By: Stephanie Kirby
Updated March 24, 2021
Medically Reviewed By: Audrey Kelly, LMFT
健全な関係を築くことで得られる喜びや楽しみは、何物にも代えがたいものがあります。 また、しつこい彼氏を持つことによる混乱やフラストレーションもありません。 あなたは彼を愛し、彼と一緒に過ごすことを楽しんでいますが、彼はあまりにも過剰になり始めています。
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関係を終わらせるために飛びつく前に、彼がしつこいのかどうか、もしそうならなぜなのかを解読するために時間をかけてください。
How To Tell That You Have A clingy Boyfriend
あなたの中には、”彼は間違いなくクリニーである “というようなことを考えている人もいるかもしれません。
この情報が自分の状況に当てはまるかどうかわからないという方のために、あなたが粘着質な彼氏を持っていることを示すいくつかの兆候をご紹介します。
- 彼は一緒にタグを付けます。 彼と一緒に過ごすのはいいことですが、もしあなたの彼氏が粘着質であれば、あなたが彼から離れる時間を作るのは難しいでしょう。
- 彼はあなた以外の社会生活を持っていません。 しつこい彼氏は、あなたとばかり一緒にいたいと思っています。 それは、彼が男友達との時間をやめている可能性が高いということです。
- あなたの趣味がすべて彼の趣味になっている。 彼は自分の趣味を一切捨てて、あなたの趣味をすべて取り入れています。
- He’s Needy. 粘着性のある彼氏は、たいていとても必要としている人です。
- 彼の気持ちは簡単に傷つきます。
- 彼はあなたを監視しています。 最初は、彼がいつもあなたのことを気にかけてくれているのはいいことだと思ったかもしれませんが、それが過剰になるのに時間はかかりませんでした。 あなたが彼と一緒にいなければ、彼は常にあなたの携帯電話を爆破しているのです。 嫉妬深い彼氏は、理由がなくてもすぐに嫉妬します。
あなたの彼氏が粘着質である理由
あなたの彼氏が粘着質である理由はたくさんありますが、それらはすべて、彼が感情的な葛藤や精神的な問題を抱えていることに集約されます。 彼は自尊心が低く、人としての自分にとても不安を感じているのかもしれません。 そのため、彼はあなたに自分は大丈夫だという安心感を求めてしまうのです。
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また、子供の頃に親が出て行ったり、過去に悪い恋愛をしたことで、見捨てられた問題に悩んでいる可能性もあります。
あるいは、彼のしつこさは、あなたが恋愛で彼に与えた傷が原因かもしれません。 例えば、あなたが過去に浮気をした場合、彼は不安を感じ、あなたを信頼することに苦労していると思われます。 そのため、彼はあなたに「自分は何も心配することはない」「自分の行動を繰り返すことはない」という安心感を求めてしまうのでしょう。
このように、あなたの彼氏が粘着質になる理由はさまざまなものがあります。 このように、あなたの彼氏がしつこい理由はさまざまです。
What You Can Do About A Clingy Boyfriend
もしあなたの彼氏がClingyであるなら、いくつかのことを試してみてください。 彼氏の立場に立って物事を見ることができます。 これは、彼の行動に何かがあるかどうかを確認するのに役立ちます。
彼と会話をする
彼氏と話す時間を取らずに軽率な決定をしないでください。 彼は、あなたに話したくないような困難な状況にあるかもしれません。 人によっては、心の痛みを隠しやすい人もいます。
もし彼氏が自分の感情を隠しているなら、あなたに話していないことがあるかもしれません。
オンラインで認定された恋愛セラピストに相談してみましょう。
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彼に話しかけるときは、優しく親切にすることを忘れずに会話に臨みたいものです。
境界線を設定する
二人の関係には健全な境界線を設定する必要があります。 他人が自分をどう扱うか、何を我慢するかを決めるのは自分自身です。 それはあなたの彼氏も含めてです。
生活の中で健全な境界線を設定する方法を学び、それを実践してみましょう。
生活の中で健全な境界線を設定する方法を学び、実践してみましょう。 境界線を設定しても、それを破る人がいたら何の意味もありません。 良いフェンスがあれば、幸せな隣人ができることを忘れないでください。
How To Know When It’s Time To Break Up
彼氏のしつこさが原因で、二人の関係が終わってしまう可能性もあります。
