Żony, które są żonate z gniewnym człowiekiem wiedzą o tym, ale wiele razy nie chcą się do tego przyznać. Ten rodzaj żenującego zachowania partnera jest zwykle utrzymywany w tajemnicy, zwłaszcza gdy występuje głównie wtedy, gdy inni nie są w pobliżu.
Jak to jest być żoną gniewnego mężczyzny? Oto bardzo dokładna historia doświadczenia jednej żony z gniewem jej męża. Poniższe fragmenty pochodzą z książki With This Rage, I Thee Wed, autorstwa Kim Barnes (The Oprah Magazine, październik 2009).
Zważywszy, że żadna osoba i żadne małżeństwo nie jest doskonałe, gdybyś mógł wybrać wadę swojego partnera — jedyną wadę, z którą mógłbyś żyć — co by to było? Nic tak nieznaczącego jak skarpetki na podłodze lub szczątkowa ochota na Pac-Mana. Mam na myśli rzeczy, które ukrywamy nawet przed najbliższymi powiernikami, rzeczy, które mogą okazać się zgubne dla małżeństwa: pożądanie, łakomstwo, chciwość, lenistwo, zazdrość, gniew i pycha.
„Chcę mieć takiego męża jak ty – powiedziała mi… Lacey wydawało się, że to romans jak z bajki. Nie wiedziała jednak, jak blisko byłem odejścia z idealizowanego przez nią małżeństwa. Nigdy nie powiedziałam jej o wadzie, którą wybrałam – że Bob był gniewnym człowiekiem.
I wkrótce po tym, jak zamieszkaliśmy razem, po raz pierwszy zobaczyłam jego gniew… Zraszacz do trawnika, który się nie uruchomił? Bob wbił go w ziemię, a uszczelki latały. Piła łańcuchowa, która nie chciała się uruchomić, uderzyła o drzewo, aż rozpadła się na kawałki.
Ale pewnego popołudnia latem, kiedy się pobraliśmy, Bob i ja wracaliśmy ze sklepu, kiedy znaleźliśmy się za starszą kobietą na światłach. Zawahała się, nie będąc pewna, czy chce skręcić w lewo czy w prawo. Bob ponuro objechał jej zderzak. „Zejdź z drogi, ty stara torbo!”. Gdy przejeżdżaliśmy obok, odrzucił ją; na jej twarzy malowała się mieszanka zdumienia i strachu… Siedziałem oszołomiony. Oburzony. Bez wyrazu. Silently fuming.
Przez następny rok wybuchy Boba stawały się coraz częstsze, aż pewnego ranka, w środku kłótni, której tematu żadne z nas nie pamięta, podniósł drewniany stół, przy którym jedliśmy śniadanie, i przewrócił go tak mocno, że się roztrzaskał. Oparłem się o ścianę. Bob chwycił mnie za ramiona i wykrzywił usta. „Dlaczego każesz mi to robić?” powiedział przez zaciśnięte zęby. Potrząsnęłam głową, nie mogąc znaleźć sensu w tym pytaniu, bojąc się próbować odpowiedzieć.
Czy któraś z tych rzeczy brzmi znajomo? Jeśli jesteś żoną gniewnego mężczyzny, to niektóre z tych słów powinny… „wybuchy… przyłożył tak mocno, że się roztrzaskał… chwycił mnie za ramiona… zacisnął zęby… bał się”? To nie są rzadkie opisy wściekłych mężczyzn. Regularnie słyszę opisy wymykających się spod kontroli krzyków, rzucania rzeczami i zastraszającego zachowania.
Prawdopodobnie jedną z najbardziej szkodliwych rzeczy o człowieku powyżej, Bobie, jest jego obwinianie Kim za swoje złe zachowanie — „Dlaczego każesz mi to robić?”. Jest to powszechna reakcja w gniewie i innych formach nadużycia. Obwinianie innych jest częścią umysłowych gierek, w które ludzie grają, aby uniknąć odpowiedzialności i towarzyszących jej nieprzyjemnych uczuć, takich jak poczucie winy i wstyd.
Z pewnością miałem wystarczająco dużo obiektywizmu, wystarczająco dużo perspektywy, aby wiedzieć, że wybicie okna gołymi rękami — lub wybicie dziury w ścianie, lub wgniecenie maski samochodu pięścią — nie było standardowym zachowaniem. I zaczynałem się obawiać, że może skierować swoją wściekłość na mnie.
