La Prevalenza del Disturbo dell’Attaccamento negli Adulti

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Specificamente, i bambini sviluppano un disturbo dell’attaccamento quando non sono in grado di legarsi a un caregiver. Per esempio, un genitore o un caregiver può essere incapace di soddisfare i bisogni di interazione sociale o di affetto del bambino. In alternativa, un bambino può spostarsi frequentemente da una casa adottiva all’altra, rendendo impossibile il legame con un particolare caregiver, o il bambino potrebbe vivere in una casa con un alto rapporto bambino-adulto, con conseguente mancanza di attenzione e cura da parte degli adulti.

Anche se il disturbo dell’attaccamento (AD) non viene diagnosticato dopo i cinque anni, ci sono prove convincenti che l’AD non trattata porta a problemi più tardi nella vita. Gli adulti che hanno sofferto di AD tendono ad avere una maggiore probabilità di depressione clinica e abuso di sostanze. Inoltre, spesso portano i loro modelli di attaccamento feriti con loro in età adulta. Ecco perché gli adulti con AD di solito scelgono coniugi o partner che assomigliano a uno dei loro genitori; inconsciamente, vogliono ricreare la loro infanzia e farlo bene questa volta. Tuttavia, senza capire le ragioni dei loro comportamenti, raramente hanno successo.

Come gli adulti con AD ricreano inconsapevolmente i problemi della loro famiglia d’origine, trasmettono i loro problemi ai loro figli. Le statistiche mostrano che circa tre quarti dei bambini i cui genitori sono stati diagnosticati con AD sviluppano il disturbo da soli.

Categorie di attaccamento insicuro

Generalmente, ci sono due categorie di attaccamento insicuro. Gli adulti possono essere ansiosi/ambivalenti o evitanti.

1. Ansioso/Ambivalente

L’adulto ansioso/ambivalente di solito si sentirà troppo coinvolto e poco apprezzato. Questo è il risultato di un caregiver che ha fatto “caldo e freddo”, spesso passando dal caldo affetto al freddo rifiuto senza alcuna ragione apparente. Questo caregiver potrebbe anche essere stato emotivamente bisognoso, mostrando amore solo quando questo faceva avanzare il suo interesse. Come risultato, l’adulto ansioso/ambivalente è diffidente nei confronti delle relazioni, ma la vita per lui gira comunque intorno ad esse. Lui o lei analizza i comportamenti degli altri in modo ossessivo, ripetendo le stesse cose più e più volte. Inoltre, chi è ansioso/ambivalente ha bisogno di avere il controllo di ogni situazione. Sono anche sensibili al rifiuto e tendono a idealizzare gli altri. In una relazione, la persona sentirà una preoccupazione e dipendenza dall’altro significativo, ma lo trova difficile da capire. Emozioni estreme, gelosia e possessività sono anche caratteristiche comuni.

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2. Evitante

L’adulto evitante ha imparato a distaccarsi dagli altri. Questo è stato un modello appreso nell’infanzia quando i caregiver primari erano distanti o critici. Il bambino non poteva fidarsi degli adulti per soddisfare i suoi bisogni, così lui o lei ha imparato a spingere quei bisogni fuori dalla vista. Poiché hanno interiorizzato la mancanza di speranza di dipendere da qualcuno, non esprimeranno i loro bisogni agli altri o chiederanno loro aiuto, e possono anche provare disprezzo per gli altri che esprimono i loro bisogni. Di solito, l’evitante teme la vicinanza in una relazione e quindi ha una visione negativa degli altri. Lui o lei vedranno gli altri come inaffidabili o poco affidabili, mentre vedranno se stessi come “troppo buoni” per gli altri. Le relazioni per questa persona saranno percepite come una minaccia al suo senso di controllo e potrebbe anche non sembrare che ne valga la pena.

Adulti colpiti

È stato postulato che circa il 50% degli americani potrebbe essere diagnosticato con il Disturbo di Attaccamento dell’Adulto (AAD). Questo deriva dalla mancanza di una profonda connessione emotiva da bambino, che viene portata nell’età adulta. Ecco alcuni altri problemi comuni sperimentati dalle persone che soffrono di AAD:

• Chiuso al calore e all’affetto degli altri
• Incapace di riconoscere o elaborare emozioni positive
• Probabile abuso di alcol o droghe
• Incapace di provare empatia
• Può abusare dei loro figli
• Mancanza di preoccupazione o di rispetto per l’autorità o le regole
• Tendono ad essere rigidi (bisogno di controllare tutto)
• Disfidare degli altri
• Può essere troppo impulsivo

In definitiva, i disturbi dell’attaccamento devono essere diagnosticati e trattati durante l’infanzia. Tuttavia, se l’AD infantile non è stato trattato, c’è ancora speranza per gli adulti. Il giusto consulente può aiutare qualcuno che lotta con l’ADD a fare pace con un’infanzia dolorosa e imparare ad aprirsi agli altri.

