Qu’il s’agisse de verrues d’acné, de vergetures après une grossesse, ou de l’héritage d’une brûlure, d’une blessure ou d’une chirurgie, peu d’entre nous aiment les cicatrices sur leur peau.
Et les remèdes qui prétendent rendre les cicatrices plus petites, plus fines et moins visibles ne manquent pas. L’un des plus populaires est la vitamine E, que l’on trouve dans de nombreuses crèmes pour la peau. Mais la vitamine E aidera-t-elle vraiment à améliorer votre cicatrice ?
Selon le Dr Phillip Artemi, dermatologue à Sydney, la réponse est non.
Il affirme que malgré le battage marketing, la recherche a clairement montré que la vitamine E n’a absolument aucun effet bénéfique sur les cicatrices.
« Les gens mettent une crème à la vitamine E, remarquent l’amélioration et, de manière tout à fait incorrecte, pensent : « Oh, c’est ce truc que je mets » – mais ce n’est pas le cas », a déclaré le Dr Artemi.
Lorsque votre corps forme une cicatrice, il y a un processus naturel d’amélioration lente et progressive sur une période d’environ 12 mois.
Et cela se produira indépendamment de l’application de la crème à la vitamine E.
Il est vrai que le collagène, une protéine fibreuse de la peau, est impliqué dans la formation des cicatrices et que la vitamine E, lorsqu’elle est présente dans le corps, influence la formation et la disposition des fibres de collagène.
Mais le Dr Artemi affirme qu’il ne s’ensuit pas automatiquement que l’application de vitamine E sur la peau améliorera la façon dont le collagène est formé et déposé lorsque les blessures guérissent et que les cicatrices se forment.
En fait, plusieurs études ont testé cette idée exacte et ont montré qu’elle était fausse. Une étude a même révélé que dans près d’un tiers des cas, la vitamine E provoquait une irritation cutanée courante – connue sous le nom de dermatite de contact.
Les dermatologues considèrent désormais comme « un fait scientifique avéré » que l’application de vitamine E n’a aucun intérêt pour les cicatrices, affirme le Dr Artemi.
Ne gaspillez pas d’argent avec des remèdes non prouvés
Alors, si la vitamine E n’aidera pas les cicatrices, y a-t-il quelque chose qui le fera ?
L’idée que l’aloe vera, le jus de citron et d’autres huiles et crèmes en vente libre vont estomper ou réduire les cicatrices est également » un non-sens « , dit le Dr Artemi.
Par exemple, si des tests initiaux sur des lapins et en laboratoire ont suggéré que l’extrait d’oignon pouvait être bénéfique pour les cicatrices, des études ultérieures sur des humains ont montré qu’il ne tenait pas ses promesses.
Toutefois, l’utilisation d’un pansement pour retenir l’humidité sur une plaie en cours de cicatrisation peut aider à minimiser les cicatrices et à fournir le meilleur résultat cosmétique possible.
Le Dr Artemi indique qu’éviter les tensions et les contraintes inutiles sur une cicatrice, s’assurer qu’elle n’est pas exposée à une lumière solaire excessive et lui faire un simple massage pendant quelques minutes deux fois par jour peut également aider.
Des pansements spéciaux – connus sous le nom de pansements en silicone – sont bons pour piéger l’humidité, tout comme les feuilles de gel ou de gel de silicone.
« Il a certainement été prouvé qu’ils fonctionnent bien pour piéger l’humidité et aider les cicatrices à guérir aussi bien que possible – mais leur effet n’a rien à voir avec le silicone lui-même », a déclaré le Dr Artemi.
« En conséquence, vous pourriez probablement obtenir la même chose en appliquant une bonne couche de vaseline ou tout autre pansement qui empêche l’air d’atteindre la plaie et de la dessécher.
« Ces pansements en silicone ou autres pansements occlusifs ne doivent être utilisés que sur des plaies propres, où le risque d’infection est faible. »
Le Dr Artemi affirme qu’ils apportent le plus de bénéfices au cours des 12 premières semaines d’utilisation, bien que dans certains cas, leur utilisation puisse être recommandée pendant six à douze mois.
« Il est important de se rappeler que même avec un pansement occlusif, une cicatrice prendra de nombreux mois, et parfois plus d’un an, pour s’estomper naturellement jusqu’à son point final », a-t-il déclaré.
« Si vous n’êtes pas satisfait de la rougeur, de la bosse ou de l’épaisseur d’une cicatrice, il est temps de consulter un dermatologue pour discuter des options possibles telles qu’une source laser appropriée, un micro-aiguilletage ou un traitement injectable. »
Traiter les cicatrices d’acné
Lorsqu’il s’agit de cicatrices causées par l’acné, les options de traitement ne sont pas toujours simples.
Les cicatrices d’acné se composent de plusieurs types de cicatrices différentes, notamment les cicatrices en pic à glace, les cicatrices en forme de boutons, les dépressions profondes et les zones d’épaississement de la peau .
Chaque cicatrice réagit différemment et, par conséquent, des traitements combinés sont nécessaires, en fonction des besoins de chaque patient et de la gravité de la cicatrice.
Ces traitements sont entrepris par un dermatologue et peuvent inclure le micro-needling, le traitement au laser fractionné, la subcision, la reconstruction chimique des cicatrices cutanées ou l’injection de produits de comblement dermique.
Selon votre type de peau et le degré de cicatrices, le traitement combiné des cicatrices d’acné peut entraîner une amélioration de 30 à 60 %.
Et oui, le fait d’arracher et de presser vos boutons, ou de gratter la croûte d’une plaie en cours de cicatrisation, ne fera qu’aggraver les cicatrices.
Certaines personnes ont des cicatrices plus graves que d’autres
Mais certaines personnes auront des cicatrices plus graves que d’habitude malgré toutes les bonnes mesures prises.
Les cicatrices sont plus un problème pour les personnes :
- qui sont asiatiques ou qui ont la peau foncée – il ne s’agit pas seulement de la couleur de leur peau, mais d’autres différences biochimiques, notamment le fait que les cellules qui fabriquent le collagène sont sur-réactives ;
- âgées de 10 à 30 ans – en particulier celles qui n’ont pas une tendance génétique à avoir une peau qui guérit bien ;
- qui ont une plaie sur certaines parties de leur corps, par exemple le haut du tronc, autour des lobes des oreilles ou de la ligne de la mâchoire, ou lorsque le mouvement exerce une tension supplémentaire sur la cicatrice.
Mais que votre cicatrice soit à l’extrémité bonne ou mauvaise de l’échelle, les preuves suggèrent que dépenser votre argent durement gagné en vitamine E ne fera pas un iota de différence.
« Vous ne faites que gaspiller votre argent », dit le Dr Artemi.
Le Dr Phillip Artemi est un dermatologue de Sydney en pratique privée. Dans le passé, il a été secrétaire honoraire, directeur de la formation (NSW) et président du comité d’enseignement et d’apprentissage de l’Australasian College of Dermatologists.
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