Embora as campanhas de sensibilização para a ansiedade e as suas causas profundas, muitas pessoas ainda estão a lutar para a ultrapassar. Ao longo dos anos, a nossa sociedade ainda está atormentada pela perturbação da ansiedade, especialmente que as pessoas hoje em dia poderiam permanecer entretidas pela tecnologia, apesar de estarem desligadas dos outros. A ansiedade pode ser causada por más condições de saúde, stress, as pessoas à sua volta, e o ambiente. Com as muitas causas de ansiedade possíveis, pode mesmo tornar-se uma epidemia.
Doctors e medicamentos estão disponíveis para ajudar as pessoas, dependendo das causas de raiz da sua condição. Contudo, outros preferem curar-se através de processos naturais como medicamentos à base de ervas, técnicas de auto-medicação e até mesmo cristais de ansiedade. Nem todos sabem que os cristais podem realmente ajudar a aliviar esta condição. Mas é importante que esteja ciente do tipo de cristal a utilizar, dependendo da forma de ansiedade que se tem.
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Best Cristais Para a Ansiedade
Pessoas que se sentem sobrecarregadas por diferentes desafios da vida e aquelas que têm dificuldade em lidar com o stress diário, sofrem frequentemente de ansiedade e depressão. Medicamentos alternativos como os cristais para a ansiedade são uma boa forma de lidar com esta condição.
Enquanto outros consideram os cristais como meros adornos encontrados em jóias e decorações caseiras, há pessoas que experimentaram o poder curativo dos cristais. Conhecidos como formações rochosas naturais, acredita-se que os cristais têm poderes místicos de cura baseados na teoria da energia de Einstein. A vibração e frequência destas pedras ligam-se ao corpo humano, o que resulta em condições físicas, emocionais e espirituais de cura.
As pedras ajudam os seres humanos a realinhar a frequência do corpo. Quando a frequência é baixa, os cristais ajudam a reconstruir o bem-estar de uma pessoa, para que esta tenha uma frequência mais elevada. Quando um indivíduo tem uma frequência mais elevada, manifesta melhor saúde resultando em mais energia e melhor fluxo.
No entanto, não se pode simplesmente pegar em qualquer pedra e usá-la para a cura. Há uma pedra para cada condição como os cristais de cura para a ansiedade. É importante que saiba que isto irá abordar a sua condição. Outra razão pela qual deve escolher os cristais certos é o efeito secundário negativo uma vez que não é uma combinação perfeita.
Cristais e pedras para a ansiedade só são eficazes quando a causa raiz é determinada. A primeira coisa a fazer é voltar a si próprio para recuperar o equilíbrio entre o stress, a ansiedade e a pessoa que lida com ela. Desta forma, é possível alcançar uma sensação de calma da mente. Abaixo está uma lista dos melhores cristais para a ansiedade que pode utilizar.
Sodalite
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Known como a “Pedra da Paz”,”esta pedra azul escura é perfeita para acalmar a mente. Soladita boa para pessoas que experimentam ataques de pânico e ansiedade. Pode reanimar o equilíbrio emocional com a sua energia reconfortante. Este cristal pode libertar a culpa e os medos da pessoa, fazendo com que a pessoa se sinta relaxada e calma. Outra coisa que o sodalite pode fazer é ajudar a restaurar a confiança em si próprio. Também pode criar equilíbrio no metabolismo do seu corpo que pode causar ansiedade e ataques de pânico.
Carregar esta pedra na carteira, bolso ou bolsa pode dar-lhe uma energia reconfortante. Também pode evitar ser excessivamente emocional com a ajuda deste cristal. Se tiver dificuldade em expressar-se, o sodalite pode aumentar a sua confiança e pode ajudar na auto-expressão para que não se sinta nervoso enquanto partilha as suas ideias com outras pessoas.
