Lo que los remedios caseros pueden y no pueden hacer
Hay muchas razones por las que sus encías pueden sangrar, pero una causa común es la gingivitis, una forma leve de enfermedad de las encías.
Se produce cuando la placa, una película pegajosa hecha de bacterias, se acumula en sus dientes debido a los almidones y azúcares de su comida. Si permanece en los dientes más de unos días, puede endurecerse bajo las encías y formar una sustancia llamada sarro. Con el tiempo, esto puede provocar caries y enfermedades de las encías, por lo que es posible que necesites que tu dentista te limpie los dientes para evitar problemas graves.
Los remedios caseros pueden ayudarte con el sangrado de las encías, pero no son una cura para todo. «Una parte la puedes hacer tú mismo, y otra es imposible», dice Craig Zunka, DDS, un dentista de Front Royal, VA, y ex presidente de la Asociación Dental Holística. «No es porque no tengamos buenos remedios caseros para usar. Es porque no hay un buen sistema de entrega y saber cómo llegar debajo de la encía donde comienza la enfermedad.»
Zunka dice que el enjuague con cualquier remedio casero sólo puede llegar tan profundo como 3 milímetros debajo de las encías. «Pero las personas con enfermedad de las encías desarrollan pequeñas bolsas alrededor de los dientes que superan ampliamente los 3 milímetros», dice. «La media es de unos 5-6, y si está avanzada, puede ser de 7 a 9.»
Para llegar tan abajo de la línea de las encías, no puedes confiar sólo en el enjuague con remedios, dice Zunka. Sugiere que utilices una herramienta llamada irrigador, que puede ayudar a administrar la sustancia que estás usando en esas bolsas profundas.
La mejor manera de mantener tu boca sana es cepillarte y usar el hilo dental, enjuagarte todos los días con un enjuague bucal antibacteriano y estar al día con tus citas con el dentista. Añadir algunos tratamientos naturales a esa rutina puede ofrecer algunos beneficios, pero los resultados pueden variar de una persona a otra.