Die „Toxischen 20“: Treffen Sie die Inhaltsstoffe, die ein grüner Kosmetiker niemals verwenden würde

Sie haben schon vom „schmutzigen Dutzend“ gehört, aber was ist mit den „giftigen 20“? Wenn es um unsere Schönheitsprodukte geht, könnte es scheinen, als würde die Liste der zu vermeidenden Inhaltsstoffe von Minute zu Minute länger werden – aber das liegt nur daran, dass Experten und Verbraucher gleichermaßen über die Auswirkungen ihrer Inhaltsstoffetiketten Bescheid wissen.

So weiß Yashi Shrestha, dass sie ihren Job gut macht. Als Forschungswissenschaftlerin und Chemikerin für grüne Kosmetik hinter dem Clean-Beauty-Händler NakedPoppy hat sie eine Karriere daraus gemacht, die giftigen Inhaltsstoffe ins Rampenlicht zu rücken, die weder unserem Körper noch unserem Planeten einen Gefallen tun. „Eine Studie der EWG stellt fest, dass eine Frau täglich etwa 168 verschiedene Chemikalien aufträgt“, sagt sie. „Diese Belastung akkumuliert sich im Laufe der Zeit, und deshalb ist es wichtig, dass die Menschen sich für Produkte entscheiden, die sauberer und besser für unsere Gesundheit sind.“

Dank einer sich nur langsam entwickelnden Industrie und veralteter Vorschriften ist dies oft ein harter Kampf. „Leider haben Kosmetika und Körperpflegeprodukte wenig staatliche Aufsicht, was bedeutet, dass viele Produkte und die Inhaltsstoffe, die in den heutigen Schönheitsprodukten verwendet werden, nicht gut reguliert sind“, erklärt sie. Das ist äußerst problematisch, wenn man bedenkt, dass viele der häufig verwendeten Inhaltsstoffe mit gesundheitlichen Bedenken in Verbindung gebracht werden – und es letztlich dem Verbraucher überlassen bleibt, zu wissen, was gesund ist und was nicht. (Und wenn Sie schon einmal versucht haben, die siebensilbigen Chemikalien auf einem Inhaltsstoffetikett zu erkennen, wissen Sie, dass dies keine leichte Aufgabe ist.)

Die gute Nachricht? „Die Verbraucher werden sich der Umweltauswirkungen bestimmter Inhaltsstoffe immer bewusster, und Clean Beauty entwickelt sich dahingehend, dass sie mehr Einblick in die Lieferkette und die Beschaffung der Inhaltsstoffe haben“, sagt Shrestha. Das ist ein Beauty-Trend, dem wir uns auf jeden Fall anschließen können – und in der Zwischenzeit können Sie diesen ultimativen Spickzettel über die zu vermeidenden Inhaltsstoffe betrachten.

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Treffen Sie die „Toxic 20“:

Formaldehyd. Trotz jahrzehntelanger Forschung, die Formaldehyd als bekanntes Karzinogen einstuft, ist es immer noch ein ziemlich häufiger Inhaltsstoff in Haarglättungsprodukten, Nagellack, Wimpernkleber und einer Reihe anderer Kosmetika. Glücklicherweise beginnen einige Einzelhändler (einschließlich Whole Foods, CVS und Target), Produkte, die Formaldehyd enthalten, aus ihren Regalen zu verbannen.

Aber es gibt einen Haken. „Während Formaldehyd zu einem bekannten giftigen Inhaltsstoff geworden ist, den man in Schönheitsprodukten vermeiden sollte, wissen viele nicht über die weniger bekannten Inhaltsstoffe, die Formaldehyd freisetzen und die heute in Kosmetika enthalten sind“, sagt Shrestha. Mit anderen Worten: Es ist zwar unwahrscheinlich, dass Sie das Wort „Formaldehyd“ auf einem Inhaltsstoffetikett sehen, aber es könnte sich hinter einem anderen Namen verstecken.

Formaldehydfreisetzer. „Bronopol, DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea und Quaternium-15 sind kosmetische Konservierungsmittel, die langsam Formaldehyd bilden“, sagt Shrestha. Mit anderen Worten: Lassen Sie die Finger davon, wenn Sie können.

Synthetische Duftstoffe. Eine Vorwarnung: Wenn auf einem Inhaltsstoffetikett einfach „Duft“ oder „Parfum“ steht, ist das oft ein Überbegriff für Hunderte von Chemikalien, die Marken nicht offenlegen müssen. (Das macht es verdammt schwer, zu unterscheiden, was gefährlich ist und was nicht.)

