Eine verstopfte Nase und Halsschmerzen, die eine Erkältung oder Grippe begleiten, sind schlimm genug. Kommen dann noch Zahnschmerzen hinzu, möchte man am liebsten für immer im Bett bleiben. Aber was ist der Zusammenhang zwischen beidem? Und was können Sie tun, um die Schmerzen im Mund zu lindern?
Die Wurzel Ihrer Schmerzen
Die Nase ist mit Schleim ausgekleidet, der fiese Krankheitserreger abfängt, bevor sie in die anderen Teile Ihres Körpers gelangen und eine Infektion der oberen Atemwege verursachen, die die Vorstufe zu einer Erkältung oder Grippe ist.
Sollten ein oder zwei Erreger (oder eine Milliarde) durchkommen, tritt das Immunsystem in Aktion und setzt T- und B-Zellen ein, um die Erreger aufzuspüren und zu zerstören. Gleichzeitig weisen kleine Proteine, sogenannte Zytokine, die Zellen in der Nase an, mehr Schleim zu produzieren, um die Zellwand von anderen potenziell schädlichen Bakterien oder Viren zu befreien. Wenn dies geschieht, schwillt die Schleimauskleidung an und die Nasennebenhöhle füllt sich mit überschüssiger Flüssigkeit.
Die Wurzeln der oberen Prämolaren und Molaren und die Nerven, die sie mit Blut und Gefühl versorgen, sitzen in der Nähe der Nasenhöhle, weshalb sich die Zähne empfindlich, gedehnt und schmerzhaft anfühlen.
Wie Sie Zahnschmerzen bei einer Erkältung oder Grippe in den Griff bekommen
– Essen Sie weiche Speisen und vermeiden Sie superheiße oder superkalte Sachen.
– Trinken Sie mehr Wasser, um die Flüssigkeiten in Ihrem Körper fließen zu lassen, was den Druck lindert.
– Seien Sie übermäßig fleißig beim Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide, auch wenn es unangenehm ist. Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Zahnpasta ihren Mund nur noch klebriger macht, wenn sie sich mit dem überschüssigen Schleim vermischt. Aber ziehen Sie es durch, denn je gesünder Ihre Zähne sind, desto gesünder wird Ihr ganzer Körper sein.
– Versuchen Sie, jegliches Laufen zu vermeiden. Das Auf- und Abhüpfen Ihres Kopfes schüttelt den Schleim und verursacht akute Schmerzen.
– Nehmen Sie ein abschwellendes Mittel, wenn möglich
Wenn diese Beschwerden anhalten, nachdem Sie sich besser fühlen, ist eines von zwei Dingen im Gange: Sie haben eine anhaltende Nebenhöhleninfektion, in diesem Fall sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, oder es könnte etwas mit Ihren Zähnen nicht stimmen, in diesem Fall sollten Sie einen Termin beim Zahnarzt vereinbaren.
Mögen Sie unbeschadet durch die Erkältungs- und Grippesaison kommen.