Llevar una camisa o un vestido de corte bajo sin el sujetador adecuado puede hacer que hasta una modelo de Victoria’s Secret se sienta cohibida en un mal día. Así que cuando se trata de nosotras, simples mortales, especialmente si nuestros pechos se han hecho rápidos amigos de la gravedad, encontrar el sujetador adecuado es tan esencial como el aire para respirar. Ahora he leído algunas historias locas sobre pechos caídos, sujetadores de corrección que no hacen justicia a los pechos caídos, así que en honor a ellos, vamos a buscar los mejores sujetadores para pechos caídos.
Un pequeño descargo de responsabilidad sin embargo – incluso los mejores sujetadores no pueden revertir los pechos caídos, pero seguro que pueden levantarlos y darles un aspecto más edificante. Además, en este artículo encontrará métodos que pueden ayudar a prevenir que sus senos se vuelvan flácidos.
¿Por qué los senos se vuelven flácidos?
Una idea errónea popular es que sus senos comienzan a caer sólo a medida que envejece, pero la lista de razones es en realidad un poco más diversa. Por supuesto, la edad juega el papel principal para muchas mujeres, sin embargo, también es posible que los senos se caigan a una edad bastante joven. No podemos olvidar cosas como la genética, el peso, el embarazo, el tamaño de los pechos y la lactancia, que pueden contribuir a la caída hacia el sur de «las chicas». Si cree que ninguna de las razones anteriores se ajusta a usted, entonces tal vez sea simplemente la forma natural de sus pechos.
La razón más médica por la que cualquiera de estos factores causa la caída de los pechos es bastante simple – la salud de los ligamentos y la piel que rodea sus pechos. El aumento de peso y el mayor tamaño de los senos son más vulnerables a los efectos de la gravedad. Nuestra «buena amiga» la gravedad tira del tejido mamario hacia abajo y hace que los ligamentos se debiliten y la piel que los rodea pierda elasticidad. Además, el deporte también puede debilitar los ligamentos y provocar la caída de tus pechos, así como el muy mal hábito de fumar.
¿Cuál es el mejor estilo de sujetador para los pechos caídos?
Los sujetadores proporcionan el soporte necesario a tus pechos, sin embargo, no cualquier tipo de sujetador sirve para los caídos. Al no usar un sujetador que se ajuste correctamente, los tejidos que sostienen sus senos, comenzarán a estirarse, romperse y perder su elasticidad. La única manera de arreglar esto es usar un sujetador de apoyo correcto. Desgraciadamente, no arreglará la flacidez, pero evitará futuros estiramientos y dará un aspecto más juvenil. Por eso es importante buscar el estilo de sujetador correcto para tus pechos.
Así que basándonos en las mejores opiniones de sujetadores para pechos caídos, aquí tienes algunos estilos y consejos a la hora de elegir un sujetador:
- Trata de buscar sujetadores con 3 o más ganchos para esa fuerza extra.
- También trata de tener ganchos extra en ambos lados vertical y horizontalmente. Esto te será útil cuando tu sujetador se haya estirado un poco, ya que podrás utilizar los otros ganchos para fijarlo mejor.
- Evita los sujetadores de una sola capa con copas moldeadas, ya que no proporcionan suficiente sujeción. Los sujetadores con copas moldeadas tienen una forma específica, y si tus pechos no tienen esa forma, simplemente no se ajustarán correctamente.
- Elige sujetadores de copa blanda con aros para que puedas tener tus pechos totalmente sujetos y cubiertos. Cuando tienes los pechos caídos es mucho más fácil ajustarlos y rellenarlos con un sujetador de copa blanda.
- Prefiere sujetadores de copa blanda con costuras en la copa para conseguir un aspecto perfectamente moldeado y minimizado. Pero si no eres fan de que las costuras se vean a través de la ropa, siempre puedes optar por el sujetador de copa blanda sin costuras.
El mejor sujetador para pechos caídos
Por fin vamos a entrar en materia y ver los mejores sujetadores para pechos caídos que hay actualmente en el mercado. Este sujetador es un superventas de Chantelle desde hace mucho tiempo, diseñado para ofrecer comodidad y sujeción durante todo el día. Empuja hacia delante y eleva tus pechos lejos de tu estómago, por lo que además te verás más delgada. Las costuras de las copas proporcionan una gran sujeción y elevación. Los aros cortos te permitirán llevarlos cómodamente, ya que no se clavan en los brazos como lo hacen algunos aros estándar.
