Si vous lisez ceci, vous venez très probablement d’acheter votre première coupe menstruelle, ou vous y pensez au moins, n’est-ce pas ? L’une de vos principales préoccupations pourrait être » comment nettoyer ma coupe ? « . Est-il prudent de l’utiliser encore et encore ? ». Ne vous inquiétez pas, les coupes menstruelles peuvent être un peu déroutantes et il y a certainement une courbe d’apprentissage, mais vous serez une PRO en un rien de temps !
Avec un entretien approprié et un nettoyage rapide, votre Lunette cup peut être utilisée encore et encore – pendant plusieurs années !
Première utilisation
Premières choses d’abord, lavez-vous les mains et nettoyez la Lunette cup en la lavant avec de l’eau et un savon liquide doux sans colorants ni parfums. Nous vous recommandons d’utiliser notre Feelbetter Cup Cleanser qui sent l’eucalyptus et ne contient aucun produit chimique, ce qui le rend totalement sûr pour votre vagin et votre pH.
Après avoir lavé à la fois vos mains et la cup, faites-la bouillir (oui, comme dans une casserole) dans l’eau pendant 20 minutes avant la première utilisation. Veillez à ce qu’il y ait suffisamment d’eau pour que la tasse ne brûle pas au fond et qu’elle puisse flotter !
Conseil de pro : placez la tasse dans un fouet métallique pour éviter tout contact avec le fond de la casserole pendant l’ébullition.
Pour un nettoyage au quotidien
Comme nous l’avons mentionné plus haut, nous recommandons vivement d’utiliser notre nettoyant pour tasse Feelbetter qui est conçu pour laver une tasse en silicone. Toutefois, si vous n’avez pas accès à notre nettoyant, assurez-vous d’utiliser des savons liquides sans parfum, sans huile et dont le pH est doux à acide (entre 3,5 et 5,5). Veillez simplement à ce qu’il ne contienne pas d’huiles – celles-ci peuvent coller à la tasse et créer un film qui pourrait irriter le corps. De même, n’utilisez PAS de produit vaisselle ou de détergent – et ne mettez surtout pas votre coupe au lave-vaisselle !
Nous conseillons de faire bouillir votre coupe pendant 20 minutes entre chaque cycle menstruel pour la garder fraîche et propre, mais si vous avez oublié ou n’avez pas eu le temps de la faire bouillir, vous pouvez désinfecter la coupe avec nos lingettes pratiques Cup Wipes, ou l’essuyer avec de l’alcool à friction. Une fois rentré chez vous, assurez-vous de faire bouillir cette tasse pendant 20 minutes !
Comment se débarrasser des odeurs persistantes
Oui, votre tasse peut commencer à sentir si vous n’en prenez pas soin. Comment éviter que votre tasse ne sente mauvais ? Tout d’abord, sachez que ce n’est pas parce qu’elle sent mauvais qu’elle est sale ! Nous avons tous des corps différents, ce qui signifie aussi des odeurs corporelles différentes ;). Nous ne saurions trop insister sur ce point – faites bouillir votre tasse pendant 20 minutes à chaque fois AVANT et APRÈS chaque cycle, plutôt que 10 minutes.
Vous pouvez également utiliser du peroxyde d’hydrogène ou de l’alcool à friction et la faire tremper pendant une heure, Pour un itinéraire plus naturel, faites tremper votre tasse dans du jus de citron pendant la même durée, et n’oubliez jamais de faire bouillir votre tasse pendant 20 minutes après l’avoir fait tremper dans l’une des méthodes mentionnées ci-dessus pour éliminer tout résidu !
La meilleure façon de se débarrasser des taches
Lorsque vous rincez votre tasse, n’oubliez pas de toujours utiliser de l’eau froide pour éviter de la tacher ! Si votre tasse est déjà tachée, laissez-la reposer au soleil pendant quelques heures, ou trempez-la dans du vinaigre d’alcool ou du jus de citron et faites-la bouillir pendant… vous l’avez deviné, 20 MINUTES !
Nettoyage des trous d’aération
Remplissez la tasse d’eau, placez votre paume dessus, retournez-la et pressez ! Lorsque l’eau jaillit par les trous d’air, ils devraient être instantanément nettoyés ! Vous pouvez également utiliser un cure-dent émoussé imbibé d’alcool à friction, ou une brosse à dents dédiée à cet usage. N’utilisez pas d’objets pointus comme des aiguilles ou des épingles sur votre tasse, ils feraient plus de dégâts que de bien !
Le conseil le plus important
Lavez-vous toujours les mains et assurez-vous que vos ongles sont propres et faites toujours bouillir votre tasse pendant 20 minutes avant et après chaque cycle ! À défaut d’autre chose, souvenez-vous de cela !
Lisez la suite sur notre page consacrée au nettoyage !
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