Le nez bouché et le mal de gorge qui accompagnent un rhume ou une grippe sont déjà assez pénibles. Ajoutez-y une douleur dentaire et c’est suffisant pour vous donner envie de rester au lit pour toujours. Mais quel est le lien entre les deux ? Et que pouvez-vous faire pour soulager la douleur buccale ?
La racine de votre douleur
Votre nez est tapissé de mucus qui piège les méchants agents pathogènes avant qu’ils n’atteignent les autres parties de votre corps et ne provoquent une infection des voies respiratoires supérieures, préambule au rhume ou à la grippe.
Si un agent pathogène ou deux (ou un milliard) parviennent à passer, le système immunitaire entre en action, déployant des cellules T et des cellules B pour rechercher et détruire les agents pathogènes. Dans le même temps, de petites protéines appelées cytokines donnent l’ordre aux cellules du nez de produire davantage de mucus afin de débarrasser la paroi cellulaire d’autres bactéries ou virus potentiellement dangereux. Lorsque cela se produit, votre muqueuse gonfle et votre cavité sinusale se remplit d’un excès de liquide.
Ce qui se passe, c’est que les racines de vos prémolaires et molaires supérieures, ainsi que les nerfs qui les alimentent en sang et en sensations se trouvent à proximité de votre cavité nasale, ce qui explique pourquoi les dents sont sensibles, allongées et douloureuses.
Comment gérer la douleur dentaire due à un rhume ou à une grippe
– Mangez des aliments mous et évitez les articles super chauds ou super froids.
– Buvez plus d’eau pour maintenir la circulation des fluides dans votre corps, ce qui allègera la pression.
– Soyez hyper diligent avec le brossage et le fil dentaire, même si c’est inconfortable. Beaucoup de gens ont l’impression que le dentifrice ne fait que donner à leur bouche une sensation plus pâteuse lorsqu’il est mélangé à l’excès de mucus. Mais passez outre, car plus vos dents seront saines, plus votre corps tout entier le sera.
– Essayez d’éviter de courir. Le rebondissement de votre tête secoue le mucus et provoque une douleur aiguë.
– Prenez un décongestionnant si possible
Si cette gêne persiste après que vous vous sentez mieux, il se passe l’une des deux choses suivantes : vous avez une infection persistante des sinus, auquel cas vous devriez consulter votre médecin, ou il y a peut-être quelque chose qui ne va pas avec vos dents, auquel cas vous devriez prendre rendez-vous chez votre dentiste.
Peut-on passer la saison des rhumes et des grippes sans encombre.