Cercare il trattamento

Il modo più efficace per trattare gli adulti che soffrono di questo disturbo è quello di aiutarli a venire a patti con gli eventi dolorosi e traumatici della loro infanzia. Parte di questo lavoro consiste nel costruire una narrazione che spieghi perché questi eventi si sono verificati. Questo è importante perché i bambini derivano il loro senso di sé attraverso la percezione che i loro caregiver hanno di loro. Se un genitore ha trasmesso la storia che sono innatamente difettosi e indegni d’amore, è probabile che il bambino creda a questa storia e la porti nell’età adulta, sia che il genitore abbia voluto trasmettere questo o no. Quindi, il compito dell’età adulta è quello di creare una nuova storia, in modo che possano perdonare i loro caregiver e capire il loro vero valore.

Poi, devono imparare nuovi modelli e comportamenti che riflettono questa nuova comprensione, per esempio, imparando a comunicare onestamente e apertamente con i partner romantici. Gli adulti che hanno perso un modello di ruolo genitoriale per relazioni funzionali hanno bisogno di costruire un “modello” per relazionarsi con i propri cari in modo sano. Se stai lottando con l’ADD, sappi che il cambiamento può richiedere tempo e può sentirsi a disagio all’inizio, ma alla fine, puoi imparare ad aprirti agli altri e a dare e ricevere affetto in modo sano.

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Vale anche la pena notare che, durante il trattamento, i farmaci possono essere utilizzati in situazioni in cui i pazienti sperimentano depressione e ansia in comorbilità, che è abbastanza comune per coloro che hanno un disturbo di attaccamento.

DSM-5 Coinvolgimento

Purtroppo, il Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) non considera il DAA un disturbo in sé e per sé. Tuttavia, il DSM-5 riconosce il disturbo reattivo dell’attaccamento (RAD), che colpisce una percentuale relativamente piccola di americani rispetto al DAA. Purtroppo, questo significa che ottenere il trattamento per il DAA è molto più difficile. Senza una diagnosi “ufficiale” nel DSM-5, molte persone stanno ancora lottando con il DAA oggi, ma è possibile trovare aiuto.

Considera la terapia online come un’opzione

Se stai cercando un aiuto professionale per la salute mentale, ci sono molte risorse disponibili per te. BetterHelp offre consulenze online convenienti ed economiche a coloro che stanno lottando con i disturbi dell’attaccamento, tra molte altre condizioni. I terapeuti autorizzati lavoreranno con voi per affrontare i traumi infantili, vi forniranno le capacità di affrontare i problemi e vi aiuteranno a cambiare qualsiasi modello di pensiero negativo appreso, in modo che oggi siate in grado di prosperare in relazioni veramente soddisfacenti. Inoltre, puoi incontrare il tuo consulente dalla comodità della tua casa o ovunque tu abbia una connessione internet. Leggi le seguenti recensioni per sapere cosa hanno da dire gli altri sul lavoro con un consulente di BetterHelp.

Recensioni dei consulenti

“Mark è stato estremamente attento a tutto ciò che ho rivelato. Non solo mi ha fornito supporto, ma anche intuizioni e incoraggiamenti per farmi sapere che sono su una buona strada verso il miglioramento e la scoperta di me stesso. Inoltre, Mark mi ha fornito una visione preziosa sulla mia relazione romantica, in particolare per imparare di più sulle dinamiche di relazione e su come costruire una relazione più forte e più sana.”

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Conclusione

Anche se hai lottato con il disturbo dell’attaccamento per la maggior parte della tua vita, non è mai troppo tardi per cercare aiuto. Con il sostegno di amici, familiari e di un terapeuta che si preoccupa, puoi superare queste lotte e imparare a formare legami più sani e forti con le persone che sono importanti per te.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono i sintomi del disturbo dell’attaccamento?