Una ventaja añadida es que tiene un aspecto elegante, viene en un montón de bonitos colores y queda plano bajo la ropa. Aunque se trata de un sujetador sin forro, el encaje es lo suficientemente grueso como para ocultar cualquier atención no deseada a sus pezones. Según los comentarios, las mujeres están locas por este sujetador, y citando a una consumidora excesivamente satisfecha:
«Puede que haya cositas antigravedad instaladas en las copas. No estoy segura, pero tengo mis sospechas.»
¡Así que ahí está! En general, este parece ser el mejor sujetador para los pechos caídos. El único contra es que pueden llegar a ser un poco caros, sin embargo vale más que la pena a largo plazo.
El mejor sujetador para pechos grandes y caídos
A veces parece que tener los pechos grandes es más una maldición que una bendición. Encontrar un sujetador bonito ya es bastante difícil, si a eso le añadimos un par de tallas más de sujetador, parece casi imposible. Además, si estás bien dotada, es importante llevar sujetadores bien ajustados para evitar que tus pechos se caigan. Así que ya ves que encontrar el sujetador adecuado como mujer de pecho grande es un dolor de cabeza.
Pues afortunadamente, hemos quitado ese dolor y hemos encontrado el mejor sujetador para pechos caídos pesados. Este sujetador elegante y sin costuras te da mucha elevación y un soporte suave. La copa ligeramente elástica permite una forma natural y que el pecho se asiente en la copa. Los tirantes no son demasiado anchos, pero son muy firmes y ajustables. Tiene un grueso aro que rodea completamente el pecho, sin dejar espacio para que tus pechos se «escapen» por los lados. Además, este sujetador separa completamente a tus «chicas» para que no haya más looks de uni-boob.
Lamentablemente, sin embargo, si eres fan de las camisas con escotes más bajos, algunos estilos no van bien con este sujetador de apoyo. Pero mirando el lado bueno, son sólo algunos, no todos los estilos. Si buscas una selección más amplia, quizá también quieras echar un vistazo a los conjuntos íntimos de Simply Be.
El mejor sujetador push up para pechos caídos
Este sujetador elevador de Maidenform para pechos caídos es el mejor amigo que no sabías que necesitabas. El amplio relleno te dará la forma y la plenitud que has codiciado durante mucho tiempo sin hacer que tus pechos parezcan puntiagudos o antinaturales. También viene en muchos estilos y colores diferentes y le dará a sus pechos esa apariencia de «va-va-voom».
Aunque este es el mejor sujetador para el levantamiento, al igual que cualquier otro sujetador push-up, puede no ser adecuado para el uso diario. Aunque eso realmente depende de cada persona individualmente.
Mientras tanto, puedo decir que este es un sujetador muy bien hecho de materiales de alta calidad. El ajuste es súper cómodo para un sujetador push-up y algunos incluso dicen que es 10 veces mejor que cualquier sujetador de Victoria’s Secret. En definitiva, este merece estar entre los mejores sujetadores para pechos caídos, y al igual que los otros sujetadores de esta lista, también se menciona en innumerables listas de sujetadores recomendados.
¿Cómo medir la talla de sujetador para pechos caídos?
Para ser honesta esto es algo que toda mujer debería leer y aprender a hacer. No importa si tienes los pechos caídos o no, esto te será útil algún día. Así que aquí está, un par de consejos y pasos que encontramos sobre cómo medir tu talla de sujetador:
Consejo 1
Inserta tus dedos bajo la banda de tu sujetador. Si puedes meter más de dos dedos entre la banda de tu sujetador y tu pecho, tu sujetador es demasiado grande. La banda del sujetador suele proporcionar la mayor parte de la sujeción de tus pechos, por lo que una banda demasiado grande contribuye a que se caigan. Si ese es el problema, intenta bajar una talla de banda y subir una talla de copa.
Consejo 2
Para determinar tu talla de sujetador utiliza recursos online (normalmente las webs de lencería ofrecen una calculadora online para facilitarte un poco la vida) o nuestra sencilla guía – 3 Easy Steps To Measure Bra Size.
Consejo 3
Si ambos consejos no te sirven, siempre puedes pedirle a un asistente o a un profesional que te mida el sujetador que mejor te va a quedar. Ten en cuenta que aunque pienses que sus medidas no son exactas y que es imposible que tu talla real sea dos tallas más pequeña o más grande. Estas señoras saben lo que hacen y son profesionales. También te ayudará que busquen al instante el sujetador adecuado para ti para que puedas probártelo allí mismo.
