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Mascarilla de aguacate batido, miel y aceite de oliva para el cabello

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He admitido que no he sidotan bueno en el cuidado del cabello en años pasados-ha sido teñido y frito y decolorado y descuidado. Y aunque creo que gran parte de la fórmula para tener un pelo sano (y la piel y las uñas) viene de lo que pones dentro de tu cuerpo (buena comida y mucha agua), también creo que hay algunas cosas que puedes hacer externamente para ayudar a mantener tu pelo brillante, suave y liso. Y una de mis favoritas es esta mascarilla de acondicionamiento profundo totalmente natural.

Cuando estaba en la universidad, solía tener días de spa en casa en los que cogía un paquete (o dos, porque mi pelo es muy grueso) de un tratamiento de acondicionamiento profundo cargado de productos químicos y lo dejaba reposar en mi pelo mientras me pintaba los dedos de los pies y veía reposiciones de 90210.

Siempre me encantó lo suave y brillante que quedaba mi pelo después de esos tratamientos, pero ahora que soy un poco más consciente de los productos químicos que pongo en y sobre mi cuerpo, soy una gran fan de usar ingredientes totalmente naturales para crear mis propios productos de belleza.

Hay un montón de recetas y fórmulas por ahí para mascarillas de acondicionamiento profundo para el cabello -y he probado un montón de ellas- pero esta combinación es mi favorita. No sólo porque hace que mi cabello sea suave y brillante, sino también porque tiene ingredientes que casi siempre tengo a mano!

Las mismas grasas y aceites del aguacate que los hacen buenos para tu cuerpo también los hacen una gran opción para ayudar a reparar el cabello seco, quebradizo o dañado. El aceite de oliva también es extremadamente hidratante, y ayuda a proteger tu cabello de los daños, algo impresionante si sueles usar mucho calor en tu cabello. Y la miel está repleta de vitaminas que fortalecen el cuero cabelludo y el cabello (además, ayuda a recubrir las hebras del cabello y a retener la humedad). También puedes añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda, que es un tratamiento natural para el cuero cabelludo y ayuda a mantener a raya la caspa y los picores. Ah, y además huele muy bien.

La clave para que esta mascarilla capilar penetre realmente en profundidad para hidratar tu cabello es el calor. Hay varias formas de hacerlo. Mi método preferido es aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo, envolverlo con un gorro de ducha y luego aplicar calor, ya sea con un secador o, mi favorito, ¡sentada bajo el cálido sol de primavera! La dejo reposar en mi cabeza durante 30-45 minutos, más o menos el tiempo que se tarda en leer una revista. Después me aclaro y me lavo con mi champú y acondicionador habituales.

Tengo tendencia a tener las raíces grasas (aunque está mucho mejor ahora que sólo me lavo el pelo un par de veces a la semana), así que procuro no ponerme la mascarilla en el primer centímetro de mi pelo, pero si todo tu pelo está seco, ¡ponte eso por todas partes! Y asegúrate de untarlo realmente en las puntas.

Si tu pelo no necesita mucho acondicionamiento, puedes hacerlo una vez al mes o incluso con menos frecuencia, pero si tu pelo está realmente pidiendo un trago, podrías hacerlo cada dos semanas. Yo diría que si tu cabello es normalmente delgado o flácido, omitiría esta mascarilla para el cabello – es realmente un acondicionamiento profundo y podría pesar tu cabello (lo cual es una cosa increíble para mi cabello grueso y ondulado). ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de miel
  • 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

Instrucciones

  1. Mezcla todos los ingredientes en un procesador de alimentos o bátelos en una batidora de pie hasta que estén suaves y de color claro.
  2. Extiende la mascarilla sobre el cabello húmedo, centrándose en las puntas. Siéntete libre de frotarlo un poco. Utiliza una pinza para recoger el pelo en un moño en la parte superior de la cabeza, y ponte un gorro de ducha. Calienta el cabello secándolo con el secador durante 15 minutos o poniéndolo al sol durante 30 minutos. Aclara y lava el pelo como de costumbre.

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