Phtalate. Eine solche heimtückische Verbindung, die sich unter dem Begriff „Duft“ versteckt? Das sind Phtalate, die manchmal verwendet werden, damit Parfüm auf der Haut haftet, ebenso wie Wimpernkleber und Nagellack. Das sind schlechte Nachrichten, denn Phtalate haben sich als ziemlich signifikante endokrine Disruptoren erwiesen – in einigen Fällen fördern sie die frühe Pubertät bei Mädchen und Jungen und verringern die Spermienzahl bei Männern. Oh, und haben wir schon erwähnt, dass sie auch schädlich für die Umwelt sind? Die EWG berichtet, dass einige Einzelhändler damit begonnen haben, phtalathaltige Produkte aus ihren Regalen zu verbannen, aber wir empfehlen immer noch eine gesunde Dosis Skepsis, wenn es um zugesetzte Duftstoffe geht.

Parabene. „Butyl-, Propyl- und Ethylparabene werden mit Hormonstörungen in Verbindung gebracht“, sagt Shrestha. „Das sind Konservierungsstoffe, die in einer Vielzahl von Kosmetika zu finden sind – deshalb haben viele Cleaner-Marken die Initiative ergriffen, ihre Produkte als „parabenfrei“ zu kennzeichnen.“ Parabene sind wahrscheinlich der bekannteste Inhaltsstoff, den es zu meiden gilt, da in einer Forschungsarbeit aus dem Jahr 2004 offenbar Spuren von Parabenen in Gewebeproben von Brustkrebs gefunden wurden. Laut EU- und FDA-Vorschriften gelten Parabene in ihrer derzeitigen Form offiziell als unbedenklich, da Kosmetikprodukte nur eine sehr geringe Konzentration dieser Inhaltsstoffe in ihren Formeln verwenden (bis zu etwa 0,4 Prozent, wobei die Messungen für jedes Paraben unterschiedlich sind). Wir sagen jedoch: Vorsicht ist besser als Nachsicht. (Sie können hier mehr über Parabene lesen.)

Mineralöl. Ordnen Sie dies unter „Inhaltsstoffe, die völlig harmlos erscheinen“ ein. Aber obwohl Mineralöl ein üblicher Zusatz zu Lipgloss, Concealer, Lidschatten, SPF und Balsamreinigern ist, ist es aus gesundheitlicher und ökologischer Sicht ziemlich bedenklich. Als Nebenprodukt des Petroletums kann Mineralöl (das auch unter dem Namen Paraffin bekannt ist – gruselig!) krebserregende Verunreinigungen enthalten.

Polyethylenglykol (PEGs). Ähnlich verhält es sich mit Polyethylenglykol: „Propylenglykol (PG) und Butylenglykol (BG) können potenziell aus Erdöl stammen und die Haut reizen“, sagt Shrestha. Sie sind chemische Verdickungsmittel und können manchmal in Produkten auf Cremebasis zu finden sein.

Siloxane. Auch bekannt als zyklische Silikone, sind diese Verbindungen in einer Vielzahl von Kosmetik- und Hautpflegeprodukten zu finden – aber sie sind nicht gut für die Umwelt und wurden auch mit endokrinen Störungen in Verbindung gebracht. (Dimethicone hingegen gelten als sicherer, wenn sie sparsam verwendet werden.)

Triclosan. Dieser antimikrobielle Inhaltsstoff (oft in Handdesinfektionsmitteln und antibakterieller Seife enthalten) wird mit so starken Auswirkungen auf die Schilddrüse und die Fortpflanzungshormone in Verbindung gebracht, dass er in mehreren Ländern verboten ist. Die USA haben sich dazu entschlossen, ihn aus antiseptischer Seife zu verbannen, aber er könnte immer noch in Deodorant, Mundwasser, Rasierschaum und Zahnpasta auftauchen, sagt die EWG.

Ethanolamine. Während diese Verbindungen (die Emulgatoren in Foundation, Mascara und Hautpflegeprodukten sind) von der EWG technisch als sicher für die Verwendung in Kosmetika eingestuft werden, sind sie auch als Allergene bekannt – etwas, das Sie beachten sollten, wenn Sie auf bestimmte Inhaltsstoffe empfindlich reagieren. Sie können als Monoethanolamin (MEA), Diethanolamin (DEA) oder Triethanolamin (TEA) aufgeführt sein.

Oxybenzone. „Dieser gut etablierte endokrine Disruptor kann in vielen Hautpflegeprodukten gefunden werden, die Sonnenschutzmittel enthalten, einschließlich Lotionen, Lippenbalsam, Reinigungsmittel, Parfüm und sogar Babyprodukte“, sagt Shrestha. Igitt.