Kyanite
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Esta gema azul de poder é um dos melhores cristais calmantes para a ansiedade que se encontra frequentemente em varinhas, pontos, ou lâminas. É considerado como uma pedra tranquilizante que bloqueia negatividades incluindo raiva, frustração e stress.
p> Este cristal pode equilibrar a energia do corpo, o que faz dele uma boa pedra para alinhar o chacra do corpo. Comummente utilizado para meditação, as suas vibrações espirituais de base podem ajudá-lo a adquirir maior sabedoria. Uma vez que o kyanite não se agarra à energia negativa, não precisa de ser lavado ou limpo.
Moonstone
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se estiver ocupado por emoções violentas e reacções negativas a determinadas situações, a pedra da lua pode ajudar a aliviar o stress e a superar a instabilidade emocional. Esta pedra cremosa, que é apelidada de “Pedra da Maternidade”, é dita para ajudar a equilibrar as hormonas femininas. Considerada como um dos bons cristais para a ansiedade, pode aliviar o stress, estabilizar as emoções e aumentar a intuição.
p>Esta é também perfeita para aqueles que querem desenvolver as suas capacidades psíquicas. Traga esta pedra consigo para que possa estimular os seus poderes psíquicos. Meditar com este cristal também o pode ajudar a lidar com os seus sentimentos quando está um pouco fora de harmonia.
Quartzo Rosa
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Esta pedra do amor incondicional pode atrair o amor em todas as suas formas, que inclui o amor-próprio. O amor-próprio é um factor importante para estimular a harmonia emocional. Quando se sente em baixo ou stressado, cuide de si próprio tomando um bom banho quente, descansando, ou fazendo coisas que ama. Usar esta pedra ou simplesmente colocá-la ao lado da sua cama irá lembrá-lo do autocuidado.
Desde que este cristal cor-de-rosa traga amor e paz, é purificador e tranquilizador ao mesmo tempo que reduz crises, ansiedade, e traumas. Também evita que a negatividade tome conta da sua emoção e a substitua por vibrações de amor e auto-estima. Como curandeiro emocional, o quartzo rosa é uma jóia preciosa para o chakra do coração.
Shungite
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Shungite é um dos melhores cristais para a ansiedade que é perfeito para ambientes stressantes. Tem propriedades purificadoras que limpam o ambiente de qualquer coisa que o possa prejudicar. Esta é uma boa pedra, especialmente se utilizar o computador e outros dispositivos electrónicos, uma vez que actua como um escudo contra os campos magnéticos eléctricos. Atrai energia positiva e repele a negatividade, trazendo assim tranquilidade à mente.
Recomenda-se que coloque shungite no seu carro, mau, secretária, ou bolsa para o proteger contra danos. Além disso, esta pedra também pode limpar o seu ambiente do smog, o que contribui para a sua ansiedade e stress.
Howlite
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Ajuda a ajudar em ataques de pânico, este cristal também pode ajudar a pacificar as emoções trazidas por traumas do seu passado. Pode também resolver a raiva e outras emoções turbulentas. Howlite protege o utilizador da negatividade enquanto ensina paciência e sabedoria.
p>Tem dificuldades em conseguir um bom sono? Howlite pode ajudá-lo a ter um sono melhor à noite, bastando para isso colocar este cristal debaixo da almofada. Também pode tentar beber um elixir de howlite uma hora antes de ir para a cama. Para fazer um elixir, basta mergulhar a pedra numa tigela de água de nascente sob a luz do sol durante 12 horas. Guarde numa garrafa apertada e beba todas as noites. Mas se quiser guardá-lo durante uma ou duas semanas, adicione 50% de brandy ou vodka e depois armazene numa área fresca e escura.
Citrine
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Como uma pedra de alegria, abundância, e prosperidade, isto pode ajudar a elevar os níveis de energia e a resolver quaisquer problemas financeiros que possam causar ansiedade. O citrino pode atrair a abundância, especialmente quando é usado diariamente. O que este cristal tem de bom é que serve de aviso quando se está vulnerável. Também limpa e activa os seus chakras para que possa alcançar o equilíbrio e estar mais confiante.