Segni e sintomi del disturbo reattivo dell’attaccamento includono l’aspetto triste, l’avere paura senza una ragione apparente, il non sorridere, il non chiedere aiuto, anche se ne hai bisogno, e il non avere interesse a giocare o a voler essere preso in braccio. Questi sintomi si trovano soprattutto nei neonati e nei bambini piccoli e, se non trattati, possono portare a problemi di comportamento più avanti nella vita. Tenete a mente che alcuni di questi sintomi possono essere presenti nella prima infanzia se un bambino sta vivendo anche un disturbo dello spettro autistico. Questo è uno dei motivi principali per far controllare il vostro bambino se vedete uno dei sintomi di cui sopra, così sarete consapevoli se hanno un disturbo reattivo dell’attaccamento o qualcos’altro. Potete controllare l’Accademia di Psichiatria Infantile e Adolescenziale per maggiori informazioni sul disturbo reattivo dell’attaccamento e su come dovrebbe essere trattato nei bambini.

Quali sono i segni del disturbo dell’attaccamento negli adulti?

Quando un adulto sta sperimentando un disturbo dell’attaccamento o un disturbo reattivo dell’attaccamento, può mostrare sintomi come il ritiro dalle persone, il bisogno di avere il controllo, la sensazione di non appartenere, l’incapacità di provare certe emozioni, problemi di rabbia e può essere incapace di avere relazioni. Se sei un adulto che ha questi sintomi, puoi comunque cercare un trattamento per questo tipo di disturbo dell’attaccamento. Potreste beneficiare della terapia familiare, se i vostri genitori sono la ragione per cui avete sviluppato questo tipo di attaccamento reattivo. Ci sono alcuni fattori di rischio per i bambini piccoli di cui dovreste prendere nota se pensate che voi o qualcuno che amate possa avere un disturbo reattivo dell’attaccamento. Questi fattori includono se vostra madre ha avuto una depressione post-partum dopo avervi dato alla luce, l’aver sperimentato l’abbandono, l’essere cresciuti in povertà, l’essere cresciuti in affidamento o l’aver subito abusi da piccoli. Ognuno di questi aspetti rende più probabile che i neonati e i bambini possano sviluppare sintomi di attaccamento reattivo, che possono non andare via facilmente. L’Academy of Child and Adolescent Psychiatry ha informazioni sulle cause e i trattamenti per il disturbo reattivo dell’attaccamento, così saprete da dove cominciare per ottenere un trattamento per i bambini. Per gli adulti, potete considerare di parlare con un terapeuta dei problemi che vi affliggono riguardo al disturbo di attaccamento.

Quali sono i tipi di disturbo di attaccamento?

Ci sono due tipi di disturbo di attaccamento, il disturbo reattivo di attaccamento e il disturbo disinibito di impegno sociale. Entrambi questi disturbi possono svilupparsi nella prima infanzia. Con il disturbo reattivo dell’attaccamento, i bambini possono ritirarsi dai loro genitori o da chi si prende cura di loro e non chiederanno aiuto o vorranno essere confortati. Con il disturbo disinibito dell’impegno sociale, un bambino può essere troppo amichevole con un estraneo, incluso avvicinarsi a lui o abbracciarlo. Può anche allontanarsi. Quando notate che vostro figlio presenta i sintomi di uno di questi disturbi dell’attaccamento, potreste voler pensare alla sua futura salute mentale. Potresti aver bisogno di portare tuo figlio a farsi aiutare dalla psichiatria infantile e adolescenziale, che è un tipo speciale di psichiatra che tratta i bambini con disturbi dell’attaccamento, disturbi dello spettro e altri problemi mentali. Puoi anche controllare il sito web dell’Accademia di Psichiatria del Bambino e dell’Adolescente per trovare soluzioni al trattamento del disturbo reattivo dell’attaccamento.

Come si tratta il disturbo dell’attaccamento?

I disturbi dell’attaccamento sono trattati con la psicoterapia, nei bambini piccoli o negli adulti. Si usano tecniche diverse per i diversi gruppi di età. Anche se una persona sperimenta un disturbo reattivo dell’attaccamento da bambino e non cerca un trattamento per questo, può comunque vedere cambiamenti positivi nella sua salute mentale quando partecipa alla terapia per il disturbo dell’attaccamento. In altre parole, è possibile vedere un miglioramento nei sintomi del disturbo reattivo di attaccamento, indipendentemente da quando si cerca un trattamento.

Quali sono i 4 stili di attaccamento?

