¿Por qué me duele la rodilla cuando llueve?
¿Tus articulaciones predicen el tiempo mejor que cualquier meteorólogo? Sientes que se avecina una tormenta en tus rodillas?
Hablemos…..
Pues no eres el único. En realidad, tus articulaciones pueden doler más cuando cambia el tiempo. Este fenómeno tiene validez científica. La razón implica algo de física bastante simple. Hay presión dentro y fuera de sus articulaciones. Normalmente, cuando la presión exterior cambia, una articulación sana es capaz de ajustar la presión dentro de la articulación con relativa facilidad. Por desgracia, cuando la articulación se vuelve artrítica, es más difícil que la presión se iguale. Es similar a intentar despejar los oídos cuando se vuela si se está congestionado…… no es algo divertido de hacer. El tiempo tormentoso suele ir acompañado de un sistema meteorológico de baja presión. A medida que la presión exterior (ambiental) comienza a disminuir cuando el sistema meteorológico se aproxima, sus articulaciones artríticas no son tan capaces de igualarse a la nueva presión ambiental. Como resultado, hay una presión relativamente más alta dentro de la articulación en comparación con el exterior de la misma. Esto provoca un aumento de la tensión en los tejidos y, por tanto, un aumento del dolor. Es posible que también haya notado episodios similares durante los cambios de altitud al volar o al bucear.
Aunque no se pueden revertir los cambios artríticos que ya se han producido, es posible disminuir la tensión en la articulación y ralentizar la progresión de la artritis. Mantener un peso saludable y hacer ejercicio con frecuencia. Esto dará como resultado una mejor calidad de vida en general con menos dolor.
Última modificación: 11 de diciembre de 2020