Durante tempos de stress, esta pedra ajuda-o a acalmar-se e a avançar em vez de ficar preso numa situação negativa. Não há necessidade de limpar este cristal, que também transmite energia solar. Uma vez que tem uma energia suave, não faz mal usá-lo a toda a hora. Desta forma, é possível restaurar a sua calma interior.
Fluorite
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Isto não só o ajuda a aliviar distúrbios mentais e pressão psicológica, mas pode também protegê-lo de tensões electromagnéticas das profundezas da terra, incluindo energias de tubos subterrâneos e linhas eléctricas.
O favorito ajuda a alcançar o equilíbrio emocional e a estabilizar as emoções para que possa pensar claramente e tomar melhores decisões. Esta pedra multicolorida é também conhecida como o “Guardião do Arco-Íris”, evocando harmonia e equilíbrio.
Carnelian
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Quando sente que os seus pensamentos negativos o estão a deprimir, a pedra carneliana pode ajudar. Esta pedra vermelho-alaranjada ajuda a superar o medo e a diminuir os sentimentos de depressão. Assim, quando se sente ansioso, ou se sente em baixo, basta segurar esta pedra para obter um impulso de energia.
Este cristal vai mantê-lo e vai ajudá-lo a ter uma mentalidade positiva, apesar das coisas difíceis que experimenta na vida. Isto também pode construir a sua confiança e evitar que fique sobrecarregado, o que pode causar ansiedade.
Turmalina Preta
https://.com/photos/black-tourmaline-specimen-stone-1609432/p>>Há alturas em que se sentem emoções pesadas, o que o faz sentir ansioso e afecta as suas actividades diárias. A utilização de turmalina negra pode ajudá-lo a deixar de estar sobrecarregado e a bloquear pensamentos preocupantes. Repele a energia negativa e transforma-a numa vibração ligeira para que se sinta melhor.
Bring with you this stone or simply hold a piece when you are anxious. Isto irá ajudá-lo a resolver incertezas e protegê-lo de frequências electromagnéticas negativas. Utilizar esta pedra aparentemente ajuda-o a levantar energia pesada e substituí-la por energia leve e positiva.
Por isso, estes são os melhores cristais para a ansiedade que o podem ajudar a aliviar os seus fardos, seja lá o que isso for. Agora já sabe qual trazer consigo quando se sentir em baixo.
Como utilizar cristais para a ansiedade
Existem mais do que uma forma de utilizar cristais para a ansiedade. Segurá-lo apenas enquanto medita pode ajudá-lo a superar pensamentos negativos e encher a sua mente de alegria. Usar cristais como sessão de base pode ajudá-lo a manter a sua mente longe de vaguear. Basta colocar os cristais nas suas mãos para lhe dar uma onda de calma e relaxamento. Também se sentirá ancorado e aterrado enquanto medita com os cristais para alívio da ansiedade.
Também pode criar o seu próprio elixir anti-ansiedade mergulhando o cristal em água. Misture isto com mel cru orgânico, e limão, gengibre moído. Recomenda-se também que colha os cristais para aliviar a ansiedade para colocar junto à cama. Fazendo isto, terá paz de espírito enquanto dorme.
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Se gostar de levar uma bolsa sempre que estiver fora, traga consigo uma pequena bolsa onde possa guardar o cristal. É bom se puder acrescentar aromas relaxantes na sua bolsa como lavanda, seja em forma de erva ou óleo essencial. Isto irá amplificar as energias do cristal enquanto adiciona aromas relaxantes à sua bolsa.
E claro, usar os seus cristais é a forma mais comum de o usar sob a forma de jóias, vestuário, produtos de beleza, e outros. O uso destas pedras preciosas dar-lhe-á mais energia vibracional, especialmente se usar os cristais certos para usar para a ansiedade. Também pode enfiar um no soutien!
Combinações de Cristais para a Ansiedade
P>Posto que existem diferentes opções para usar cristais para a ansiedade, porque não combiná-los? Uma das melhores combinações de cristais para a ansiedade é shungite e jet stones com ágata de renda azul. Estas pedras têm energias suavizantes para aqueles que sofrem de ansiedade. Também acalmará a sua mente, permitindo-lhe pensar claramente e chegar a boas decisões.