Stanie w kolejce do McDonalda doprowadzało Boba do furii. Jego wściekłość była jak nagła nawałnica – poświęcałam swoją energię na to, by jego gniew nie ogarnął nas wszystkich.
Rozdarta między zwątpieniem w siebie i wstydem, nadal utrzymywałam swój sekret, choć wciąż tęskniłam za tym, by ktoś mi powiedział: Skąd będę wiedziała, kiedy to zaszło za daleko?
Odpowiedź przyszła pewnego dnia, gdy jechaliśmy z Bobem autostradą do sklepu z narzędziami. Martwiłam się, wyobrażając sobie drobne wpadki, które zamieniłyby nasz mały wypad w piekło na kółkach (przebita opona, czyjś źle zaparkowany samochód, nieudolny sprzedawca) i zastanawiałam się na głos, czy nie powinnam była po prostu zostać w domu. Stałam się tą małą staruszką na światłach, niepewną, w którą stronę skręcić.
Powróciwszy do domu, postawiłam mu ultimatum: Spotkaj się z doradcą, albo nasze małżeństwo jest skończone… I może na tym polega różnica między wadą a fatalną wadą. Nawet jeśli oznaczało to ujawnienie jego błędów, Bob postanowił utrzymać nasze małżeństwo przy życiu. Umawialiśmy się na spotkania osobno i razem.
Zrozumiałam, że nigdy nie poznasz sekretów cudzego małżeństwa – ale jeśli chodzi o twoje własne, lepiej przerwać milczenie, zanim ono przerwie ciebie. Nie mogłam usłyszeć prawdy, dopóki nie dałam jej głosu, podobnie jak Bob. Zwracając się o pomoc, postanowiliśmy opuścić odizolowaną wyspę wstydu i winy i przyłączyć się do czegoś prawdziwszego niż idealne małżeństwo: do związku zdefiniowanego przez nasze pragnienie, by wzrastać ponad nasze wady… Dziś wściekłość Boba należy do przeszłości.
Kiedy Lacey odwróciła się do mnie z pytaniem: „Jaką wadę byś wybrał?”, nie zastanawiałem się ani chwili… „Wszystko oprócz gniewu”. A potem powiedziałam jej dlaczego. Zobaczyłem na jej twarzy rozczarowanie i ulgę: Moje małżeństwo nie było przecież takie idealne, a jednak jakoś przetrwało. Czy mogłaby, czy powinna dać swojemu przyszłemu eks szansę odkupienia się?
Jak pokazuje historia Kim, małżeństwo z gniewnym mężczyzną jest naprawdę trudne. Bardzo łatwo jest więc zareagować udając, że albo nie jest to prawdziwy problem, albo nie jest aż tak źle, albo zawsze mieć nadzieję, że to się nie powtórzy. Ale nieuchronnie tak się dzieje – raz za razem. Problemy z gniewem nie ustaną, dopóki osoba nie otrzyma pomocy i nie nauczy się reagować inaczej.
Pracowałem z wieloma żonami, które mogą żywo odnieść się do tych doświadczeń. Jeśli możesz być złym człowiekiem, który ma problem z opanowaniem gniewu, mam nadzieję, że pójdziesz za przykładem Boba i skorzystasz z pomocy doradcy. Jeśli jesteś żoną taką jak Kim, poślubioną złemu człowiekowi, zrób to, co ona: przerwij milczenie i daj prawdzie głos, i uzyskaj profesjonalne wsparcie doradcze niezbędne do tego, aby zmusić rzeczy do zmiany.
Czy możesz odnieść się do jakiejś części tej historii? Proszę podziel się swoim doświadczeniem z innymi w komentarzu poniżej.
Uwaga redaktora: Ten post został pierwotnie opublikowany 19 grudnia 2009 i został zaktualizowany o nowe informacje w celu zapewnienia dokładności i kompleksowości.
Looking for More? Check Out These Articles
- Have you Been Struggling With An An Anger Problem?
- The Angriest People Need Anger Management Classes
- Stressed Men & Stress Management Tips
- Get More Help with Anger Management