Salute e benessere toccano la vita di ognuno in modo diverso. Questa è la storia di una persona.
Direi che quasi ogni persona che conosco ha un infortunio. Ma per qualche motivo, di solito non li chiamiamo “infortuni”.
“Ho un problema al ginocchio.”
“Una spalla malandata.”
“Un brutto tendine del ginocchio.”
“Un polso sensibile.”
Sono problemi minori che si infiammano e si risolvono come un fastidioso raffreddore o la stagione delle allergie. Sono con te – ho avuto un “problema alla spalla” per anni. Non è stato un singolo evento a creare il dolore, ma piuttosto anni e anni a spingere la mia spalla al limite senza identificare o riconoscere il problema.
Quando ero giovane, la flessibilità della mia spalla era il mio “trucco da festa”. Facevo spuntare le mie scapole a doppia articolazione dalla schiena e disgustavo gli amici con orgoglio. Nella mia prima adolescenza, ero una cheerleader all-star. Lanciavo e sollevavo i miei compagni di squadra sopra la testa prima ancora di saper guidare!
C’erano alcuni casi in cui la mia spalla scivolava fuori e rientrava nella presa, ma mi riprendevo in pochi minuti e persistevo. Ho poi iniziato a ballare, realizzando alla fine il mio sogno di ballare professionalmente dietro le pop star, nelle pubblicità e in TV.
Ho avuto la fortuna di essere scritturata in una serie televisiva chiamata “Hit the Floor”, dove interpreto una cheerleader dell’NBA. Dieci anni dopo i miei giorni da cheerleader alle elementari, mi sono ritrovata a sollevare di nuovo i compagni di cast sopra la testa – ma questa volta era il mio lavoro.
Ho avuto un’intera troupe di persone, una rete televisiva, un cast di attori e un team di sceneggiatori che contavano sulla capacità della mia spalla di girare perfettamente il mio amico, ripresa dopo ripresa e per più angolazioni.
La natura ripetitiva delle riprese di un programma televisivo ha rivelato rapidamente la debolezza e l’instabilità di tutta la mia spalla e della mia schiena. Lasciavo le prove e le riprese come se il mio braccio fosse appeso a un filo. Quando la nostra terza stagione si è conclusa, ho capito che era il momento di vedere un dottore.
Mi ha detto che avevo una lacerazione del labro posteriore della spalla destra. Il labro è ciò che stabilizza l’incavo della spalla e non può ripararsi da solo. Può essere riattaccato solo con un intervento chirurgico.
Come ballerina, il mio corpo è la mia macchina da soldi. E sottopormi ad un intervento chirurgico con un lungo tempo di recupero non era semplicemente un’opzione. Anche se non è una decisione facile – e non la consiglierei senza un’approfondita e ampia conversazione con il medico – rinunciare alla chirurgia è stata in definitiva la scelta migliore per me.
Invece della chirurgia, avevo bisogno di fare la mia missione per capire come funziona il mio corpo, e quali adattamenti potrei fare per come penso e uso il mio corpo. Fare questo potrebbe – e lo ha fatto – aiutarmi a imparare come non aggravare la mia “cosa”, e permettere alla mia spalla di recuperare e prosperare mentre continua a fare il lavoro che amo.