I 4 sistemi di attaccamento presenti nei bambini sono sicuro, ansioso-resistente, ansioso-evitante e disorganizzato. Con l’attaccamento sicuro, un bambino sarà turbato quando un genitore se ne va e non vorrà guardare altri adulti. Questo non è considerato un disturbo dell’attaccamento. L’attaccamento ansioso resistente è un tipo di attaccamento insicuro che comporta che un bambino sia turbato quando un genitore se ne va e non voglia avere niente a che fare con loro quando tornano. L’attaccamento ansioso evitante significa che un bambino non vorrà stare intorno agli adulti e non chiederà aiuto o di essere tenuto. Avranno la sensazione che nessuno si preoccupi dei loro bisogni. Infine, i bambini disorganizzati si arrabbiano quando un genitore se ne va e continuano ad essere arrabbiati quando i genitori o chi si prende cura di loro ritornano. Con l’attaccamento disorganizzato, un bambino può rifiutare il contatto visivo con i genitori. Potete leggere di più sui disturbi dell’attaccamento e su come fanno sentire i bambini guardando gli articoli sul sito web dell’American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.Be sure to read their privacy policy while you are there, in case you want to share articles with others. Hanno risorse disponibili quando si tratta di trattamento per il disturbo di attaccamento e altri argomenti correlati.

Come si presenta l’attaccamento insicuro?

I bambini con disturbo reattivo di attaccamento che hanno un attaccamento insicuro saranno sconvolti quando i genitori se ne vanno e rimangono sconvolti quando li rivedono. Potrebbero anche non preoccuparsi veramente quando il loro genitore se ne va ed evitarlo quando torna. Questi bambini non allungheranno la mano o faranno contatto visivo con le loro madri quando le vedono. Se vostro figlio ha bisogno di un trattamento per questo tipo di disturbo di attaccamento, dovreste indagare sulla psichiatria dell’adolescenza, per trovare un medico che gli offra supporto. Tenete a mente che è improbabile che il disturbo reattivo dell’attaccamento migliori, a meno che una persona non venga curata per questo.

Come si presenta l’attaccamento insicuro negli adulti?

Ci sono più tipi di attaccamento insicuro quando si tratta di disturbo reattivo dell’attaccamento. Se un adulto sperimenta l’attaccamento evitante, avrà problemi ad avere relazioni con gli altri. Con l’attaccamento ambivalente, un adulto può anche avere problemi nelle relazioni, dove avrà ansia in ogni caso. Questo può portare allo sviluppo di altri tipi di problemi di salute mentale che devono essere affrontati. Con l’attaccamento disorganizzato, un adulto non saprà davvero come comportarsi con le persone a cui tiene. Potrebbero essere appiccicosi o chiudersi agli altri. Quando pensate che vostro figlio possa essere affetto da un disturbo reattivo dell’attaccamento, potete consultare le risorse relative alla psichiatria infantile e adolescenziale nella vostra zona, per vedere cosa è disponibile. L’Accademia di Psichiatria del Bambino e dell’Adolescente può anche fornirti dettagli relativi al disturbo dell’attaccamento, se sei interessato a saperne di più.

Che cosa causa i disturbi dell’attaccamento?

Secondo l’Accademia Americana di Psichiatria del Bambino & Adolescente, le cause del disturbo dell’attaccamento non sono sempre chiare. Tuttavia, si pensa che siano causati da possibili abusi, negligenza, o un bambino che viene portato via dai suoi genitori. Il disturbo dell’attaccamento può anche derivare dal fatto di non essere stato adeguatamente accudito da bambino. I bambini con il rad, o disturbo reattivo dell’attaccamento, potrebbero non aver avuto i loro bisogni soddisfatti nel modo giusto. Con il disturbo reattivo dell’attaccamento, i bambini piccoli non vogliono interagire con gli adulti, e con il disturbo disinibito dell’impegno sociale, possono essere troppo amichevoli con gli adulti, anche gli estranei. Entrambi questi disturbi dell’attaccamento devono essere esaminati da un professionista, in modo che il bambino possa ricevere il trattamento necessario per formare un attaccamento sicuro agli altri. Lo stesso vale per gli adulti che soffrono di un disturbo dell’attaccamento.

Si può guarire dal disturbo dell’attaccamento?

