La congestión nasal y el dolor de garganta que acompañan a un resfriado o una gripe ya son bastante malos. Añada el dolor de dientes y será suficiente para que quiera quedarse en la cama para siempre. Pero, ¿cuál es la relación entre ambos? Y ¿qué puedes hacer para aliviar el dolor oral?
La raíz de tu dolor
Tu nariz está recubierta de mucosidad que atrapa los desagradables patógenos antes de que lleguen a otras partes de tu cuerpo y causen una infección de las vías respiratorias superiores, que es el preámbulo de un resfriado o una gripe.
Si un patógeno o dos (o mil millones) consiguen pasar, el sistema inmunitario entra en acción, desplegando células T y B para buscar y destruir los patógenos. Al mismo tiempo, unas pequeñas proteínas llamadas citoquinas ordenan a las células de la nariz que generen más mucosidad para limpiar el revestimiento celular de otras bacterias o virus potencialmente dañinos. Cuando esto ocurre, el revestimiento de la mucosa se hincha y la cavidad sinusal se llena de exceso de líquido.
Las raíces de los premolares y molares superiores, y los nervios que les suministran sangre y sensación se sitúan cerca de la cavidad nasal, por lo que los dientes se sienten sensibles, alargados y doloridos.
Cómo controlar el dolor de dientes por un resfriado o una gripe
– Coma alimentos suaves y evite los artículos súper calientes o súper fríos.
– Beba más agua para mantener los líquidos en su cuerpo fluyendo, lo que aliviará la presión.
– Sea hiper diligente con el cepillado y el hilo dental, incluso si es incómodo. Mucha gente siente que la pasta de dientes sólo da a su boca una sensación más pastosa al mezclarse con el exceso de mucosidad. Pero aguanta porque cuanto más sanos estén tus dientes, más sano estará todo tu cuerpo.
– Intenta evitar cualquier carrera. El rebote hacia arriba y hacia abajo de su cabeza agita la mucosidad y provoca un dolor agudo.
– Tome un descongestionante si es posible
Si estas molestias continúan después de sentirse mejor, una de dos cosas está pasando: tiene una infección sinusal persistente, en cuyo caso debe ver a su médico, o puede haber algo mal con sus dientes, en cuyo caso debe pedir una cita para ver a su dentista.
Que pase la temporada de resfriados y gripe sin problemas.