Lo que harán es medir alrededor de tu pecho justo por debajo de tus pechos, asegurándose de que la cinta métrica esté ajustada pero no demasiado. La cinta métrica debe ir en línea recta a través de su espalda y descansar plana sobre su piel. Obtén la talla de banda más precisa tirando de los tirantes del sujetador hacia arriba, de modo que el asistente pueda colocar la cinta métrica justo debajo de los pechos. Añade entre 5 y 6 centímetros a la medida, y voilá, deberías obtener la talla de banda más exacta.
Evita que tus pechos se caigan
Como se ha mencionado anteriormente, no hay ningún remedio que pueda ayudarte a arreglar tus pechos ya caídos, sin embargo, hay un montón de cosas que puedes hacer para evitar que vaya a más. Puedes usar estos consejos para trabajar con lo que tienes y darle a tus senos el cariño que necesitan y merecen.
- Exfolia tu piel diariamente para eliminar las células muertas y mejorar la elasticidad de la piel. Masajea la piel húmeda con un exfoliante corporal, una esponja vegetal o un guante de exfoliación con movimientos en el sentido de las agujas del reloj durante unos 5-10 minutos todos los días, realmente es así de fácil.
- Mantén un peso estable llevando una dieta equilibrada y haciendo ejercicio. Subir y bajar de peso puede provocar cambios en todo el cuerpo, incluidos los senos. Aumentar de peso hace que los senos aumenten de tamaño y que la piel se estire, por lo que, a su vez, cuando se pierde peso, la piel de los senos puede parecer estirada dando un aspecto flácido. Por lo tanto, el ejercicio es esencial para ayudarte a recuperar la forma de tus pechos caídos.
- Usa un sujetador deportivo cuando hagas ejercicio, para reducir el impacto del movimiento. No queremos dañar aún más nuestros pechos mientras intentamos hacerles un bien, ¿verdad?
- Come muchas verduras, proteínas magras y cereales integrales y aléjate de la comida basura para mantener tu figura.
- Bebe mucho líquido ya que hidrata la piel y el tejido conectivo.
- Caminar durante una hora o 30 minutos de aeróbic cada dos días ayuda a mantener el metabolismo y el peso estable.
- Haz ejercicios de pecho para construir y tonificar los músculos pectorales que dan la apariencia de unos pechos más alegres. Realice flexiones y prensas de pecho con un juego de mancuernas a diario para conseguir un aspecto mejorado.
- Todos hemos sido regañados de pequeños para que prestemos atención a nuestras posturas y esta regla de oro realmente vuelve a ser un círculo completo para perseguirnos de adultos. Así que, de nuevo, presta atención a tu postura, porque una buena postura levanta los pechos. Asegúrate de tener la espalda recta, los hombros hacia atrás y la cabeza nivelada. Puede resultar un poco cansado al principio, pero después de un tiempo se convertirá en algo natural para ti.
- ¡¡Usa protector solar!!! La sobreexposición a los rayos ultravioleta contribuye a la pérdida de elastina y colágeno que mantienen tu piel firme. Ponte una buena cantidad de protector solar en cualquier zona expuesta de tu pecho la próxima vez que salgas, y tu piel te lo agradecerá.
El estilo de vida saludable es la clave…
Cuida tu lencería
Prevenir la caída de los pechos puede parecer una hazaña imposible, sin embargo, si todas tuviéramos en cuenta todas las simples lecciones de vida que nos enseñan de pequeñas no tendríamos estos problemas en primer lugar. Puede parecer trillado y demasiado simple, pero realmente un estilo de vida saludable es la clave para todo lo que parece, incluyendo el mantenimiento de los senos con apariencia juvenil.
Por supuesto, todavía hay algunas cosas además del estilo de vida saludable que debemos recordar. Por ejemplo, trata de no meter tus sujetadores en la secadora después de lavarlos porque el calor sólo rompe el elástico y el material. Utiliza tus sujetadores sólo durante nueve meses y luego sustitúyelos, porque llevar un sujetador desgastado puede provocar la caída de los pechos. Y recuerden, señoras, que los sujetadores no son un producto para tacaños. Compra un buen sujetador por el precio que normalmente te gastarías en un par de sujetadores terribles e invierte en un sujetador que sujete adecuadamente tus pechos.