彼氏のしつこさが感情的な虐待の一部である場合、それが別れ時であることを知る一つの方法です。 嫉妬が虐待の始まりになることもあります。 このような場合、あなたが彼に話をしても、おそらく問題にはならないでしょう。彼は責任を取るどころか、自分の行動をあなたのせいにするでしょう。 彼は責任を取るどころか、彼の行動をあなたのせいにするでしょう。間違っても、彼の責任を取るようなことはしないでください。
もう1つの別れ時の理由は、あなたが彼のしつこさに耐えられず、彼が変化を起こそうとしない場合です。 もし、その関係が自分の人生や精神面に悪影響を与えていることに気づいたら、その関係の中で苦労し続けるのではなく、関係を終わらせるべきです。
How To Decide What To Do
粘着質の彼氏がいるときにどうするかを決めるのは難しいことです。 好きな人がいると、その人との関係が自分にとって健全なものではないことに気づくのは難しいことです。 もしあなたが自分の関係に悩んでいるのであれば、ライセンスを持ったセラピストに相談してみてはいかがでしょうか。
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前に進むということは、別れるということかもしれません。
最も重要なことは、あなたが決断を下すことです。
最も重要なのは、あなたが決断することです。このままの関係を続けていても、あなたは彼氏への不満や憤りを募らせるだけです。
よくある質問
粘着質な人とはどんな人ですか
辞書では粘着質は「接着剤」などの言葉で説明されています。
人での粘着質の定義は、自分にくっついてきて、自分に余裕がなく、離れられない人です。 形容詞であるclingyという言葉は、様々なことを表現するのに使われます。 そして、それはとても視覚的な言葉です。 ラップを想像してみてください。ラップは、カバーをかけて冷蔵庫に入れたいものにぴったりとくっつきます。
では、ラップが器にくっつくのと同じように、人にくっつく人を思い浮かべてください。 彼らは、あなたがどこに行ってもあなたのそばにいます。 あなたが何をしていようと、その一部になることを要求し、少なくともあなたがそれをするのを見ています。 彼らの存在は避けられないもののようです。 あなたにはパーソナルスペースがなく、友人たちは「あの人はあなたの腰にくっついている」と冗談を言っています。 時間の許す限り、いつも一緒にいて、時間の許す限り、常に電話やメールをしているような状態です。
しかし、ラップと違って、超粘着質な人がいると、絶対に良くありません。
しかし、ラップと違って、粘着質な人は絶対に良くありません！粘着質な人がいると、息苦しくなったり、イライラしたり、憤慨したりします。
もう1つのclingyな人の定義は、clingyな子供に関するものです。 Clingyな子供とは、文字通り機会があるごとに親にまとわりつく小さな子供のことです。 親が自由になろうとすると、子供は泣いたり、叫んだり、かんしゃくを起こしたり、身体的な痛みを引き起こすほど親を強く握りしめます。
ここで、clingyの定義を視覚化する別の方法があります。 あなたが、グレート・スモーキー・マウンテンズ国立公園の最高地点であるクリングマンズ・ドームの頂上までハイキングしたいと思ったとします。 クリングマンズ・ドームへの登頂は、美しいパノラマビューで終わる冒険になるかもしれません。 でも、待ってください。 あなたの人生には、超粘着性のある人がいます。 まるで子供のように、その人はあなたの冒険を覆い隠してしまい、あなたの経験からすべての興奮を奪ってしまいます。 いつも手を握ろうとしたり、肩に腕を回したりして、自由に動けないのです。 それが好きな時もあるかもしれませんが、頂上までの厳しい登攀という物理的な挑戦に直面している時には、役に立たないのです。 もし、クリングマンズ・ドームに到着したとしても、彼らのしつこい行動に気を取られて、景色に集中できないでしょう。
粘着質な彼女とは？
粘着質な彼女の定義は、不健康な方法で常にあなたを必要としているように見える彼女のことです。
- 1回で十分なのに何度も電話をかけてくる。
- 一緒にいないときに何度もメールを送ってくる。
- 自分にとって重要なことに取り組むために他の方法で体を使おうとしているのに、常に体の接触を要求する。
- 一人で行きたいと言っているのに、どこに行くにもついてくる。
- あなたの趣味に集中するために、彼女のこれまでの趣味をすべて捨ててしまう
- あなたが他の人と話すたびに嫉妬する
- あなたと一緒にいたいがために、彼女が本当に興味のないグループに参加する
- 彼女なしで一日を過ごそうと提案すると不機嫌になる
