». Pues aquí la tienes. La Raleigh Detour es una bicicleta muy completa, con muchas marchas, mucha comodidad y mucha diversión. Y, si ya has pasado el territorio de los «chicos grandes» y eres obeso, hay una versión de paso disponible que hará que tu montaje/desmontaje sea mucho, mucho más fácil.

      Los aspectos más destacados de la Raleigh Detour:

      • El cuadro de aluminio proporciona resistencia y ahorro de peso al tiempo que permite una posición de conducción cómoda (vertical). Si tienes barriga, mala espalda o simplemente no te gusta encorvarte mientras conduces, esta será la mejor posición de conducción para ti.
      • Los excelentes componentes permiten un cambio suave a través de la selección de marchas
      • Esta bicicleta fue una de nuestras principales elecciones en nuestro artículo de bicicletas para mujeres pesadas, así que si tu mujer quiere acompañarte, ¡coge dos!
      • Los neumáticos híbridos permiten una conducción más fácil en la calle que sigue proporcionando niveles seguros de tracción en la suciedad, la hierba, etc.
      • Los fuertes frenos v-brake delanteros y traseros proporcionan una excelente potencia de frenado y no se desvanecen, incluso si usted es más de 300lbs!
      • Así que si usted está en el mercado para una gran bicicleta para moverse o ayudarle a ponerse en forma, no se puede equivocar aquí! La Detour lo hará casi todo (excepto quizás las grandes subidas de colinas o los saltos) y te sentirás cómodo haciéndolo y, créeme, ¡cuando empieces a montar de nuevo querrás toda la comodidad que puedas conseguir!

        Mejor bicicleta de carretera para principiantes para chicos grandes

        Bicicleta de carretera para hombres Schwinn Phocus 1600 Drop Bar, 58cm/Grande Cuadro de aluminio Step-Over, Horquilla de fibra de carbono, Transmisión de 16 velocidades Shimano, ruedas de 700c, negro

        Si alguna vez hubo una industria que pareciera tener miedo de que los grandes usaran sus productos, esa sería la de las bicicletas de carretera. No sé si lo que pretenden es que no nos pongamos spandex o qué, pero algunos queremos ponernos en forma y llegar al trabajo al mismo tiempo, ¡maldita sea!

        Uno de los principales problemas de las bicicletas de carretera para tíos grandes es que la resistencia del cuadro necesaria para soportarnos va en contra del principal mantra de la creación de bicicletas de carretera: reducir el peso. Los fabricantes de bicicletas de carretera están constantemente empujando el sobre para hacer bicicletas más y más ligeras para los chicos que están construidos como palos. Tipos que no son como nosotros.

        Sin embargo, si eres un tipo grande en busca de una bicicleta de carretera hay un par de opciones que te permitirán salir a la carretera. Vamos a echar un vistazo a la mejor, la Schwinn Phocus.

        La Phocus de Schinn lleva varios años y varios cambios de modelo. A lo largo de todo ese tiempo, sin embargo, se ha construido una reputación como una excelente bicicleta de iniciación que está al alcance de un ciclista ocasional.

        Destacados de la Schwinn Phocus

        • Cuadro de aluminio (fuerte y ligero) con una horquilla delantera de fibra de carbono (aún más ligera)
        • La manivela de aleación proporciona una amplia gama de marchas para permitir arranques más rápidos y una mayor velocidad máxima. Como un tipo grande, dame todo el engranaje que tienes!
        • Las llantas de doble pared son ligeras que todavía proporcionan la fuerza necesaria para soportar su peso. Pero no te salgas de los bordillos con ellas.
          • Cuando se trata de ciclismo de carretera (o de cualquier otro tipo) como un tipo grande, realmente sólo tienes que decidir cuáles son tus objetivos. Si estás buscando perder peso, la mayoría de las características de la bicicleta (como el peso) no importan realmente. Lo que quieres es una bicicleta que sea cómoda, divertida de conducir y asequible. Esta bicicleta es todo eso y más, y te llevará a cualquier lugar que quieras montar.

