Mushrooms While Pregnant: What You Need to Know

Grzyby mogą dostarczyć spore ilości witaminy D, witaminy B, żelaza, białka, błonnika i szerokiej gamy antyoksydantów Tobie i Twojemu rozwijającemu się płodowi. Mimo to, niektóre odmiany – zwłaszcza surowe i trujące – nie powinny być spożywane przez kobiety w ciąży. Szczególnie należy unikać grzybów psilocybinowych, znanych również jako grzyby magiczne. Chociaż do tej pory nie ma zbyt wielu badań na temat wpływu psylocybiny na ciążę, te efekty psychologiczne mogą osłabić osąd i stan psychiczny każdej osoby.

Dlaczego powinnaś unikać spożywania niektórych rzeczy w ciąży

Większość specjalistów medycznych uważa, że spożywanie grzybów magicznych w ciąży jest złym pomysłem. Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, wszystko, co wkłada do swojego ciała, może mieć wpływ na rozwijający się płód w jej łonie. To dlatego, że niektóre substancje, żywność i napoje mogą przejść do łożyska, które jest głównym źródłem pożywienia i tlenu płodu w czasie ciąży. Ponieważ płód jest wrażliwy podczas swojego rozwoju, kobiety powinny monitorować wszystko, co wprowadzają do swojego organizmu i unikać stosowania leków podczas ciąży. Obejmuje to unikanie leków na receptę, leków dostępnych bez recepty oraz nielegalnych substancji takich jak magiczne grzyby.

Jak różne grzyby mogą wpłynąć na Twoje dziecko?

• Unikaj surowych, niegotowanych grzybów: Jedzenie surowych grzybów może być bardzo niebezpieczne dla Twojego dziecka. Grzyby rosną w glebie lub na wierzchu innych roślin, co sprawia, że nie są bezpieczne do spożycia bez ugotowania. Surowe grzyby mają w sobie substancje rakotwórcze, co oznacza, że mogą powodować raka u matek i ewentualnie płodów. Ugotowanie jadalnych odmian grzybów czyni je bezpiecznymi do spożycia, a cenne składniki odżywcze grzybów nie mogą być uwolnione, jeśli nie zostaną dokładnie ugotowane. Unikanie surowych grzybów jest bardzo zalecane dla zdrowia płodu.
• Unikaj spożywania grzybów magicznych: Magiczne grzyby zawierają substancję chemiczną zwaną psilocybiną, która zmienia aktywność mózgu – uważa się, że może poważnie wpłynąć na kobietę w ciąży i jej płód. Spożywanie trujących grzybów może prowadzić do fizycznych wad wrodzonych i należy ich unikać na każdym etapie życia. Jednak nie ma wystarczającej liczby dobrze kontrolowanych badań dostępnych, aby całkowicie określić, jakie rodzaje wad wrodzonych i innych wad rozwojowych mogą być spowodowane przez spożywanie grzybów magicznych w czasie ciąży.

  Jedno badanie na zwierzętach wykazało, że nielegalna substancja psilocyna, znaleziona w magicznych grzybach, była w stanie przejść przez łożysko i barierę krew-mózg i wpłynąć na płód. Jest to tylko jedno badanie i jego wyniki nie mogą być potwierdzone do czasu przeprowadzenia większej ilości badań na zwierzętach i ludziach.

  Jak bezpiecznie jeść grzyby w ciąży

  Mimo, że surowe grzyby mogą być potencjalnie niebezpieczne jeśli zostaną spożyte w ciąży, różne grzyby są bezpieczne do jedzenia w ciąży. Białe pieczarki, grzyby shiitake, grzyby maitake, prawdziwki i kasztanowce mają wspaniały smak i są bezpieczne w ciąży. Kobiety w ciąży powinny zawsze unikać spożywania jakichkolwiek grzybów trujących lub magicznych, ponieważ mogą one być potencjalnie śmiertelne dla płodu.

  Inne FAQ dotyczące grzybów psychodelicznych

  • Czy grzyby psychodeliczne są nielegalne?

    Magiczne grzyby są nielegalne, ponieważ zawierają nielegalne substancje psylocybinę i psylocynę. Substancje te są sklasyfikowane jako narkotyki z listy I w ramach Konwencji ONZ o substancjach psychotropowych z 1971 roku. Uważa się, że te narkotyki mają wysoki potencjał nadużywania i nie mają zatwierdzonych zastosowań medycznych. Jednakże, niektóre kultury w różnych krajach czczą magiczne grzyby za ich zdolności terapeutyczne. Niezależnie od tego, czy uważasz, że grzyby magiczne mogą mieć właściwości lecznicze, nie powinnaś ich spożywać w ciąży.

  • Jakie są skutki uboczne grzybów magicznych?

    Grzyby silocybinowe mają działanie zmieniające umysł po ich spożyciu. Efekty uboczne grzybów magicznych mogą obejmować halucynacje, niepokój, reakcje psychotyczne, zmiany percepcyjne, które mogą utrzymywać się przez tygodnie do lat po użyciu grzybów, oraz upośledzenie zdolności poznawczych.

  Czy Ty lub ktoś, kogo kochasz, ma problem z nadużywaniem substancji? Jeśli nie jesteś pewien, gdzie zwrócić się o pomoc, skontaktuj się z The Recovery Village. Licencjonowany profesjonalista może poinformować Cię o licznych dostępnych programach detoksykacyjnych i odwykowych. Trzeźwość może stać się Twoją nową rzeczywistością – zadzwoń do nas już dziś, aby zobaczyć, który program może zmienić Twoje życie na zawsze.

  • Źródła

    Scott, Katherine; Lust, Karen. „Używanie substancji nielegalnych w ciąży – przegląd”. Obstetric Medicine, wrzesień 2010. Dostęp 30 czerwca 2020 r.

    Law, Francis; Poon, Grace; Chui, Y. C.; He, Shao-Xiong. „Dystrybucja tkankowa 14C-Psilocyny u ciężarnych szczurów po podaniu dożylnym.” Functional Foods in Health & Disease, 2014. Accessed June 30, 2020.

  Zastrzeżenia medyczne: The Recovery Village ma na celu poprawę jakości życia osób zmagających się z uzależnieniem od substancji lub zaburzeniem zdrowia psychicznego za pomocą opartych na faktach treści dotyczących natury warunków zdrowia behawioralnego, opcji leczenia i ich powiązanych wyników. Publikujemy materiały, które są badane, cytowane, edytowane i przeglądane przez licencjonowanych specjalistów medycznych. Udostępniane przez nas informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Nie powinny być stosowane zamiast porady lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług medycznych.

  Share on Social Media:

  FacebookTwitterLinkedIn