A pesar de las campañas de concienciación sobre la ansiedad y sus causas fundamentales, muchas personas siguen luchando para superarla. A lo largo de los años, nuestra sociedad todavía está plagada de trastorno de ansiedad especialmente que la gente en estos días podría permanecer entretenida por la tecnología a pesar de estar desconectada de los demás. La ansiedad puede estar causada por el mal estado de salud, el estrés, las personas que te rodean y el entorno. Con las muchas causas posibles de la ansiedad, puede incluso convertirse en una epidemia.
Los médicos y los medicamentos están disponibles para ayudar a las personas dependiendo de las causas de su condición. Sin embargo, otros prefieren curarse a través de procesos naturales como hierbas medicinales, técnicas de automedicación e incluso cristales para la ansiedad. No todo el mundo sabe que los cristales pueden ayudar a aliviar esta condición. Pero es importante que seas consciente de qué tipo de cristal usar dependiendo de la forma de ansiedad que tengas.
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Los mejores Cristales Para La Ansiedad
Las personas que se sienten abrumadas por los diferentes retos de la vida y aquellas a las que les cuesta lidiar con el estrés diario, a menudo sufren de ansiedad y depresión. Las medicinas alternativas como los cristales para la ansiedad son una buena manera de tratar esta condición.
Mientras que otros consideran los cristales como un mero adorno que se encuentra en las joyas y decoraciones del hogar, hay personas que han experimentado el poder curativo de los cristales. Conocidos como formaciones rocosas naturales, se cree que los cristales tienen poderes curativos místicos basados en la teoría de la energía de Einstein. La vibración y la frecuencia de estas piedras conectan con el cuerpo humano, lo que resulta en la curación de condiciones físicas, emocionales y espirituales.
Las piedras ayudan a los seres humanos a realinear la frecuencia del cuerpo. Cuando la frecuencia es baja, los cristales ayudan a reconstruir el bienestar de uno para que tenga una frecuencia más alta. Una vez que un individuo tiene una frecuencia más alta, manifiesta una mejor salud que se traduce en más energía y mejor flujo.
Sin embargo, no se puede coger cualquier piedra y utilizarla para la curación. Hay una piedra para cada condición como los cristales curativos para la ansiedad. Es importante que usted sepa para asegurarse de que esto va a tratar su condición. Otra razón por la que debe elegir los cristales adecuados es el efecto secundario negativo una vez que no es una combinación perfecta.
Los cristales y las piedras para la ansiedad son eficaces sólo cuando se determina la causa raíz. Lo primero que hay que hacer es volver a entrar en uno mismo para recuperar el equilibrio entre el estrés, la ansiedad y la persona que la padece. De este modo, se puede conseguir una sensación de calma mental. A continuación te presentamos una lista de los mejores cristales para la ansiedad que puedes utilizar.
Sodalita
Conocida como la «Piedra de la Paz,»esta piedra azul oscuro es perfecta para calmar la mente. La soladita es buena para las personas que experimentan ataques de pánico y ansiedad. Puede revivir el equilibrio emocional de uno con su energía reconfortante. Este cristal puede liberar la culpa y los miedos, haciendo que la persona se sienta relajada y tranquila. Otra cosa que puede hacer la sodalita es ayudar a restaurar la confianza en uno mismo. También puede crear un equilibrio en el metabolismo de su cuerpo que puede causar ansiedad y ataques de pánico.
Llevar esta piedra en su cartera, bolsillo o bolso puede darle una energía tranquilizadora. También puedes evitar ser demasiado emocional con la ayuda de este cristal. Si tienes problemas para expresarte, la sodalita puede aumentar tu confianza y puede ayudarte en la autoexpresión para que no te sientas nervioso al compartir tus ideas con otras personas.
Cianita
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Esta poderosa gema azul es uno de los mejores cristales calmantes para la ansiedad que suele encontrarse en varitas puntas, o cuchillas. Se considera una piedra tranquilizadora que bloquea las negatividades, incluyendo la ira, la frustración y el estrés.
