Si alguien te pregunta cuál es la verdadera base de una vida matrimonial feliz, es posible que digas que el amor, el compromiso, la honestidad y otras cosas por el estilo. Sin embargo, ¿cuántas veces hablamos de la importancia de la comunicación en un matrimonio? El hecho de que dos personas pasen la mayor parte del tiempo bajo el mismo techo no significa que se comuniquen eficazmente entre sí. Para mantener un matrimonio feliz y tener un vínculo fuerte con tu cónyuge, es esencial que haya una comunicación efectiva entre ambos. La comunicación no se limita a las palabras, sino que los actos o la comunicación no verbal también tienen una gran importancia. Conozcamos la importancia de la comunicación, los consejos para mejorarla y otros aspectos relacionados con ella, en el siguiente post.
Importancia de la comunicación en el matrimonio
¿Por qué es tan importante la comunicación para tener una relación larga y satisfactoria con tu media naranja? ¿Cuál es el papel de la comunicación en el matrimonio? Bueno, aquí hay algunos puntos que enfatizan la importancia de la comunicación en el matrimonio:
Sin comunicación no hay interés
Si no sabes lo que está pasando en la vida de tu pareja o los problemas con los que puede estar lidiando, puede que no seas capaz de entender o empatizar. Esto llevaría poco a poco a una falta de interés en la vida del otro y, por lo tanto, a relaciones tensas; por lo tanto, es importante tener una comunicación efectiva.
Mejor comprensión
Las parejas que hablan a menudo, discuten sus vidas o se comunican entre sí con regularidad no sólo tienen una mejor comprensión entre sí, sino que también les ayuda a tener un vínculo más fuerte entre ellos. Cuando entiendes a tu cónyuge y las situaciones con las que puede estar lidiando, habría menos posibilidades de malentendidos o ambigüedades.
Mejor satisfacción marital
Si has abierto las puertas de la comunicación efectiva con tu cónyuge, es más probable que experimentes una relación feliz y pacífica. Una mejor comunicación se traduce en una mejor satisfacción en una relación en la que habláis de todo con el otro y, por lo tanto, en menos peleas o riñas.
Mejor confianza, honestidad y respeto
El matrimonio es una calle de doble sentido, no se puede seguir esperando todo sin dar. Por lo tanto, si eres honesto con tu cónyuge y das y recibes comentarios positivos o compartes otros temas con total honestidad, ayuda a construir una mejor confianza en una relación.
Mejor conexión
La comunicación es una forma de expresar tus sentimientos y emociones hacia tu cónyuge. Entendemos que no es importante expresar con palabras el amor y el afecto que sientes por tu cónyuge. Sin embargo, ser expresivo y vocal es una de las mejores maneras de exhibir sus emociones hacia su cónyuge, lo que llevaría a una mejor conexión.
Errores comunes que cometen las parejas en un matrimonio y cómo resolverlos
Aquí hay algunos errores comunes que la mayoría de nosotros solemos cometer y cómo podemos resolverlos de manera efectiva:
Más «yo» en un matrimonio
Cuando te casas, la relación es para los dos. Sin embargo, a veces podemos olvidar eso, y el matrimonio se convierte más en ti que en tu cónyuge. Por ejemplo, en tu aniversario cada año, quieres que tu marido te haga sentir especial y te lleve a cenar, sólo planearías unas vacaciones cuando puedas tomarte un permiso, irías sólo a los lugares que prefieras, etc. Todo esto demuestra que tu felicidad o consentimiento es más importante que el de tu pareja.
Cómo resolver
Es importante que tengas en cuenta también los intereses de tu pareja. Esto sería posible cuando os comunicáis mejor el uno con el otro. Habla con tu pareja y conoce lo que le gusta o lo que no, o cuál es su idea de celebración u otras cosas similares.
