傷を早く治すために試せる代替方法や治療法をご紹介します：
抗菌性軟膏
傷の治療には、感染症を防ぐのに役立つ市販の抗菌性軟膏を使うことができます。
27の動物モデル研究のあるレビューでは、抗菌治療が傷の治癒を早めるのに良い役割を果たすことが示されました。
軽度の傷にはOTCの抗菌性軟膏を使うことが多いですが、それは必要ないかもしれません。
アロエベラ
アロエベラは、サボテン科の植物です。
アロエベラはサボテン科の植物で、ビタミンとミネラルを豊富に含む物質を含んでいます。
アロエベラに含まれるグルコマンナンは、細胞の再生を助け、体内でコラーゲンを生成させる物質です。 この物質は、創傷治癒を促進するタンパク質です。
2019年のシステマティックレビューでは、アロエベラとその化合物が創傷治癒を改善する可能性があるとしています。 全体的なエビデンスでは、第1度および第2度の火傷の創傷治癒に有効である可能性が示唆されています。
アロエベラは、炎症を和らげ、潰瘍を予防しながら、皮膚の水分と整合性を保持するのに役立つ可能性があることを示しています。
アロエベラの健康効果についてはこちらをご覧ください。
ハチミツ
ハチミツには、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用があります。
2016年に発表されたレビューによると、実験室での研究では、ハチミツが動物の傷の治癒率を大幅に向上させることが示唆されています。
別の研究では、蜂蜜は部分的な厚さの傷を他の治療法よりもよく治すように見えたが、術後の傷では典型的な治療法よりも多くの感染症を引き起こしたという。
医療用はちみつは、医師や医療従事者と相談の上、小さな傷や大きな傷に使用する必要があります。
ターメリックペースト
ターメリックは、同名の植物から取れるスパイスです。
2016年のあるレビューでは、ターメリックが傷の治癒を早めるのに有効であることが示唆されています。 これは、スパイスに含まれるクルクミンが、治癒プロセスに関わる成長因子の産生を刺激することを示したものです。 また、クルクミンが傷の修復の管理を加速させることも示されました。
2019年のレビューでは、ウコンに含まれるクルクミンが創傷部位のコラーゲン産生を増加させることも示されました。 また、クルクミンは線維芽細胞の筋線維芽細胞への分化を促進し、治癒プロセスを開始して傷をより早く治すことができるとしています。
人はウコンを温かい水と混ぜてペーストを作ることができます。
もしウコンを傷口に使いたい場合は、閉じた軽度の傷口に限って使用するようにしてください。
ウコンの健康効果についてはこちらをご覧ください。
ガーリック
ガーリックにはアリシンという化合物が含まれており、抗菌作用や抗炎症作用があります。 前臨床試験では、熟成したニンニクエキスは投与量に応じて創傷治癒の可能性を示したと述べています。
2018年の研究では、ラットの傷の治療にニンニクを使用することが検討されました。 それによると、30％のニンニクを含む軟膏は、石油ゼリーと比較して、より増殖性のある線維芽細胞を促進することが明らかになりました。 線維芽細胞は組織の修復に不可欠な部分であるため、ニンニクの使用はプラスの効果をもたらし、傷をより早く治すことができました。
ニンニクの健康効果についてはこちらをご覧ください。
ココナッツオイル
ココナッツオイルには、抗菌作用のある脂肪酸であるモノラウリンという物質が含まれています。 植物油に含まれる脂肪酸は、傷の治癒に大きく関与していると考えられています。 ココナッツオイルを傷口に塗ることで、感染症のリスクを軽減することができるのです。
2010年の研究によると、バージン・ココナッツ・オイルは、ラットの傷の治癒を早める効果があるという。
ココナッツオイルの健康上の利点についてはこちらをご覧ください。