Já ouviu falar da “dúzia suja”, mas que tal os “20 tóxicos”? Quando se trata dos nossos produtos de beleza, pode parecer que a lista de ingredientes a evitar está a aumentar a cada minuto – mas isso é apenas porque tanto os especialistas como os consumidores estão a ter consciência do impacto dos seus rótulos de ingredientes.
É assim que Yashi Shrestha sabe que está a fazer bem o seu trabalho. Como cientista investigadora e química cosmética verde por detrás da NakedPoppy, ela construiu uma carreira de destaque em relação aos ingredientes tóxicos que não estão a fazer nenhum favor ao nosso corpo ou ao planeta. “Um estudo da EWG observa que uma mulher aplica diariamente cerca de 168 produtos químicos diferentes”, diz ela. “Esta exposição acumula-se com o tempo e por isso é importante que as pessoas optem por produtos mais limpos e melhores para a nossa saúde”
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Graças a uma indústria em lenta evolução e regulamentos ultrapassados, esta é muitas vezes uma batalha difícil. “Infelizmente, os cosméticos e produtos de higiene pessoal têm pouca supervisão governamental, o que significa que muitos produtos, e os ingredientes utilizados nos produtos de beleza actuais, não estão bem regulamentados”, explica ela. Isto é profundamente problemático, tendo em conta o facto de muitos ingredientes comummente utilizados terem sido ligados a preocupações de saúde – deixando em última análise a responsabilidade ao consumidor de saber o que é saúde e o que não é. (E se já tentou discernir as sete sílabas químicas num rótulo de ingredientes, sabe que esta não é uma tarefa fácil.)
As boas notícias? “Os consumidores estão a tornar-se mais conscientes sobre o impacto ambiental de certos ingredientes, e a beleza limpa está a evoluir para ter mais visibilidade na cadeia de abastecimento e no abastecimento de ingredientes”, diz Shrestha. Esta é uma tendência de beleza que podemos definitivamente contemplar – e entretanto, considere isto a sua última cábula sobre os ingredientes para evitar.
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Conhece o “Toxic 20”:
Formaldeído. Apesar de décadas de investigação que classifica o formaldeído como um conhecido cancerígeno, ainda é um ingrediente bastante comum em produtos de alisamento capilar, esmaltes de unhas, cola de cílios, e uma série de outros cosméticos. Felizmente, alguns retalhistas (incluindo Whole Foods, CVS, e Target) estão a começar a proibir os produtos que contêm formaldeído das suas prateleiras.
Mas há um senão. “Embora o formaldeído se tenha tornado um ingrediente tóxico bem conhecido a evitar nos produtos de beleza, muitos não conhecem os ingredientes menos conhecidos que libertam formaldeído que são formulados nos cosméticos de hoje”, diz Shrestha. Por outras palavras, embora seja improvável que se veja a palavra “formaldeído” num rótulo de ingrediente, pode estar escondida atrás de outro nome.
Formaldehyde releasers. “Bronopol, DMDM hidantoína, diazolidinil ureia, imidazolidinil ureia, e quaternium-15 são conservantes cosméticos que formam lentamente formaldeído”, diz Shrestha. Por outras palavras, mantenha-se afastado se puder.
P>Agrâncias sintéticas. Um aviso: Quando um rótulo de ingrediente diz simplesmente “fragrância” ou “parfum”, é frequentemente um termo guarda-chuva para centenas de químicos que as marcas não são obrigadas a revelar. (Isso torna muito mais difícil discernir o que é perigoso e o que não é.)
Phtalates. Um desses compostos sorrateiros escondidos sob o guarda-chuva “fragrância”? Seriam os ftalatos, que por vezes são usados para ajudar o perfume a aderir à pele, bem como o adesivo de cílios e o esmalte de unhas. Isso são más notícias, porque os ftalatos têm demonstrado ser bastante significativos desreguladores endócrinos – em alguns casos facilitando a puberdade precoce em raparigas e rapazes, e reduzindo a contagem de esperma nos homens. Ah, e mencionámos que também são prejudiciais para o ambiente? O EWG relata que alguns retalhistas começaram a proibir os produtos contendo ftalatos das suas prateleiras, mas ainda recomendamos uma dose saudável de cepticismo quando se trata de adicionar fragrância.
Parabens. “Butyl, propyl e ethyl parabens têm sido associados à disrupção hormonal”, observa Shrestha. Estes são conservantes que se encontram numa variedade branca de cosméticos – razão pela qual muitas marcas de limpeza tomaram a iniciativa de rotular os seus produtos como “livres de parabenos”. Os parabenos são provavelmente o ingrediente mais conhecido a evitar devido a um artigo de investigação de 2004 que parecia encontrar vestígios de parabenos em amostras de tecido de cancro da mama. De acordo com os regulamentos da UE e da FDA, os parabenos na sua forma actual são oficialmente considerados seguros de usar, uma vez que os produtos cosméticos utilizam apenas uma concentração muito pequena destes ingredientes nas suas fórmulas (até cerca de 0,4%, embora as medições sejam diferentes para cada parabeno). No entanto, dizemos mais vale prevenir do que remediar. (Pode ler mais sobre parabenos aqui.)
Óleo mineral. Arquive isto em “ingredientes que parecem perfeitamente inócuos”. Mas embora o óleo mineral seja um aditivo comum ao gloss labial, corretivo, sombra, SPF, e limpadores de bálsamo, é na verdade bastante incerto do ponto de vista da saúde e do ambiente. Como subproduto do petroleto, o óleo mineral (que também tem o nome de parafina-sneaky!) pode transportar impurezas cancerígenas.