Este cristal puede equilibrar la energía del cuerpo, lo que lo convierte en una buena piedra para alinear el chakra del cuerpo. Comúnmente utilizada para la meditación, sus vibraciones espirituales enraizadas pueden ayudarte a adquirir una sabiduría superior. Como la cianita no se aferra a la energía negativa, no necesita ser lavada o limpiada.
Piedra Lunar
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Si te ocupan las emociones violentas y las reacciones negativas ante determinadas situaciones, la piedra lunar puede ayudarte a calmar el estrés y a superar la inestabilidad emocional. Se dice que esta piedra cremosa, apodada la «Piedra de la Maternidad», ayuda a equilibrar las hormonas femeninas. Considerado como uno de los cristales buenos para la ansiedad, puede aliviar el estrés, estabilizar las emociones y aumentar la propia intuición.
También es perfecta para aquellos que quieren desarrollar sus habilidades psíquicas. Lleva esta piedra contigo para que puedas estimular tus poderes psíquicos. Meditar con este cristal también puede ayudarte a lidiar con tus sentimientos cuando está un poco fuera de armonía.
Cuarzo Rosa
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Esta piedra del amor incondicional puede atraer el amor en todas sus formas, lo que incluye el amor propio. Amarse a uno mismo es un factor importante para estimular la armonía emocional. Cuando te sientas deprimido o estresado, cuida de ti mismo dándote un buen baño caliente, descansando o haciendo cosas que te gusten. Usar esta piedra o simplemente colocarla al lado de tu cama te recordará el cuidado de ti mismo.
Como este cristal rosa aporta amor y paz, es purificador y tranquilizador a la vez que reduce las crisis, la ansiedad y los traumas. También evita que la negatividad se apodere de tu emoción y la sustituye por vibraciones amorosas y de autoestima. Como sanador emocional, el cuarzo rosa es una gema preciosa para el chakra del corazón.
Sungita
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La piedra de Shungit es uno de los mejores cristales para la ansiedad que es perfecto para los ambientes estresantes. Tiene propiedades purificadoras que limpian el ambiente de cualquier cosa que pueda perjudicarte. Es una buena piedra, especialmente si utilizas el ordenador y otros dispositivos electrónicos ya que actúa como escudo de los campos magnéticos eléctricos. Atrae la energía positiva y repele la negatividad, aportando así calma a la mente.
Se recomienda colocar la shungita en el coche, en el mal, en el escritorio o en la bolsa para protegerse de cualquier daño. Aparte de eso, esta piedra también puede limpiar su entorno de smog, que son factores que contribuyen a su ansiedad y el estrés.
Howlita
Además de ayudar con los ataques de pánico, este cristal también puede ayudar a pacificar las emociones traídas por los traumas de su pasado. También puede resolver la ira y otras emociones turbulentas. La Howlita protege al usuario de la negatividad mientras le enseña paciencia y sabiduría.
¿Tienes problemas para dormir bien? La howlita puede ayudarte a tener un mejor sueño por la noche simplemente metiendo este cristal bajo tu almohada. También puedes probar a beber un elixir de howlita una hora antes de acostarte. Para hacer un elixir, basta con remojar la piedra en un cuenco de agua de manantial bajo la luz del sol durante 12 horas. Guárdalo en una botella hermética y bébelo cada noche. Pero si quieres conservarlo durante una o dos semanas, añade un 50% de brandy o vodka y luego guárdalo en un lugar fresco y oscuro.
Citrina
Como piedra de la alegría, abundancia y prosperidad, puede ayudar a elevar los niveles de energía y resolver cualquier problema financiero que pueda causar ansiedad. El citrino puede atraer la abundancia, especialmente cuando se lleva a diario. Lo bueno de este cristal es que sirve como dispositivo de alerta cuando se es vulnerable. También limpia y activa tus chakras para que puedas lograr el equilibrio y tener más confianza.
