Si su pareja ha engañado antes, ya sea en su relación o en una anterior, confiar en que no volverá a suceder puede ser una lucha. En este caso, es importante entender que usted es quien controla su propia narrativa. Pero, según la consejera clínica Karla Ivankovich, PhD, esta narrativa es «sólo tan verdadera como tú quieras que sea», y las inseguridades podrían llevar a un conflicto y potencialmente incluso al fin de la relación. En este caso, no te asustes y tampoco saques conclusiones precipitadas, dice.
En su lugar, dice la psicóloga clínica licenciada Alexandra Solomon, PhD, céntrate en las respuestas a las preguntas que pueden ayudarte a sentirte mejor sobre el estado de tu relación y su futuro: «¿Cuánto remordimiento sienten? ¿Asumen la responsabilidad de sus actos? ¿Se han perdonado a sí mismos? ¿Qué han aprendido de sí mismos como resultado del engaño? ¿Cómo definen la fidelidad? ¿En qué medida se comprometen a practicar la fidelidad? Cuáles son las cosas que hacen ahora para asegurar que se mantienen en su integridad?»
«El autoconocimiento relacional es una relación curiosa y compasiva continua que tienes contigo mismo y que crea la base para una relación íntima feliz y saludable.» -Psicóloga Alexandra Solomon, PhD
Asegúrate de realizar este proceso con amor, no con rabia o miedo al frente. «Tu miedo es comprensible, pero ser acusador es probable que ponga a tu pareja a la defensiva y te impida obtener la tranquilidad que necesitas», dice la Dra. Solomon. Mientras escuchas las respuestas, dice que busques señales sobre el grado de autoconciencia relacional de tu pareja. «La autoconciencia relacional se define como una relación continua, curiosa y compasiva que tienes contigo mismo y que crea la base para una relación íntima feliz y saludable»
La autoconciencia relacional es clave para descifrar la respuesta a ¿puede cambiar un infiel? porque, dice la doctora Solomon, las personas con autoconciencia relacional asumen la responsabilidad de sus acciones y aprenden de los errores. Una historia de infidelidad de alguien que es consciente de sí mismo en términos relacionales podría ser algo así: «Fui infiel en mi última relación. Cuando la infidelidad salió a la luz, me sentí profundamente avergonzado y confundido por mi comportamiento, así que empecé la terapia y comencé a entender por qué era vulnerable a traicionar la confianza de mi pareja. Ahora reconozco que estaba actuando según una vieja dinámica. Ahora me comprometo a vivir de forma diferente».
Por otro lado, las personas que carecen de autoconciencia relacional pueden no mencionar la infidelidad hasta que sale a la luz de otra forma, o pueden echar la culpa a otra parte o demostrar que no han aprendido nada como resultado, añade el doctor Solomon. Esa historia puede ser algo así: «Fui infiel en mi última relación. Mi ex estaba loco. Me sentí miserable. No hay nada que decir al respecto más allá de eso. Estoy bien. Estaremos bien. No te preocupes por eso».
Si tu pareja parece no tener conciencia de sí misma en lo que respecta a las relaciones o se muestra despectiva, el Dr. Ivankovich dice que hay que tener cuidado. «Hay una mayor probabilidad de que un infiel no vuelva a engañar si hace el trabajo de averiguar por qué engañó, reconocer la gravedad de sus acciones y luego tomar la responsabilidad y el tiempo para sanar esa parte de sí mismo», dice. «Si la persona sigue culpando a su ex o no ha evaluado la razón por la que pensó que otra persona era una mejor respuesta que su pareja, hay una gran posibilidad de que vuelva a engañar.»
¿Y si sabes que tu pareja tiene un historial de infidelidad pero no tienes razones para creer que haya ocurrido algún acto de engaño durante tu relación? «Podría buscar consuelo en la experiencia vivida de la fidelidad de su pareja», dice el Dr. Solomon. Y si te sientes molesto o provocado por una acción determinada -como si tu pareja llega a casa muy tarde o si no responde a los mensajes de texto y a las llamadas durante ciertos periodos de tiempo-, habla abiertamente de cómo te hacen sentir estos actos. «Trabaja con tu pareja para crear una visión de cómo los dos practicarán límites saludables». Tal vez eso signifique que llamen si van a llegar tarde; sea lo que sea, decidan juntos.
Pero si todo va bien, y ambos están profundamente comprometidos con el bienestar del otro, la infidelidad pasada no tiene por qué acabar con una relación. Porque «una vez infiel, siempre infiel», es sólo una frase, y si tú y tu pareja estáis dedicados a alimentar vuestra relación sana, no tiene por qué ser vuestra realidad.
Todavía no tienes clara la respuesta a ¿puede cambiar un infiel? Si son un fechador en serie, la respuesta es probablemente no. Aquí hay señales para buscar. Y, tal vez, necesites algo de tiempo para decidir si puedes o no estar con una pareja que ha engañado en el pasado. Aquí está la opinión de un experto sobre si es o no una buena idea tomar un descanso.