Polietilenoglicol (PEGs). Numa nota semelhante: Polietilenoglicol, “propilenoglicol (PG) e butilenoglicol (BG) podem ser potencialmente derivados do petróleo e irritantes para a pele”, diz Shrestha. Estes são espessantes químicos e podem por vezes ser encontrados em produtos à base de creme.
Siloxanos. Também conhecidos como silicones cíclicos, estes compostos são encontrados numa variedade de produtos cosméticos e de cuidados com a pele – mas não são óptimos para o ambiente, e também têm sido ligados à disrupção endócrina (Dimethicone, por outro lado, é considerado mais seguro quando usado com moderação)
Triclosan. Este ingrediente antimicrobiano (frequentemente encontrado em higienizadores de mãos e sabão antibacteriano) tem sido ligado a um impacto tão significativo na tiróide e hormonas reprodutivas, que é proibido em vários países. Os Estados Unidos da América moveram-se para o proibir do sabão anti-séptico, mas ainda pode aparecer em desodorizante, colutório, creme de barbear e pasta de dentes, diz o EWG.
Ethanolaminas. Embora estes compostos (que são emulsionantes encontrados nas fundações, rímel e produtos de cuidado da pele) sejam tecnicamente classificados como seguros para uso cosmético pelo EWG, também se mostra que são alergénicos – algo a ter em mente se tiver sensibilidades a certos ingredientes. Podem ser listados como monoetanolamina (MEA), dietanolamina (DEA), ou trietanolamina (TEA).
Oxibenzona. “Este desregulador endócrino bem estabelecido pode ser encontrado em muitos produtos de cuidado da pele que contêm protector solar, incluindo loções, bálsamos labiais, produtos de limpeza, fragrância, e mesmo produtos para bebés”, diz Shrestha. Yikes.
Octinoxate. Este ingrediente comum de protector solar foi originalmente considerado prejudicial para os recifes de coral, e embora isso possa ter sido recentemente provado falso, ainda é um pouco irritante para a pele sensível.
Homosalato. “Este é outro químico que é normalmente usado em protectores solares como absorvedor de UV”, diz Shrestha. Enquanto os regulamentos começam a surgir até ao octinoxato e oxibenzona, o homosalato ainda é bastante comummente utilizado. Leia os seus rótulos!
Tolueno. Este químico (que também dá pelo nome de Butylated Hydroxytoluene, ou BHT), é um grande “no-no”: está ligado à toxicidade cerebral e pode ser especialmente perigoso durante a gravidez. Embora seja proibido na UE e no Sudeste Asiático (bem como por alguns retalhistas nos EUA), ainda se pode encontrar verniz de unhas, tratamentos de unhas e tinta de cabelo.
Talc. Embora o pó de talco (frequentemente utilizado como agente alisante em maquilhagem mineral) seja geralmente seguro, também tem o potencial de estar contaminado com amianto, que é um conhecido cancerígeno e instigador de doenças pulmonares.
PFAs e PFCs. Lembra-se de como dissemos que o termo “fragrância” pode estar potencialmente a esconder centenas de produtos químicos? Bem, os PFAs são uma classe de milhares. “São produtos químicos fluorados que foram encontrados em protectores solares, produtos capilares e cremes de barbear”, diz Shrestha. “Estão ligados a graves efeitos para a saúde, incluindo cancro, doenças da tiróide, e até a eficácia reduzida das vacinas”
Se costuma usar rímel ou delineador à prova de água, tome nota: os PFAs são grandes culpados aqui, porque são repelentes de água.
Teflon. O teflon é um PFA específico que vale a pena chamar – é a marca do Politetrafluoretileno (PTFE), e por vezes é adicionado aos cosméticos para melhorar a textura. Mas tal como outros PFAs, está ligado a perturbações hormonais e problemas reprodutivos.
Resorcinol. “Este ingrediente comum nos produtos de coloração e descoloração do cabelo tem estado ligado à irritação da pele e disfunção do sistema imunitário”, diz Shrestha. “Em estudos com animais, o resorcinol pode perturbar o funcionamento normal da tiróide”
Carbon black. O EWG assinalou este pigmento (que é frequentemente encontrado em rímel e delineador) devido à sua possível ligação ao cancro no que diz respeito à inalação (não à aplicação tópica). Pelo que vale, a FDA colocou alguns limites nas quantidades utilizadas – mas ainda é largamente encontrado em cosméticos em retalhistas em todo o lado.
Assustado? Nós sentimo-lo.
Mas conhecimento é poder – e pode sentir-se bem em tomar medidas para compreender melhor exactamente o que está a colocar no seu corpo. Pense nesta lista como um ponto de partida para qualquer curioso em aprender mais sobre os ingredientes esquemáticos e a beleza limpa como um todo. Recomendamos que faça a sua própria investigação sobre todos os ingredientes acima mencionados, e depois tome uma decisão que lhe pareça correcta.
“Dada a falta de regulamentos e de supervisão federal sobre quais os produtos químicos permitidos nos produtos de beleza, é importante para os consumidores procurar e exigir produtos que não sejam tóxicos”, diz Shrestha. “Isto não só impulsiona a inovação para as marcas, criando melhores produtos, mas também aumenta a responsabilização para que os consumidores não tenham de gastar tempo a fazer investigação sobre ingredientes para garantir a segurança”. Por outras palavras, sentir-se à vontade para chamar marcas ao seu BS-tudo em nome de uma indústria de beleza mais segura para todos.