Cuando se trata de antienvejecimiento, ciertas verdades son simplemente aceptadas (y comprobadas). Una: hidratación, hidratación, hidratación. Dos: la protección solar es clave. Y tres: Los ingredientes activos son tus amigos, especialmente el retinol y los AHA y BHA. Sólo hay una advertencia gigante para estos ingredientes de peso: no juegan bien juntos. Sin embargo, como odiamos conformarnos con uno solo, le pedimos a la Dra. Rachel Nazarian Group que nos diga cómo usar ambos y obtener todos los beneficios.
Conozca a la experta
La Dra. Rachel Nazarian es una dermatóloga certificada en Schweiger Dermatology. Está especializada en dermatología general y estética, así como en cirugía dermatológica.
Desplácese para saber cómo se hace.
AHA y BHA
Los ácidos, tanto alfa hidroxi como beta hidroxi, exfolian la piel.»El ácido glicólico y el ácido salicílico son los que mejor funcionan en términos de exfoliación química, ya que ayudan a rejuvenecer la piel, a aclarar las manchas solares, a minimizar las decoloraciones y a igualar la textura de la piel», dice la Dra. Nazarian. Cuando pienses en exfoliación química con ácido, piensa en almohadillas de exfoliación como Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads ($52)-son las favoritas porque son efectivas.
Para prevenir el daño de la piel, usa un AHA cada dos días, como máximo.
Retinol
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Retin-A (tretinoína) es una forma de vitamina A que ayuda a la piel a renovarse al fomentar la renovación celular. Se suele recetar para el acné, las líneas de expresión y la piel dañada por el sol.
«El retinol actúa disminuyendo la melanina (o la producción de pigmentos en la piel) y reduciendo las manchas solares, pero también es capaz de aumentar la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel y de ayudar a mantener el colágeno y la elastina que ya existen», afirma la Dra. Nazarian. Los retinoles, como el RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (25 dólares), siguen siendo los antienvejecimiento más recomendados por los dermatólogos debido a sus beneficios científicamente probados (es el ingrediente para el cuidado de la piel más estudiado hasta la fecha).
Lo que no hay que hacer
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Estamos de acuerdo: Estas dos categorías de productos son pesos pesados en el juego antienvejecimiento. Y se dirigen a diferentes facetas del envejecimiento. Por lo tanto, es lógico que quiera usar ambos. Pero no se puede. Al menos esa es la opinión popular, y hasta cierto punto es correcta. No se pueden utilizar ambos a la vez. De verdad. Lo decimos en serio. «Estos ingredientes no deben mezclarse y aplicarse al mismo tiempo», dice el Dr. Nazarian. Aplicar retinol y AHA/BHA en una noche es una receta para una piel irritada y seca. Si es una noche de Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($90), omite cualquier producto con derivados de la vitamina A (retinol).
Prueba un aceite
Ingredientes clave
El té verde es un producto botánico derivado de las hojas y brotes de la planta del té Camellia sinensis. Los componentes activos del té verde son los polifenoles (también llamados catequinas) que se cree que benefician a la piel debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
«Para asegurarse de que cada producto se utiliza y se mantiene en su forma más estable, aplique sólo un producto en el rostro cada noche», dice la Dra. Nazarian, y añade que la mejor manera de aprovechar los beneficios de los retinoles y los ácidos es añadirlos de uno en uno, dejando tiempo para adaptarse a cada uno antes de cambiar al otro. «Por ejemplo, se puede empezar usando una pequeña cantidad de retinoide del tamaño de un guisante una vez a la semana, y esperar a ver cómo reacciona la piel antes de pasar a dos veces a la semana y luego a tres. Una vez que se haya mantenido este régimen durante semanas, se puede empezar a utilizar un ácido tópico una vez a la semana en una noche en la que no se esté utilizando el retinoide. Y luego aumentar lentamente la frecuencia hasta una noche sí y otra no, alternando con el retinoide». Si eres nueva en este tipo de ingredientes activos, busca fórmulas de aceite, como el famoso aceite de retinol MARA Evening Primrose + Green Tea Algae ($120), que también ayuda a calmar la piel.
¡Sigue desplazándote para ver otros dos de nuestros productos favoritos para incorporar a cualquier dúo BHA/AHA-retinol!
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Con una menor concentración de BHA, esta loción (que tiene una consistencia más parecida a la de un suero) es la opción perfecta para la piel sensible y para cualquiera que se esté iniciando en los ácidos exfoliantes.
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A pesar del nombre Retinol Intense (tiene el doble de retinol que la versión anterior), este producto es sorprendentemente suave para la piel. Puedes agradecer a la vitamina E y al aceite de onagra los beneficios de la hidratación.
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Sunday Riley se ha ganado una buena reputación por sus productos antiedad, clave entre ellos este aceite de retinol creado para ser cómodo en las pieles más fácilmente irritables.
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Ingredientes principales
Alpha-hidroxiácidos son un grupo de compuestos ácidos la mayoría de las veces derivados de fuentes vegetales. Hay una gran variedad de ellos, algunos de los cuales incluyen el glicólico (derivado de la caña de azúcar) y el láctico (derivado de la leche agria). Aunque todos actúan en la superficie de la piel como exfoliantes químicos, difieren en tamaño y, por lo tanto, en penetración y potencia.