乳房縮小術の切開部分が傷跡になるずっと前から、外科医の指示に従ってアフターケアを行う必要があります。
手術後の数日間は、胸部の包帯や手術用のブラジャーを着用していてください。
術後数日間は、胸の包帯や手術用のブラジャーを着用してください。その後、担当医の診察を受けることになります。 その際、皮膚が回復するまでのケアの仕方をアドバイスしてくれます。
切開した部分が閉じたら、治癒の過程で傷跡を最小限に抑えるテクニックを試すことができます（ただし、最初に外科医に尋ねてください！）。
瘢痕マッサージ
瘢痕マッサージとは、指先を使って優しく動かすテクニックです。 傷跡を縦に、そして横に優しくマッサージしていきます。 また、円を描くようにマッサージします。 このテクニックは、コラーゲンや柔軟性を高めるとともに、不快感を軽減する効果があると考えられています。
Moffitt Cancer Centerでは、術後2週間ほどで傷跡のマッサージを始めることを推奨しています。 毎日、1回10分程度のマッサージが理想的です。 1日3回まで繰り返すことができます。
シリコンシートや傷跡用ジェル
シリコンシートや傷跡用ジェルは、傷跡用のOTCソリューションです。 シリコンシートは、シリコンが入った包帯の形をしています。 傷跡の部分に水分を与えて、皮膚をより柔軟にすることが目的です。 シリコンシートは、痛みやかゆみなどの不快感を軽減する効果もあるので、手術後すぐに使用するとよいでしょう。
メデルマなどの傷跡用ジェルは、新しい傷跡にも古い傷跡にも使用でき、傷跡を目立たなくする効果があります。 時間の経過とともに、傷跡の色が薄くなったり、サイズが小さくなったりします。 医師は、切開部分が治癒したらすぐにスカー・ジェルを使用するように勧めることがあります。 スカー・ジェルの効果を得るためには、望ましい結果が得られるまで、毎日使用する必要があります。 これには数ヶ月かかることもあります。
エンブレイス・ドレッシング
エンブレイス・ドレッシングは、米国食品医薬品局が承認した包帯で、手術後に切開部を閉じた直後に貼るものです。 これらは、皮膚の端を引き寄せて治癒プロセスを早めるのに役立つように設計されています。
2015年に行われた研究では、最近腹部形成術を受けた36人を対象に、Embrace Dressingsの効果を検討しました。 12ヶ月後、研究者は有意な傷跡の減少を指摘しました。
フラクショナルレーザー
傷跡が治った後も、過度に濃かったり厚かったりする場合は、フラクショナルレーザーが選択肢になるかもしれません。 この治療法は、微細なレーザーを用いて、広範囲の皮膚を一度に治療することができます。 また、皮膚の上層部（表皮）と中層部（真皮）の両方をターゲットにしているため、より深く傷跡を消すことができます。 治療後、治療した傷跡は一時的にブロンズ色になり、治癒します。
1ヶ月おきに複数回の治療が必要になる場合もあります。 DermNet New Zealandによると、望ましい効果を得るためには、4～5回の治療が必要になるそうです。 フラクショナルレーザーは、乳房縮小術の傷が治った後に使用することができます。 これにより、炎症後の色素沈着などの潜在的な合併症を防ぐことができます。
日焼け止め
たとえ胸の傷跡が直接太陽にさらされていなくても、毎日日焼け止めを塗ることが大切です。 紫外線は、手術後に新しくできた瘢痕組織を黒くしてしまいます。 そうすると、傷跡が他の皮膚よりも暗くなり、それによって傷跡が目立ちやすくなります。
American Academy of Dermatology（米国皮膚科学会）は、SPF30以上の広域スペクトルの日焼け止めを推奨しています。 NeutrogenaのUltra Sheer Dry Touch SunscreenやVanicream Sunscreenがこれらの効果を発揮しますのでお試しください。