P>Pode estar a tremer em cinco camadas, exactamente ao mesmo tempo que o seu parceiro está a atirar janelas abertas, a ventilar-se a si próprio.
Não tem apenas a ver com o seu peso e tamanho, mas também com a sua idade, sexo, dieta, padrões de sono, estilo de vida e até a sua felicidade.
Os humanos são de sangue quente, com a nossa temperatura corporal a rondar em média 37C.
Sangue quente significa simplesmente que podemos regular a nossa temperatura corporal interna, independentemente do ambiente, enquanto que os animais de sangue frio estão sujeitos à temperatura do seu ambiente.
Mas enquanto todos os seres humanos são “homotérmicos”, as temperaturas do nosso corpo podem variar de forma selvagem, como explica um vídeo fascinante do D News.
A regulação da temperatura começa no cérebro e é controlada por hormonas, que têm em conta a temperatura central do corpo e a temperatura da pele exterior.
O estrogénio hormonal faz parte do processo de regulação, de acordo com a Lancet.
As mulheres são normalmente mais frias do que os homens, e as pessoas mais velhas mais frias do que as mais jovens. As pessoas que são mais activas tendem a ter mãos e pés mais quentes em geral do que as que não o fazem.
Os homens tendem a ter mais massa muscular e as mulheres mais gordas. O trabalho do músculo gera calor, enquanto que as células de gordura o armazenam. Investigadores da Universidade de Utah descobriram que as mãos dos homens eram em média 32.3C, enquanto que as das mulheres eram 30.7C.
Músculo trabalhador gera calor, e as pessoas activas têm normalmente mãos e pés mais quentes.Fonte:Fornecido
Os corpos das mulheres têm de trabalhar mais para manter a sua temperatura corporal central elevada, deixando menos recursos energéticos para aquecer as extremidades.
A altura do mês também pode entrar em jogo. O ciclo menstrual pode alterar a temperatura corporal de uma mulher em vários graus.
Fata-se as pessoas a sentirem-se mais quentes porque os seus órgãos centrais são quentes, embora as suas extremidades sejam de facto mais frias.
As pessoas com IMC mais baixo tendem a sentir-se mais frias porque o sangue bombeado através das extremidades precisa de ser significativamente aquecido quando volta.
Regulamos a nossa temperatura interna através de células termo-reguladoras na nossa pele, que detectam o frio e apertam os nossos capilares e vasos sanguíneos num processo chamado “vasoconstrição”, diminuindo a velocidade do nosso fluxo sanguíneo.
As pessoas que fumam têm mais vasoconstrição, arrefecendo as extremidades, enquanto as pessoas activas têm mãos e pés mais quentes.
E não se trata apenas de estar fisicamente quente, é também a nossa percepção da temperatura.
Se estivermos rodeados de pessoas, sentir-nos-emos mais quentes. Um estudo canadiano descobriu que as pessoas solitárias ou que se sentem isoladas estão mais conscientes de uma temperatura corporal fria enquanto as pessoas socialmente ligadas tendem a sentir-se mais quentes.