Bien avant que les incisions d’une réduction mammaire ne se transforment en cicatrices, vous devez suivre les instructions de votre chirurgien pour les soins postopératoires.
Veuillez continuer à porter des bandages thoraciques et votre soutien-gorge chirurgical pendant les premiers jours suivant l’opération. Vous verrez probablement votre chirurgien pour un suivi après cette période. Il vous conseillera sur la façon de prendre soin de votre peau pendant sa guérison.
Une fois les incisions refermées, il existe des techniques de réduction des cicatrices que vous pouvez envisager d’essayer pendant le processus de guérison (mais demandez d’abord à votre chirurgien !). Votre médecin peut vous recommander plus d’une approche.
Massage de la cicatrice
Un massage de la cicatrice est une technique impliquant des mouvements doux avec le bout de vos doigts. Doucement, vous massez votre cicatrice verticalement, puis horizontalement. Vous devez également masser la cicatrice en faisant des cercles. Cette technique est censée aider à augmenter le collagène et la flexibilité, tout en diminuant l’inconfort.
Le Moffitt Cancer Center recommande de commencer les massages de la cicatrice environ deux semaines après l’opération. Des massages quotidiens de 10 minutes à la fois sont idéaux. Vous pouvez répéter le processus jusqu’à trois fois par jour.
Les feuilles de silicone ou les gels pour cicatrices
Les feuilles de silicone et les gels pour cicatrices sont des solutions en vente libre pour les cicatrices. Les feuilles de silicone se présentent sous la forme de bandages contenant du silicone. L’idée est d’hydrater la zone de la cicatrice pour aider à rendre la peau plus souple. Il peut être utile d’utiliser des feuilles de silicone peu de temps après la chirurgie, car elles peuvent également réduire la douleur, les démangeaisons et d’autres désagréments.
Les gels pour cicatrices, tels que Mederma, peuvent être utilisés pour les cicatrices fraîches ou anciennes afin d’aider à réduire leur apparence. Avec le temps, les cicatrices peuvent s’estomper en couleur et même rétrécir en taille. Votre médecin peut vous recommander d’utiliser un gel pour cicatrices dès que l’incision est guérie. Pour que les gels pour cicatrices soient efficaces, vous devez les utiliser tous les jours jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Cela peut prendre jusqu’à plusieurs mois.
Les pansements d’embrasure
Les pansements d’embrasure sont des pansements approuvés par la Food and Drug Administration américaine qui sont appliqués immédiatement après la fermeture des incisions post-chirurgicales. Ils sont conçus pour aider à rapprocher les bords de votre peau afin d’accélérer le processus de guérison. Les pansements Embrace contiennent également du silicone, et ils peuvent être portés quotidiennement jusqu’à un an.
Une étude de 2015 a discuté des effets des pansements Embrace sur 36 personnes ayant récemment subi une abdominoplastie. Après 12 mois, les chercheurs ont noté une réduction significative des cicatrices. Cependant, il manque des études similaires sur Embrace pour la réduction mammaire.
Lasers fractionnés
Longtemps après la guérison de vos cicatrices, si elles sont trop foncées ou épaisses, le laser fractionné peut être une option. Ce traitement consiste en des lasers microscopiques qui peuvent traiter de grandes zones de peau en une seule fois. Ils ciblent également les couches supérieures (épiderme) et moyennes (derme) de la peau, assurant ainsi une élimination plus profonde des cicatrices. Après le traitement, la cicatrice traitée devient temporairement bronze avant de guérir.
Vous pouvez avoir besoin de plusieurs traitements espacés tous les deux mois. Selon DermNet New Zealand, quatre à cinq traitements peuvent être nécessaires pour obtenir les effets souhaités. Les lasers fractionnés peuvent être utilisés une fois que vos cicatrices de réduction mammaire ont guéri. Cela permet d’éviter les complications potentielles, comme l’hyperpigmentation post-inflammatoire.
Ecran solaire
Il est important de porter un écran solaire tous les jours, même si vos cicatrices mammaires ne sont pas directement exposées au soleil. Les rayons UV peuvent assombrir le tissu cicatriciel nouvellement créé après la chirurgie. Cela rendra les cicatrices plus sombres que le reste de votre peau, les rendant ainsi plus visibles.
L’Académie américaine de dermatologie recommande un écran solaire à large spectre avec un FPS minimum de 30. Essayez la crème solaire Ultra Sheer Dry Touch de Neutrogena ou la crème solaire Vanicream pour bénéficier de ces avantages.