あなたのガールフレンドが極度の粘着性を持っている場合、彼女はあなたに彼女なしでいるチャンスをほとんど与えません。 そして、あなたが一人で、あるいは友達とどこかに出かけたとしても、彼女はその状況に自分を挿入する方法を見つけます。 clingyという形容詞は、彼女があなたにくっついて、その圧倒的な必要性であなたを押しつぶす様子を表しています。 辞書によると、clingyはtenacious（粘り強い）と書かれていますが、まさにclingyな彼女はそれに当てはまります。 彼女は、肉体的にも精神的にも、できる限りあなたにしがみついています。
人間関係におけるclingyとは？
人間関係においてclingyであることは、肉体的または感情的に過剰な必要性を示すことを意味します。 肉体的には、常に手を握ったり、体に触れたりして、他の活動に支障をきたすような状況が、この「粘着性」の定義として挙げられます。 しかし、相手が実際にあなたに触れていなくても、あなたと同じ部屋にいる必要性を感じています。 そして、あなたと一緒にいる方法がない場合や、あなたが一人で何かをするように要求した場合には、あなたの携帯電話を爆破したり、ソーシャルメディアの長い連続投稿にあなたをタグ付けしたりすることで、物理的な親密さの欠如を補います。 物理的にも仮想的にも、彼らの存在から簡単には逃れられないのです。 そして、相手との関係があるからこそ、一人の時間を欲しがることに罪悪感を感じるかもしれません。
良いニュースとしては、セラピーを受けることで、”clingy “の定義が自分の関係にどのように当てはまるかを理解できるようになることです。 その結果、あなたは誰かがあなたにかけている粘着性を緩めることができるかもしれませんし、あなた自身が粘着性をなくす方法を学ぶことができるかもしれません。
「粘着質な彼氏」とは？
粘着質な彼氏の定義は、常に過剰なまでにあなたのそばにいなければならない彼氏のことです。 いつも一緒にいられないと不安になったり、動揺したりするのが粘着質な彼氏の特徴です。 彼は、あなたが何かをしていて他に注意を払わなければならないときでも、常に体を密着させたがります。 超粘着質の場合、あなたの彼氏は、あなたがすることすべてに参加したいと思っています。 あなたが楽しいことをしているときに一緒にいられるなら、以前はもっと面白かったことでもパスするかもしれません。 そして、粘着質な彼氏は、たとえそれが友人や親戚であっても、あなたが誰かと一緒にいることを嫌います。 彼は、たとえそれが自分との関係とは無関係であっても、あなたが下すすべての決断に考慮されたいと思っています。
粘着性はかわいいですか？
いいえ、粘着性が何であるかを理解していれば、粘着性はまったくかわいくありません。 誰かに注目してもらいたいというのは、その人への愛情の表れだと自分では思っているかもしれませんが、実際には、自分の中に何かが欠けていることを示しているに過ぎないのです。 それはキュートではなく、悲しいことです。 また、相手にとっては、消耗品であり、刺激物であり、重荷でもあります。
「しつこい」は悪いこと？
「しつこい」ことで自分を責めるのはよくありませんが、「しつこい」ことにプラスになることは何もありません。 超粘着質であることは、誰かと本当の意味で親密になるためには役立ちません。 実際、あなたがより粘着的になれば、粘着的な行動はあなたの関係を妨害します。 相手との距離を縮めようとすると、その必要性から、一緒にいたいと思っていた相手を遠ざけてしまうことになります。 また、人間関係とは別に、粘着性があると、自分の興味を十分に伸ばしたり、個人的な目標を達成したりすることができなくなります。 辞書を見ると、「粘り強くつかむほど粘着質」とありますが、そのように自分を考えてしまうと、打ちのめされてしまいます。
自分が粘着質かどうかを知るには？
もし自分が粘着質かもしれないと思ったら、粘着質の定義を考えてみてください。 あなたは誰かに接着剤のようにくっついていたいような態度をとっていますか？ 相手が「自分のことをする時間がほしい」と言っているのに、常に連絡を取り合っていますか？ 物理的に相手にしがみついたり、自分の要求で相手の仮想空間を埋め尽くしたりすることに執着していませんか？
結局のところ、自分の行動を正直に評価すれば、自分が粘着質であるかどうかがわかります。 相手を一人にしない、相手がいつも自分の存在を必要としているわけではないことを受け入れられない、相手が他の人や何かに興味を示したときに傷つく、などの場合は、自分のしつこさをどうにかする時期かもしれません。
粘着質は嫌われる要素ですか？
ほとんどの場合、粘着質であることは、すぐにではないにしても、最終的には嫌われる要素です。 最初は注目されているように感じても、しばらくすると飽きられてしまいます。 また、以前に粘着質な人間関係の落とし穴を経験した人は、今はその問題を避けたいと思うでしょう。
しつこさで人を遠ざけないためには、根本的な問題を解決することです。
自分がなぜ人にしがみついているのかを知り、人間関係に対する考え方を変え、より健康的な行動をとることが必要です。 そうすれば、他の人もあなたのことを認め、より健康的な条件で一緒に楽しむことができるでしょう。