¿Puede el aceite de aguacate fortalecer mi cabello?

Los aceites tienen un papel esencial para evitar la rotura del cabello. El cuero cabelludo de una persona crea aceite de forma natural, pero a veces un equilibrio desigual de aceite o factores ambientales pueden hacer que el cabello de una persona se reseque o se vuelva quebradizo.

Según un trabajo de investigación de 2015, el uso de algunos tipos de aceites vegetales cerca del cuero cabelludo puede recubrir los folículos pilosos para prevenir el daño en la base del cabello y para evitar que el cabello se rompa más tarde, a medida que crece.

Algunos aceites son mejores para esto que otros. Los aceites saturados y monosaturados son más capaces de penetrar en el cabello que las grasas poliinsaturadas. El aceite de aguacate contiene grasas monosaturadas, por lo que es una buena opción para los tratamientos capilares.

El aceite de aguacate también contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que algunos creen que pueden ayudar a mantener el cabello de una persona fuerte y saludable. Puede tener los siguientes beneficios:

1. Reducir la caspa

Una piel bien hidratada en el cuero cabelludo puede hacer que el cabello parezca más sano. Si la piel está seca o escamada, masajear el aceite en el cuero cabelludo antes de lavar y acondicionar el cabello puede ayudar.

El aceite de aguacate utilizado en el cuero cabelludo también podría ayudar a reducir la aparición de caspa. Hidratar la piel utilizando aceites puede ayudar a evitar que se reseque y se descame.

2. Prevenir la rotura

Las hebras del cabello pueden romperse si están secas y quebradizas. Recubrir el cabello con una fina capa de aceite puede hacerlo más flexible. Esto puede ayudar a evitar que el cabello se rompa cuando una persona lo cepilla o lo ata.

Una persona debe tratar su cabello con suavidad para evitar que se rompa. Una buena manera de desenredar el cabello es cepillar primero las puntas, en lugar de tirar de un cepillo a través de él.

Las personas también deben evitar el uso de bandas elásticas en lugar de bandas para el cabello, o atar el cabello con demasiada fuerza, ya que esto puede dañar las hebras del cabello o las raíces.

La decoloración, los tratamientos de calor y la relajación del cabello pueden causar daños.

Usar aceite de aguacate en el cabello es poco probable que deshaga los daños graves del cabello, pero puede ayudar a prevenir más roturas al lubricar las hebras del cabello.

3. Desenredar el cabello

Aplicar aceite de aguacate en las puntas del cabello puede ayudar a desenredarlo. Con los dedos, recubre las puntas del cabello con una pequeña cantidad de aceite para que el cepillado sea más suave.

Utilizando un peine de púas anchas, peina suavemente los enredos hasta que el cabello comience a desenredarse. A continuación, se puede utilizar un peine con dientes más pequeños o un cepillo para seguir cepillando el cabello.

4. Proteger el cabello de los daños

Los daños ambientales, como la contaminación, la luz solar, el agua de mar y el cloro, pueden resecar los tallos del cabello de una persona.

Una persona puede descubrir que aplicar aceite a su cabello puede protegerlo de algunos de los efectos de los daños ambientales. Antes de nadar en el mar o tomar el sol, pueden cubrir su cabello con una fina capa de aceite de aguacate. Los cabellos largos pueden recogerse en un moño o una trenza para evitar que el aceite llegue a la piel.

Cuando la luz del sol es fuerte, es importante también proteger la cabeza con un sombrero y usar siempre protección solar. Aclarar el cabello tras el contacto con el agua de mar o el cloro puede ayudar a evitar que se reseque.