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お腹のセルライトに対処する方法

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一部の製品のマーケティングや宣伝文句にもかかわらず、セルライトがどこにあっても、完全に取り除くことができる治療法はないということが研究で明らかになっています。

肌の凹凸を減らす方法はありますが、長期的に効果を維持するためには、治療を繰り返す必要があります。

ここでは、お腹のセルライトを目立たなくするための代表的な治療法について詳しく見ていきましょう。

音響波治療

2017年の小規模な研究によると、音響波治療(AWT)は、セルライトの見た目を減少させることに最も期待が持てる治療法の1つです。 この研究では、参加者はお尻の周りのインチも減少し、この療法は既知の副作用がなく、安全に使用できると判断されました。

AWTは、セルライトを構成する組織を破壊するための一連の「衝撃波」で構成されています。

この衝撃波は、セルライトを構成する組織を破壊するのに役立ち、高エネルギーの波は、コラーゲンと弾力性を高めると考えられています。

レーザー治療

さまざまな皮膚疾患に使用されるレーザー治療は、セルライトを目立たなくする効果があります。 レーザー治療は、患部の血流を改善します。 これは、患部の血流を改善することで、肌を引き締め、くぼみを目立たなくさせる効果があります。

セルライトのレーザー治療は、治療部位の脂肪組織の量を減らし、時間の経過とともに肌を厚くする効果があります。

マッサージ

プロのマッサージは、凝り固まった筋肉をほぐすだけでなく、リンパの流れを良くして全身の血行を促進する効果があります。

毒素を取り除き、血流を促進することで、マッサージは一時的に肌の見た目を良くし、セルライトを目立たなくする効果があります。

ただし、お腹周りは敏感なので、通常はマッサージの対象にはなりません。 しかし、自宅でフォームローラーを使ってお腹周りをマッサージすることで、マッサージと同じ効果を得ることができます。

Vacuum-assisted tissue release

この方法では、皮膚科医が小さな刃のついた装置を使って、セルライトの帯を切り取り、解放します。 これにより、組織が上に移動し、皮膚のくぼみを目立たなくすることができます。

2015年に行われた小規模な研究によると、真空吸引による組織リリースは、最長で1年間、セルライトの減少に役立つ可能性があります。 しかし、この治療法の長期的な成功を見るためには、より多くの研究が必要です。

Subcision

Cellfinaと呼ばれるこの治療法は、セルライトの原因となる硬いバンドを破壊するために、皮膚の下に針を挿入します。

この施術は最大で3年間セルライトを減少させることができますが、FDAは太ももと臀部にしか使用を許可していません。

ボディラップ

エッセンシャルオイルやクリームを使用したボディラップは、脂肪細胞を滑らかにし、縮小させるためにスパでよく使用されます。

ボディラップで体重は減るかもしれませんが、脂肪ではなく水分が減るだけのようです。

ボディラップで体重は減りますが、脂肪ではなく水分が減るだけなので、セルライトの改善効果は数日しかありません。

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