Também é bom combinar ametista, peridot, e quartzo esfumaçado. A ametista trabalha com intuição para o ajudar a superar a tristeza. O quartzo fumado é para a terra que o ajuda a abrir a sua mente. Entretanto, o peridot é para revitalizar para ajudar as suas feridas sentimentais e evitar tensões. Quando usados em conjunto, estes podem ser perfeitos para pessoas stressadas e ansiosas.
Crystals for Travel Anxiety
P>Embora viajar possa ser divertido, não podemos eliminar o stress durante a viagem. Para se manter calmo e descontraído, traga alguns cristais para a ansiedade em viagem, como a ametista. Esta pedra pode assegurar-lhe que terá paz de espírito durante a sua viagem. É claro que se quer divertir e desfrutar do momento. Sentir-se stressado e ansioso apenas lhe tirará toda a diversão.
Hence, se estiver em viagem, leve consigo uma ametista. Coloque-a na sua bolsa ou bolso para reduzir a ansiedade. Desta forma, pode ir a lugares sem se preocupar com nada, e aproveitará ao máximo a sua viagem.
Cristais para a ansiedade infantil
Quando uma criança está ansiosa ou tem dificuldade em lidar com a raiva e outras negatividades, há cristais para a ansiedade infantil que são recomendados para usar. Isto inclui o olho de tigre dourado, que pode aumentar a emoção e o olho de tigre vermelho para controlo emocional. Carnelian também pode ajudar ao equilíbrio emocional, enquanto a ametista e a calcita vermelha são boas para acalmar as crianças com TOC e ansiedade.
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Cristais para a Ansiedade Social
Se estiver a ter dificuldades em interagir e socializar com outras pessoas, trazer alguns cristais para a ansiedade social sempre que se vai ao trabalho, à escola, às compras, e outros. O quartzo rosa é auto-suficiente, permitindo-lhe valorizar-se a si próprio, o que o ajudará a evitar preocupar-se com o que os outros pensam. O quartzo fumado pode substituir as emoções negativas por positivas, enquanto o jaspe vermelho e amarelo é uma pedra para a comunicação e unidade.
Cristais para Cães com Ansiedade
Os cães podem sofrer de ansiedade, especialmente aqueles que estão sempre com pessoas. É por isso que os donos de animais de estimação devem conhecer os melhores cristais para cães com ansiedade. A âmbar tem efeitos calmantes e energizantes, enquanto que a ametista reduz o stress. Também se pode tentar usar turmalina negra para proteger os cães das emoções negativas e das energias físicas das pessoas.
p>Selenite pode limpar as energias negativas e pode também ajudar tanto os cães como os humanos com convulsões. Por outro lado, o quartzo claro pode diminuir a aflição emocional, e tem benefícios de amplificação para os cães. De todos os cristais, este é o mais importante para o seu animal de estimação.
Onde comprar cristais para ansiedade
Existem diferentes locais onde se pode comprar cristais para ansiedade. Pode comprá-los em lojas físicas, mas também os pode adquirir online. Para além da Amazon, eBay e Etsy, também pode consultar outras lojas online que vendem cristais como Crystal Age, Natures for You, Crystal Guidance, Earth Muse, Healing Crystals, e muitos outros.
Conclusion
A forma de viver acelerada nestes dias pode levar à ansiedade e ao stress. É por isso que muitas pessoas estão ansiosas devido a diferentes razões como os seus empregos, famílias, e outras questões. Embora os medicamentos e outros medicamentos possam ajudar, há pessoas que preferem a cura alternativa como ervas e cristais.
Usar os melhores cristais para a ansiedade pode sem dúvida ajudar a aliviar esta condição. Mas deve ter sempre em mente que escolher o cristal certo é importante para que as suas necessidades sejam atendidas. Escolha os melhores cristais para o ajudar a diminuir o stress, ansiedade, e depressão. Desta forma, viverá uma vida mais feliz com nada mais do que positividade à sua volta!