Sie können in fünf Schichten frösteln, während Ihr Partner genau zur gleichen Zeit die Fenster aufreißt und sich Luft zufächelt.
Es hat nicht nur mit Ihrem Gewicht und Ihrer Größe zu tun, sondern auch mit Ihrem Alter, Ihrem Geschlecht, Ihrer Ernährung, Ihrem Schlafverhalten, Ihrem Lebensstil und sogar Ihrem Glück.
Menschen sind Warmblüter, unsere Körpertemperatur liegt im Durchschnitt bei 37 Grad Celsius.
Warmblütig bedeutet einfach, dass wir unsere innere Körpertemperatur unabhängig von der Umgebung regulieren können, während kaltblütige Tiere von der Temperatur ihrer Umgebung abhängig sind.
Aber obwohl alle Menschen „homotherm“ sind, können unsere Körpertemperaturen stark schwanken, wie ein faszinierendes D News Video erklärt.
Die Temperaturregulierung beginnt im Gehirn und wird durch Hormone gesteuert, die die Körperkerntemperatur und die Temperatur der Außenhaut berücksichtigen.
Das Hormon Östrogen ist laut „Lancet“ Teil des Regulationsprozesses.
Frauen sind in der Regel kälter als Männer und ältere Menschen kälter als jüngere. Menschen, die aktiver sind, haben insgesamt wärmere Hände und Füße als jene, die das nicht tun.
Männer haben tendenziell mehr Muskelmasse und Frauen mehr Fett. Die Arbeit der Muskeln erzeugt Wärme, während Fettzellen sie speichern. Forscher der University of Utah fanden heraus, dass die Hände von Männern im Durchschnitt 32,3 °C warm waren, während die von Frauen 30,7 °C warm waren.
Arbeitende Muskeln erzeugen Wärme, und aktive Menschen haben in der Regel wärmere Hände und Füße.
Der Körper von Frauen muss härter arbeiten, um die Körperkerntemperatur aufrechtzuerhalten, so dass weniger Energieressourcen für die Erwärmung der Extremitäten übrig bleiben.
Die Zeit des Monats kann ebenfalls eine Rolle spielen. Der Menstruationszyklus kann die Körpertemperatur einer Frau um mehrere Grad verändern.
Dickere Menschen neigen dazu, sich wärmer zu fühlen, weil ihre Kernorgane warm sind, obwohl ihre Extremitäten eigentlich kälter sind.
Menschen mit einem niedrigeren BMI neigen dazu, sich kälter zu fühlen, weil das Blut, das durch die Extremitäten gepumpt wird, deutlich erwärmt werden muss, wenn es zurückkommt.
Wir regulieren unsere Innentemperatur durch Thermoregulationszellen in unserer Haut, die Kälte erkennen und unsere Kapillaren und Blutgefäße in einem Prozess, der „Vasokonstriktion“ genannt wird, verengen, wodurch die Geschwindigkeit unseres Blutflusses verlangsamt wird.
Menschen, die rauchen, haben eine stärkere Vasokonstriktion, die die Extremitäten abkühlt, während aktive Menschen wärmere Hände und Füße haben.
Und es geht nicht nur darum, körperlich warm zu sein, sondern auch um unsere Wahrnehmung der Temperatur.
Wenn Sie von Menschen umgeben sind, mit denen Sie sich wohlfühlen, fühlen Sie sich wärmer. Eine kanadische Studie fand heraus, dass Menschen, die einsam sind oder sich isoliert fühlen, eher eine kalte Körpertemperatur wahrnehmen, während sozial verbundene Menschen dazu neigen, sich wärmer zu fühlen.