En momentos de estrés, esta piedra te ayuda a calmarte y avanzar en lugar de quedarte atascado en una situación negativa. No hay necesidad de limpiar este cristal, que también transmite el poder del sol. Como tiene una energía suave, está bien llevarlo todo el tiempo. De este modo, podrás restablecer tu calma interior.
Fluorita
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No sólo te ayuda a aliviar los trastornos mentales y la presión psicológica, sino que también puede protegerte del estrés electromagnético de las profundidades de la tierra, incluyendo las energías de las tuberías subterráneas y las líneas eléctricas.
La fluorita ayuda a lograr el equilibrio emocional y a estabilizar las emociones para que puedas pensar con claridad y tomar mejores decisiones. Esta piedra multicolor también es conocida como la «Guardiana del Arco Iris» evocando la armonía y el equilibrio.
Carnelina
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Cuando sientas que tus pensamientos negativos te deprimen, la piedra cornalina puede ayudar. Esta piedra de color rojo-naranja ayuda a superar el miedo y a disminuir los sentimientos de depresión. Así que cuando te sientas ansioso, o te sientas decaído, simplemente sostén esta piedra para obtener un impulso de energía.
Este cristal te mantendrá en marcha y te ayudará a tener una mentalidad positiva a pesar de las cosas duras que experimentes en la vida. Esto también puede aumentar la confianza en uno mismo y evitar que te sientas abrumado, lo que puede causar ansiedad.
Turmalina negra
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Hay momentos en los que sientes emociones fuertes, lo que te hace sentir ansioso y afecta a tus actividades diarias. El uso de la turmalina negra puede ayudarte a dejar de agobiarte y a bloquear los pensamientos preocupantes. Repele la energía negativa y la transforma en una vibración ligera para que te sientas mejor.
Lleva contigo esta piedra o simplemente sujeta una pieza cuando estés ansioso. Esto te ayudará a resolver las incertidumbres y te protegerá de las frecuencias electromagnéticas negativas. Usar esta piedra aparentemente te ayuda a levantar la energía pesada y reemplazarla por otra ligera y positiva.
Así que estos son los mejores cristales para la ansiedad que pueden ayudarte a aliviar tus cargas sea cual sea. Ahora ya sabes cuál llevar contigo una vez que te sientas decaído.
Cómo usar los cristales para la ansiedad
Hay más de una forma de usar los cristales para la ansiedad. El simple hecho de sostenerlo mientras meditas puede ayudarte a superar los pensamientos negativos y llenar tu mente de alegría. Usar los cristales como una sesión de conexión a tierra puede ayudarte a evitar que tu mente divague. Basta con que coloques los cristales en tus manos para que te den una oleada de calma y relajación. También te sentirás anclado y conectado a tierra mientras meditas con cristales para aliviar la ansiedad.
También puedes crear tu propio elixir contra la ansiedad remojando el cristal en agua. Mezcla esto con miel cruda orgánica, y limón, jengibre molido. También se recomienda escoger cristales para la ansiedad para colocarlos junto a la cama. Hacer esto te dará tranquilidad mientras duermes.
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Si te gusta llevar un bolso siempre que salgas, lleva contigo una bolsita donde puedas guardar el cristal. Es bueno si puedes añadir aromas relajantes en tu bolsa como la lavanda, ya sea en forma de hierba o de aceite esencial. Esto amplificará las energías del cristal a la vez que añade aromas relajantes en su bolsa.
Y por supuesto, llevar sus cristales es la forma más común de utilizarlos en forma de joyas, ropa, productos de belleza, y otros. Llevar estas piedras preciosas te dará más energía vibratoria, sobre todo si utilizas los cristales adecuados para llevar contra la ansiedad. También puedes meter uno en tu sujetador!
Combinaciones de cristales para la ansiedad
Ya que hay diferentes opciones para usar los cristales para la ansiedad, ¿por qué no combinarlos? Una de las mejores combinaciones de cristales para la ansiedad es la de piedras de shungita y azabache con ágata de encaje azul. Estas piedras tienen energías calmantes para quienes sufren de ansiedad. También calmarás tu mente, lo que te permitirá pensar con claridad y tomar buenas decisiones.