Si può guarire dal disturbo dell’attaccamento, indipendentemente dalla propria età. Allo stesso tempo, è improbabile che i disturbi dell’attaccamento spariscano da soli. Dovranno essere trattati da un terapeuta o uno psichiatra. Puoi ottenere maggiori informazioni sulle opzioni di trattamento leggendo il sito web dell’American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, dove forniscono dettagli su come trattare un disturbo della salute mentale reattivo di attaccamento, e altri problemi che possono interessare un bambino piccolo. Assicuratevi di leggere la loro politica sulla privacy quando guardate il loro sito, dal momento che i loro diritti riservati possono avere dettagli specifici che avete bisogno di sapere pure. Alcuni siti non vogliono che tu condivida le informazioni che si trovano sul loro sito o che le copi senza il loro permesso.

Che cos’è l’ansia da attaccamento?

L’ansia da attaccamento è un altro modo per esprimere come ci si sente quando si potrebbe avere un disturbo dell’attaccamento. Con l’ansia da attaccamento, puoi sentirti ansioso per ogni tua relazione, incluse quelle con i membri della famiglia, con gli amici platonici e con le relazioni sentimentali. Di nuovo, se avete segni e sintomi di disturbi dell’attaccamento, potreste avere un disturbo reattivo dell’attaccamento e non semplicemente essere ansiosi per le vostre relazioni, specialmente se vi siete sentiti ansiosi per anni. Il disturbo reattivo dell’attaccamento, o il disturbo dell’attaccamento in generale, può iniziare da bambini piccoli e, se non trattato, può continuare a colpirvi da adulti. Tuttavia, ci sono opzioni di trattamento di cui potete approfittare se lo desiderate. Potresti voler esaminare i sintomi del rad per vedere se ti ricordano te stesso. Poi potrete determinare quale sarà il vostro prossimo passo. È possibile ridurre i sintomi del disturbo dell’attaccamento con la terapia adeguata.

Che cos’è il trauma da attaccamento?

Il trauma da attaccamento è una possibile ragione per cui qualcuno può sviluppare un disturbo reattivo dell’attaccamento. Si riferisce al trauma che un bambino ha subito e che può indurlo a non fidarsi degli adulti o a non essere in grado di costruire relazioni. Questo tipo di trauma può verificarsi a causa di negligenza, abuso o perché ha avuto una serie di caregiver diversi in giovane età. Tuttavia, il disturbo dell’attaccamento può essere trattato a qualsiasi età, il che può essere utile quando si pensa che si possa avere un disturbo reattivo dell’attaccamento. L’American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ha articoli che potete leggere su questo disturbo di attaccamento, in modo da poter essere informati sull’argomento il più possibile. Non bisogna ignorare i segni del disturbo reattivo dell’attaccamento, poiché è improbabile che spariscano da soli. Il disturbo di attaccamento è una condizione che deve essere trattata, al fine di vedere sollievo.

Gli evitanti si innamorano?

Gli evitanti, insieme a quelli che sperimentano altri tipi di disturbo di attaccamento sono in grado di innamorarsi. Chi presenta lo stile di attaccamento evitante del disturbo reattivo dell’attaccamento può non accorgersi subito di amare qualcuno, ma quando arriva una persona con cui si sente a suo agio, può iniziare a notare che può essere vulnerabile con questa persona e fidarsi di lei, anche se non è perfetta. La persona di cui si innamorano generalmente li amerà a prescindere dal loro disturbo di attaccamento evitante e sarà in grado di accoglierli.

Come si fa a sapere se si ha un attaccamento ansioso?

Ci sono alcuni segni e sintomi di cui essere consapevoli, quando ci si chiede se si ha un disturbo di attaccamento ansioso in relazione al disturbo di attaccamento reattivo. Quando si tratta di relazioni, potresti essere impulsivo, potresti dare troppo senza ricevere molto in cambio, potresti sentirti dipendente dal tuo partner, potresti soffrire di bassa autostima e sentirti indegno d’amore. Se siete affetti da un disturbo reattivo dell’attaccamento, potete beneficiare di un trattamento in qualsiasi fase della vostra vita. Il narcisismo è un disturbo dell’attaccamento?

Il narcisismo non è considerato un disturbo dell’attaccamento, ma se qualcuno sperimenta un disturbo reattivo dell’attaccamento, può anche sviluppare il narcisismo, in alcuni casi. Alcuni dei sintomi associati al narcisismo possono aver colpito una persona a causa di un disturbo dell’attaccamento nella sua prima vita. Chiunque senta di avere un disturbo reattivo dell’attaccamento o narcisismo e voglia andare in terapia per queste malattie mentali dovrebbe cercare aiuto. Esiste un aiuto per il disturbo di attaccamento e il narcisismo.