Tanto los hombres como las mujeres tienen la hormona del estrógeno. A menudo asociamos a los hombres sólo con la hormona testosterona. Pero en realidad, tanto el estrógeno como la testosterona son necesarios para el correcto funcionamiento y desarrollo de sus órganos sexuales. Un equilibrio correcto entre estas hormonas reproductivas clave es esencial para una salud óptima en los hombres. Pero a veces, estas hormonas se desequilibran, causando muchos problemas de salud. Un aumento en los niveles de estrógeno puede conducir a una serie de dificultades de salud, desde el aumento de la grasa corporal hasta la ansiedad en los hombres.
Qué causa el estrógeno alto en los hombres
Discutiremos qué causa los niveles altos de estrógeno en los hombres en detalle:
El envejecimiento: Todos somos conscientes del hecho de que a medida que pasan los años, uno tiene que pasar por un montón de cambios hormonales. Con la edad, los niveles de estrógeno en el cuerpo de un hombre aumentan y los niveles de testosterona disminuyen. Esta es una verdad inevitable y uno tiene que pasar por esto.
Enzima aromatasa: Esta es una enzima que convierte los andrógenos en estrógenos. Esto causa un aumento en el nivel de estrógeno que es de nuevo un problema grave. Con la edad, el estilo de vida y otros factores, nuestro cuerpo aumenta naturalmente la cantidad de la enzima aromatasa, lo que conduce a la alta cantidad de la hormona de estrógeno no deseada en el cuerpo.
Dieta: Nuestra dieta tiene un efecto directo en la producción de estrógenos en el cuerpo. Consumir una dieta alta en carbohidratos refinados puede aumentar la grasa corporal. La grasa corporal contiene la enzima aromatasa. Por esta razón, a medida que la grasa en nuestro cuerpo aumenta, el nivel de estrógeno también aumenta.
El estrés: El cuerpo humano libera la hormona cortisol en una situación de estrés. En los hombres, esta hormona suprime otras hormonas centrales como la testosterona. A medida que el nivel de testosterona se reduce, el nivel de estrógeno se dispara. Vivir una vida libre de estrés puede no ser posible, pero la gestión consciente del estrés es ciertamente posible.
Grasa excesiva: Como se mencionó anteriormente, la grasa puede producir estrógeno. Los hombres con un aumento de grasa en la zona de la cintura tienen un alto riesgo de dominación de estrógenos en su cuerpo.
Terapia de reemplazo de testosterona: Los hombres experimentan una baja libido o disfunción eréctil debido a un descenso de su hormona testosterona. Si los médicos prescriben los suplementos de testosterona sin comprobar la causa real de la caída, puede conducir a varios otros problemas de salud. Un exceso de testosterona puede provocar un aumento de la enzima aromatasa. Esto, a su vez, aumenta la cantidad de estrógeno en el cuerpo, lo que vuelve a ser problemático
Xenoestrógenos: Los productos químicos tóxicos de los plásticos, los metales pesados y los productos cosméticos y de cuidado del cuerpo contienen disruptores endocrinos o xenoestrógenos. Estos xenoestrógenos aumentan la producción de estrógeno en el cuerpo.