            La mejor bicicleta Fat Tire para gordos

            Mongoose Dolomite Mens Fat Tire Mountain Bike, ruedas de 26 pulgadas, neumáticos Knobby de 4 pulgadas de ancho, 7 velocidades, cuadro de acero, frenos delanteros y traseros, Azul marino

            No sé si es porque tiene la palabra «fat» en el nombre, pero cada vez que he buscado bicis para chicos grandes todo el mundo me recomienda comprar una de ruedas gordas. Bueno, finalmente decidí que era hora de superar mi sensación de gordura y ver de qué se trata todo el bombo y platillo. Resulta que el bombo es bien merecido.

            Por qué una bicicleta de neumáticos gordos podría ser la mejor bicicleta para gordos…

            • Se puede montar en cualquier lugar. Intenta conducir una bicicleta híbrida o de montaña por un pantano de barro y te hundirás hasta el fondo. Además de su destreza para conquistar el barro, las bicicletas con neumáticos gruesos también destacan en la arena y la nieve. La anchura adicional de los neumáticos proporciona flotación sobre todo tipo de superficies inestables, lo que es aún más importante para los ciclistas grandes y pesados.
            • Son más estables. Al igual que los neumáticos proporcionan una plataforma estable en terrenos blandos, proporcionan estabilidad adicional en todas las situaciones. Las bicicletas gordas son fáciles de equilibrar y de mantener en posición vertical, por lo que, si no ha montado en bicicleta en años, una bicicleta con neumáticos gordos le ayudará a sentirse a gusto.
            • Esos grandes neumáticos gordos proporcionan una comodidad blanda. Todas las bicicletas de neumáticos gordos (y la mayoría de las otras bicicletas para hombres de 300 libras) no tienen suspensión. Sin embargo, ¡eso no quiere decir que no tengas suerte! Los neumáticos más grandes pueden ser ventilados (hasta 7psi dependiendo del neumático) para proporcionar una amortiguación adicional en terrenos difíciles.
              • En general, una bicicleta de neumáticos gordos es una excelente opción para un tipo gordo. Sin embargo, no todas son iguales. De hecho, puede sorprenderte saber que la mayoría de las bicicletas con neumáticos gordos ni siquiera soportan a un hombre de 300 libras. Así que vamos a hablar de una que sí lo hará…

                Si alguna vez has estado o has oído hablar de una carrera de ruedas gordas (sí, existen) entonces sabrás todas las ventajas que tienen estas bicicletas. Mongoose tiene varios modelos diferentes y su nombre se ha convertido en sinónimo de bicicletas de neumáticos gordos y son bien conocidos por la producción de algunas de las bicicletas de más alta calidad a un precio accesible.

                Para la mayoría de los chicos grandes, la Dolomite es nuestra bicicleta de neumáticos gordos Mongoose de elección.

                Mongoose Dolomite

                • El marco de aluminio de gran tamaño soportará más de 300 libras. Hay informes de personas de hasta 370 libras que la usan cómodamente pero, cuando se le preguntó, el vendedor no quiso dar un número real para la capacidad.
                • 7 marchas proporcionan tanto velocidad como potencia de escalada si quieres montar en la calle, en la nieve o en algunos senderos de montaña suaves.
                • Mongoose tiene un diseño de cuadro único que mejora la comodidad del ciclista incluso cuando llevas ropa voluminosa para mantenerte caliente.
                • Por último, pero no menos importante, esta bicicleta se ve increíble. Si eres un tipo gordo, dejarte crecer la barba o comprarte unos bonitos zapatos puede transformar instantáneamente tu persona. Bueno, esta bicicleta debe haber hecho ambas cosas porque se ve impresionante!
                  • La única persona que no querría esta bicicleta es alguien que no está en forma y necesita viajar una distancia más larga en su bicicleta. Sin embargo, incluso entonces, ¡sólo sería un mejor entrenamiento! Reconozco que las bicicletas con neumáticos de ajuste no serán para todo el mundo pero, si son para ti, ¡lo sabrás!

                    Bicicleta de paseo de playa

                    Bicicleta de paseo híbrida de 7 velocidades EVRYjourney para hombre, negro mate con asiento/puños negros, 26 Wheels/19 Frame (630036)'s 7-Speed Hybrid Cruiser Bicycle, Matte Black w/Black Seat/Grips, 26" Wheels/19 Frame (630036)

                    Si estás menos preocupado por la velocidad y la suspensión de lujo y más preocupado por bajar el paseo de la tabla o a la siguiente tienda, entonces necesitas una cruiser. Ya sea que las llames cruceros de playa, híbridos de una sola velocidad, o simplemente bicicletas casuales, estas bicicletas te llevarán de un lugar a otro con estilo y seguro que te sacarán los calcetines de caminar!