Gritar al cónyuge
Toda relación tiene sus altibajos, y estos son inevitables. Sin embargo, si tu cónyuge comete un error por muy trivial o grave que sea, no está bien gritar o decir cosas desagradables a tu cónyuge. Es imprescindible entender que todo el mundo comete errores, y que cuando gritas o regañas a tu cónyuge, dices cosas hirientes. Las palabras pronunciadas con ira suelen marcar los sentimientos o emociones de la otra persona y puede ser más evidente cuando hay menos o cero comunicación en un matrimonio.
Cómo resolver
Aunque tengas un punto válido para enojarte, no lo hagas. Asegúrate de exponer sutilmente tu punto de vista sin crear malos sentimientos o negatividad. Lo mejor es que esperes a que se te pase el enfado y luego hables con tu cónyuge de ello. No se trata de mostrar disgusto o decepción, sino de no volver a cometer el mismo error.
3.No comparar ni competir
Uno de los errores más tontos que pueden cometer los matrimonios es comparar o competir con su cónyuge. Este error puede ser más pronunciado o evidente en personas con antecedentes profesionales o trabajos similares. Es posible que te regodees con tu cónyuge en tus logros o realizaciones profesionales o que hables negativamente de sus fracasos o contratiempos. Pues bien, es aceptable tener un espíritu competitivo o una sana competencia con el otro, pero en ningún momento debes rebajar a tu cónyuge, y la falta de comunicación en el matrimonio puede empeorar la situación.
Cómo resolver
Lo primero y más importante es entender que aunque hagáis trabajos por separado, los dos sois una sola entidad o estáis unidos con amor – esto significa que vuestra relación es suprema que cualquier otra cosa. Anímate si tu cónyuge fracasa y enorgullécete cuando tu cónyuge sobresale. No hay lugar para ningún tipo de comparación o competencia entre dos personas que se aman.
Diferentes formas de comunicación efectiva para fortalecer su matrimonio
Puede tener varios tipos de comunicación con su cónyuge y fortalecer el vínculo de su matrimonio. Si deseas saber cómo comunicarte en una relación de manera efectiva o cómo abrir la comunicación en un matrimonio, pues aquí tienes algunas formas de hacerlo:
Comunicación Informal
Discutis todo lo que os importa u otras tonterías que han pasado durante el día. Os reís juntos y pasáis un buen rato hablando de algunos aspectos desenfadados de la vida. Este tipo de comunicación ayuda a construir un vínculo más fuerte con su cónyuge porque comparten momentos divertidos y felices juntos.
Hablar de los desafíos
Todo matrimonio tiene altibajos, y es importante discutir y evaluar las fortalezas y debilidades de su matrimonio con el otro. Este tipo de conversaciones ayudan a que la relación crezca y también ayudan a tomar cualquier cambio o decisión importante en la vida.
Comunicación para dar vida
Este es un tipo de conversación proactiva que no se instiga debido a alguna necesidad o demanda, a diferencia de las comunicaciones mencionadas anteriormente. Este tipo de comunicación hace hincapié en tener discusiones perspicaces que incluyen hablar de sus miedos, deseos, sueños, esperanzas, etc. Esto incluye conversaciones significativas que pueden llevar a relaciones significativas. Estas son conversaciones muy íntimas, ya que le da vislumbres de la vida interior de su cónyuge.
Lo que debe y no debe hacer para mejorar su comunicación en el matrimonio
Ahora vamos a discutir algunos consejos de comunicación en el matrimonio o lo que debe y no debe hacer para mejorar su comunicación en el matrimonio:
Trate de ser específico
Cuando desee hacer un punto, asegúrese de ser específico al respecto. No te vayas por las ramas ni hables de cosas al azar que son insignificantes. Evite generalizar haciendo afirmaciones como «Siempre dice/hace esto». Esto puede no resolver el propósito; en cambio, puedes acabar hiriendo a tu cónyuge.
