Um nariz entupido e dor de garganta que acompanham uma constipação ou gripe já são suficientemente maus. Atirar a dor de dentes e é o suficiente para que se queira ficar na cama para sempre. Mas qual é a ligação entre os dois? E o que se pode fazer para aliviar a dor oral?
A raiz da sua dor
O seu nariz está revestido de muco que prende agentes patogénicos desagradáveis antes de estes entrarem nas outras partes do seu corpo e causar uma infecção respiratória superior, que é o preâmbulo de uma constipação ou gripe.
Se um ou dois agentes patogénicos (ou um bilião) passarem, o sistema imunitário entra em acção, implantando células T e células B para procurar e destruir os agentes patogénicos. Ao mesmo tempo, pequenas proteínas chamadas citocinas instruem as células do nariz a gerar mais muco, a fim de limpar o revestimento celular de outras bactérias ou vírus potencialmente nocivos. Quando isto acontece, o seu revestimento mucoso incha e a sua cavidade sinusal enche-se de excesso de fluido.
O que é, as raízes dos seus pré-molares superiores e molares, e os nervos que os abastecem de sangue e sensação sentam-se perto da sua cavidade nasal, razão pela qual os dentes se sentem sensíveis, alongados e doloridos.
Como lidar com a dor de dentes causada por um resfriado ou gripe
– Coma alimentos macios e evite itens super quentes ou super frios.
– Beba mais água para manter os fluidos no seu corpo a fluir, o que aliviará a pressão.
– Seja hiper diligente com a escovação e o fio dental, mesmo que seja desconfortável. Muitas pessoas sentem que a pasta de dentes apenas dá à boca uma sensação mais pastosa quando misturada com o excesso de muco. Mas empurre-a porque quanto mais saudáveis forem os seus dentes, mais saudável será todo o seu corpo.
– Tente evitar qualquer corrida. O saltar para cima e para baixo da cabeça abana o muco e causa dores agudas.
– Tome um descongestionante se possível
Se este desconforto continuar depois de se sentir melhor, uma de duas coisas está a acontecer: tem uma infecção persistente dos seios nasais, caso em que deve consultar o seu médico, ou pode haver algo de errado com os seus dentes, caso em que deve marcar uma consulta com o seu dentista.
p>Pode passar incólume a estação do frio e da gripe.