Octinoxat. Dieser häufige Sonnenschutzmittel-Inhaltsstoff wurde ursprünglich für schädlich für Korallenriffe gehalten, und obwohl das kürzlich als falsch erwiesen wurde, ist er immer noch etwas irritierend für empfindliche Haut.

Homosalat. „Das ist eine weitere Chemikalie, die häufig in Sonnenschutzmitteln als UV-Absorber verwendet wird“, sagt Shrestha. Während die Vorschriften für Octinoxat und Oxybenzon allmählich aufgeweicht werden, wird Homosalat immer noch ziemlich häufig verwendet. Lesen Sie die Etiketten!

Toluol. Diese Chemikalie (auch unter dem Namen Butylhydroxytoluol oder BHT bekannt) ist ein absolutes No-No: Sie wird mit Hirntoxizität in Verbindung gebracht und kann besonders während der Schwangerschaft gefährlich sein. Während sie in der EU und Südostasien (sowie bei einigen Einzelhändlern in den USA) verboten ist, finden Sie sie immer noch in Nagellacken, Nagelbehandlungen und Haarfärbemitteln.

Talc. Während Talkum-Puder (oft als Glättungsmittel in Mineral-Make-up verwendet) im Allgemeinen sicher ist, kann er auch mit Asbest verunreinigt sein, der ein bekanntes Karzinogen und Auslöser von Lungenkrankheiten ist.

PFAs und PFCs. Erinnern Sie sich, wie wir sagten, dass sich hinter dem Begriff „Duftstoff“ potenziell Hunderte von Chemikalien verbergen können? Nun, PFAs sind eine Klasse von Tausenden. „Das sind fluorierte Chemikalien, die in Sonnenschutzmitteln, Haarprodukten und Rasiercremes gefunden wurden“, sagt Shrestha. „Sie werden mit schwerwiegenden gesundheitlichen Auswirkungen in Verbindung gebracht, darunter Krebs, Schilddrüsenerkrankungen und sogar eine verminderte Wirksamkeit von Impfstoffen.“

Wenn Sie häufig wasserfeste Wimperntusche oder Eyeliner verwenden, sollten Sie aufpassen: PFCs sind hier große Übeltäter, denn sie sind wasserabweisend.

Teflon. Teflon ist ein spezielles PFA, das es wert ist, genannt zu werden – es ist der Markenname für Polytetrafluorethylen (PTFE) und wird manchmal zu Kosmetika hinzugefügt, um die Textur zu verbessern. Aber wie andere PFAs wird es mit Hormonstörungen und Fortpflanzungsproblemen in Verbindung gebracht.

Resorcin. „Dieser häufige Inhaltsstoff in Haarfärbe- und Bleichmitteln wird mit Hautreizungen und Störungen des Immunsystems in Verbindung gebracht“, sagt Shrestha. „In Tierversuchen kann Resorcin die normale Schilddrüsenfunktion stören.“

Carbon Black. Die EWG hat dieses Pigment (das oft in Mascara und Eyeliner zu finden ist) wegen seiner möglichen Verbindung zu Krebs in Bezug auf die Inhalation (nicht die topische Anwendung) markiert. Die FDA hat zwar einige Grenzwerte für die verwendeten Mengen festgelegt, aber es ist immer noch weit verbreitet in Kosmetika bei Einzelhändlern überall zu finden.

Ausgeflippt? Wir verstehen Sie.

Aber Wissen ist Macht – und Sie können sich gut fühlen, wenn Sie Schritte unternehmen, um besser zu verstehen, was Sie Ihrem Körper zuführen. Betrachten Sie diese Liste als Ausgangspunkt für jeden, der mehr über fragwürdige Inhaltsstoffe und saubere Schönheit im Allgemeinen erfahren möchte. Wir empfehlen Ihnen, alle oben genannten Inhaltsstoffe selbst zu recherchieren und dann eine Entscheidung zu treffen, die sich für Sie richtig anfühlt.

„Angesichts des Mangels an Vorschriften und staatlicher Aufsicht darüber, welche Chemikalien in Schönheitsprodukten erlaubt sind, ist es wichtig, dass Verbraucher Produkte suchen und fordern, die ungiftig sind“, sagt Shrestha. „Das treibt nicht nur die Innovation für Marken an, die bessere Produkte entwickeln, sondern erhöht auch die Verantwortlichkeit, so dass die Verbraucher keine Zeit damit verbringen müssen, die Inhaltsstoffe zu recherchieren, um die Sicherheit zu gewährleisten.“ Mit anderen Worten: Machen Sie es sich bequem, Marken auf ihrem BS zu nennen – im Namen einer sichereren Schönheitsindustrie für alle.