Sé respetuoso
No importa el tipo de conversación que tengáis tu cónyuge y tú, es importante ser respetuoso con ella. Al ser un buen oyente, demuestras que respetas a tu pareja. Cuando escuchas, tu pareja hará lo mismo cuando tengas que decir algo.
No regañes ni te burles
A nadie le gusta que lo molesten o lo regañen, y lo mismo ocurre con tu cónyuge. No puedes seguir haciendo a tu pareja culpable o responsable de sus errores pasados cada vez que quieras hacer un punto. Tu pareja quiere sentirse amada y deseada, y cada vez que te burlas de ella, no sólo le causas dolor y heridas, sino que también afecta a vuestra relación. Además, nunca arrastres a los miembros de la familia o a los amigos cuando tengas discusiones.
4.No saques conclusiones
No asumas cosas ni cocines tus propias historias sin tener unas palabras con tu cónyuge. Es posible que te enfades porque tu cónyuge no te ha cogido la llamada sin ni siquiera entender o darle la oportunidad de explicarte por qué ha pasado. Habla con tu cónyuge sobre lo que te molesta con respecto a ellos y conoce la verdad detrás de su lado de la historia.
Tenga conversaciones regulares
No importa lo ocupado que esté o la cantidad de trabajo que tenga que hacer, asegúrese de sacar algún tiempo en un día para tener alguna conversación significativa con su cónyuge. Si no se les ocurre nada para hablar, pónganse tontos o tontas y compartan algunas risas sinceras entre ustedes. Es muy importante que te comuniques con tu cónyuge de forma regular para que el amor siga fluyendo en la relación.
Sin Juegos de Culpa
Aunque estés enfadado porque tu cónyuge ha hecho algo mal, no es recomendable que empieces a jugar al juego de la culpa. Posiblemente su cónyuge se haya dado cuenta de que ha cometido un error y se hayan tomado las medidas necesarias para enmendarlo. Sin embargo, incluso si no se ha dado cuenta, siempre es mejor expresar un punto de vista sutil y educadamente en lugar de golpear a la otra persona con todas las culpas.
No confíe en el chat en línea
Cuando usted está lejos en el trabajo o fuera de casa, chatear a través de un medio de chat en línea es conveniente hasta cierto punto, pero no puede sustituir a las conversaciones significativas uno a uno o conversaciones telefónicas. A veces, los modos de comunicación en línea pueden dar lugar a malentendidos y confusiones y pueden tensar las relaciones felices.
No te pongas a la defensiva
Si tu pareja necesita sacar a relucir algunas quejas o problemas contra ti, es importante que la escuches atentamente sin ponerte a la defensiva. Es igualmente difícil que tu pareja saque a relucir sus propios defectos frente a ti. Asegúrate de escuchar y tomar medidas efectivas para resolver el problema en lugar de ponerte a la defensiva sobre todo el asunto.
Sé tolerante
Todos tenemos diferentes preferencias, gustos o disgustos, y lo mismo ocurre con dos personas que están casadas entre sí. Puede que a ti te guste ver el cricket pero que a tu cónyuge le guste el tenis; sé agradecido y tolerante con las aficiones, elecciones y otros aspectos similares del otro en lugar de quejarte de ellos. Porque cuando te vuelvas receptivo, tu pareja también lo será.
Expresa sentimientos positivos
La mayoría de nosotros puede hablar de nuestras preocupaciones, tensiones, miedos y otros sentimientos negativos de este tipo más de lo que hablamos de sentimientos positivos como el amor, la compasión, la humildad, etc. Asegúrese de incluir más conversaciones positivas, que incluyan cumplidos mutuos, muestras de amor y cuidado y otros sentimientos positivos.
La comunicación en un matrimonio juega un papel mucho más vital de lo que podemos imaginar. Es importante abrir canales para tener una comunicación clara y significativa con tu cónyuge para que haya confianza y comprensión, lo que significa una mejor relación con tu cónyuge.
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