También es bueno combinar juntos amatista, peridoto y cuarzo ahumado. La amatista trabaja con la intuición para ayudarte a superar la tristeza. El cuarzo ahumado es para la conexión a tierra que te ayuda a abrir tu mente. Por su parte, el peridoto es para revitalizar, para ayudar a tus heridas sentimentales y evitar la tensión. Cuando se usan juntos, pueden ser perfectos para las personas que están estresadas y ansiosas.
Cristales para la ansiedad en los viajes
Aunque viajar puede ser divertido, no podemos eliminar el estrés mientras viajamos. Para mantenerte tranquilo y relajado, lleva algunos cristales para la ansiedad de viaje como la amatista. Esta piedra puede asegurarte que tendrás tranquilidad durante tu viaje. Por supuesto, quieres divertirte y disfrutar del momento. Sentirse estresado y ansioso sólo te quitará toda la diversión.
Por lo tanto, si estás de viaje, lleva una amatista contigo. Colócala en tu bolso o bolsillo para reducir la ansiedad. De esta forma, podrás ir a los sitios sin preocuparte por nada, y aprovecharás al máximo tu viaje.
Cristales para la ansiedad infantil
Cuando un niño está ansioso o tiene problemas para lidiar con la ira y otras negatividades, hay cristales para la ansiedad infantil que se recomienda utilizar. Entre ellos se encuentra el ojo de tigre dorado, que puede potenciar la propia emoción y el ojo de tigre rojo para el control emocional. La cornalina también puede ayudar para el equilibrio emocional, mientras que la amatista y la calcita roja son buenas para calmar a los niños con TOC y ansiedad.
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Cristales para la ansiedad social
Si tienes problemas para interactuar y socializar con otras personas, lleva algunos cristales para la ansiedad social siempre que vayas al trabajo, a la escuela, de compras y demás. El cuarzo rosa te da poder a ti mismo, permitiéndote valorarte, lo que te ayudará a no preocuparte por lo que piensen los demás. El cuarzo ahumado puede sustituir las emociones negativas por otras positivas, mientras que el jaspe rojo y amarillo es una piedra para la comunicación y la unidad.
Cristales para perros con ansiedad
Incluso los perros pueden sufrir ansiedad, sobre todo los que están siempre con personas. Por eso los dueños de las mascotas deben conocer los mejores cristales para perros con ansiedad. El ámbar tiene efectos calmantes y energizantes, mientras que la amatista reduce el estrés. También puedes probar a utilizar la turmalina negra para proteger a los perros de las emociones negativas y las energías físicas de las personas.
La selenita puede limpiar las energías negativas y también puede ayudar tanto a los perros como a los humanos con convulsiones. Por otro lado, el cuarzo claro puede disminuir la angustia emocional, y tiene beneficios de amplificación para los perros. De todos los cristales, este es el imprescindible para tu mascota.
Dónde comprar cristales para la ansiedad
Hay diferentes lugares donde puedes comprar cristales para la ansiedad. Puedes comprarlos en tiendas físicas pero también puedes conseguirlos por internet. Además de Amazon, eBay y Etsy, también puedes consultar otras tiendas online que venden cristales como Crystal Age, Natures for You, Crystal Guidance, Earth Muse, Healing Crystals, y muchas otras.
Conclusión
La forma de vida acelerada de estos días puede llevar a la ansiedad y al estrés. Por eso, muchas personas están ansiosas debido a diferentes razones como sus trabajos, familias y otros asuntos. Aunque los medicamentos y otras drogas pueden ayudar, hay personas que prefieren la curación alternativa como las hierbas y los cristales.
Usar los mejores cristales para la ansiedad puede, sin duda, ayudar a aliviar esta condición. Pero siempre debes tener en cuenta que elegir el cristal adecuado es importante para que tus necesidades sean atendidas. Elige los mejores cristales para que te ayuden a disminuir el estrés, la ansiedad y la depresión. De esta manera, vivirás una vida más feliz con nada más que positividad a tu alrededor!