Era su segunda oportunidad de conseguir el título, después de que un ataque de rabdomiólisis lo enviara a la sala de urgencias el año pasado, cuando le faltaban 828 dominadas. Esta vez, el Controlador de Tráfico Aéreo de 2ª Clase (AW) Mike McCastle El suboficial de 28 años destrozó el Récord Mundial del Libro Guinness de mayor número de pullups con 5.804 en 24 horas el 27 de septiembre en North End Fitness en Oak Harbor, Washington. En este segundo intento, incluso subió la apuesta dijo a Navy Times el martes, subió la apuesta llevando una mochila de 30 libras.
«Quería volver del fracaso y ser más fuerte la próxima vez», dijo.
McCastle rompió el récord establecido en mayo por el ex alumno del Instituto Militar de Virginia John Bocek, que hizo 5.801 pullups en 24 horas. Fueron unas 1.700 pullups más de las que intentó el pasado agosto, cuando trató de batir el anterior récord de 3.202 establecido por el Operador Especial Jefe (SEAL) David Goggins en 2013.
Mezclando las hazañas de fuerza con la recaudación de fondos, McCastle ha recaudado miles de dólares para el Proyecto Guerrero Herido y otras organizaciones de veteranos. Esta vez, dijo, donará 150 dólares de la recaudación a Operation Enduring Warrior, que organiza competiciones de deportes de adaptación para veteranos heridos.
McCastle, un atleta de resistencia y líder de fitness del comando que tiene su sede en Whidbey Island, Washington, tuvo la idea de su desafío de pullup el año pasado, cuando se estaba recuperando de una rotura del ligamento cruzado anterior y del menisco que sufrió en 2012 en la escuela de preparación del entrenamiento básico de Demolición Submarina/SEAL en Great Lakes, Illinois.
Su parte inferior del cuerpo aún estaba curándose, dijo, pero las dominadas eran factibles. Se dio a sí mismo ocho semanas para entrenar y estaba confiado al ir al evento, que organizó en un parque público cerca de la Estación Aérea Naval de la Isla de Whidbey, pero tuvo que renunciar a 19½ horas en.¡
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Esta vez tardó unos cuatro meses en entrenar, tras otros dos retos de fuerza: una escalada con cuerda de 29.029 pies -la elevación del Monte Everest- escalando una cuerda de 20 pies más de mil veces, y una vuelta de neumático de 13 millas y 250 libras el pasado diciembre, para recaudar fondos para la Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s Research y el Wounded Warrior Project, respectivamente.
Pero quería asegurarse de terminar las pullups, dijo.
«Esto se convirtió en un evento personal cuando no lo conseguí», dijo.
Mientras se entrenaba, McCastle pasó de hacer 50 pullups al día en junio de 2014 a 1.500 diarias a mediados de julio de 2014, lo que le situaba en seis por minuto a su mayor velocidad.
Durante ambos eventos, bajó el ritmo a unas cuatro repeticiones y media por minuto para empezar, y luego bajó el ritmo en las últimas horas para un promedio general
La clave esta vez, dijo, era volver a ese ritmo, pero sobre todo trabajar en su resistencia cardiovascular. En lugar de centrarse en las repeticiones de pullups, dijo, trabajó en un montón de carreras largas y sprints para asegurarse de que su cuerpo estaba utilizando el oxígeno de la manera más eficiente posible.
McCastle tuvo que tomarse varios días de permiso el año pasado tras su estancia en el hospital, pero dijo que su mando le apoyó y confió en que no se haría daño esta vez.
«Me conocen y saben… No pondría intencionadamente mi cuerpo o mi persona en ninguna posición en la que no vaya a intentar hacerme daño intencionadamente», dijo.
Un amigo filmó a McCastle durante el evento para presentarlo a los Récords Mundiales Guinness.
Con tres hazañas en su haber, McCastle sigue adelante con su «Proyecto Doce Labores», una serie de eventos destinados a desafiarse físicamente a sí mismo y a recaudar dinero para la caridad. Está barajando ideas, dijo, incluyendo más hazañas de fuerza y potencialmente un evento basado en el agua.
«Soy un poco supersticioso», dijo. «Realmente no quiero ponerlo en el universo hasta que me recupere y evalúe dónde está mi cuerpo».
Aunque se está tomando unos días de permiso para recuperarse, estaba de buen humor.
«Me siento como un millón de dólares», bromeó. «Y yo me siento como si me hubiera atropellado un tren»