                    No sólo la EVRYjourney de sixthreezero cuenta con una capacidad de 300lb, sino que tiene un marco fuerte, ruedas resistentes, y 7 velocidades diseñadas para obtener su volumen por la carretera (o paseo marítimo).

                    Este tipo de bicicleta es más adecuada para los desplazamientos por la ciudad y los paseos casuales de fin de semana (con tu pareja), pero son una explosión total y te ayudarán a derretir los kilos en poco tiempo.

                    Así que si no eres un demonio de la velocidad y sólo quieres ir al mercado de los agricultores, no dejes pasar esta bicicleta.

                    ¿Los hombres de 300 libras necesitan bicicletas especiales?

                    Así que, sí, hay bicicletas para hombres de 300 libras que están diseñadas específicamente para soportar su peso. Pero, ¿realmente necesitas una? Bueno, al igual que los zapatos, los gordos no necesitan necesariamente una bicicleta especial, sólo necesitan una que se adapte a ellos y sea adecuada para la situación.

                    Si sólo vas a pasear por la ciudad o quieres ir por el paseo marítimo cerca de la playa, probablemente no necesites una bicicleta construida específicamente. A la hora de la verdad, la mejor bicicleta para los chicos grandes es la que más se monta. Así que búscate una bicicleta que te guste, consigue un casco y date cuenta de que puede romperse en algún momento.

                    Ahora, si los hombres no necesitan bicicletas especiales, ¿qué pasa con las mujeres? O, la mejor pregunta, ¿hay realmente una diferencia entre las bicicletas de los hombres y de las mujeres? La respuesta corta es que no. Normalmente hay dos tipos de bicicletas: de paso y de paso. La barra superior inclinada de las bicicletas step-through ha sido típicamente asociada con ser una «bicicleta de mujer» pero, si estás buscando una bicicleta de hombre grande, preocúpate menos por el género al que se comercializa una bicicleta y más por encontrar una bicicleta que sea cómoda y se adapte a ti!

                    Cómo volver a montar en bicicleta

                    Cuando recuerdo mis días de volar desde rampas de madera y romper bicicletas, tengo muchos sentimientos cálidos y difusos. Incluso me gusta la sensación de ardor en las piernas que solía tener mientras bombeaba los pedales en un intento de alcanzar 88 mph en el camino a la casa de los abuelos. Sin embargo, ya no siento esa sensación de quemazón en los muslos.

                    Si estás volviendo al ciclismo después de varios años (y unos cuantos miles de hamburguesas) puede que te choque que no sea tan fácil como antes. Por suerte, yo he pasado por eso mismo y tengo unos cuantos consejos que te ayudarán a darle un uso más agradable a tu bici de hombretón!

                    • Asegúrate de que tu bici te queda bien. Si eres un tipo grande y pesado es probable que te encuentres con un poco de incomodidad cuando empieces a montar. Saber qué tamaño de bicicleta es el mejor para ti minimizará los problemas que tengas y te ayudará a proteger tus articulaciones. (Aprende a medir aquí)
                    • Disfruta del viaje. Cuando tengas una bicicleta por primera vez, no te subas a ella e intentes ir al trabajo. Yo lo intenté y llegué 30 minutos tarde y empapado de sudor cuando finalmente llegué. Tómatelo con calma y diviértete moviéndote con la fuerza de tus piernas. Si una bicicleta para tipos de 300lb no es suficiente para tu peso, hay otras opciones. A falta de hacerse una bicicleta a medida, yo recomendaría conseguir una bicicleta estática de alta capacidad (después de hablar con un médico, por supuesto) y trabajar para aumentar su estado físico general y su IMC antes de subirse a una bicicleta de pedales.
                      • Así que, en resumen de un largo artículo, ¡salga a pedalear! Ahora estás armado con el conocimiento para elegir la mejor bicicleta para chicos grandes, así que ponte a rodar. Incluso mejor, elige una moto para tu mujer y unos patinetes para los niños para que podáis disfrutar todos juntos de un día. Feliz viaje!

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