ニキビ跡、妊娠中の妊娠線、火傷や傷、手術の跡など、肌に傷があることを好む人はあまりいないでしょう。 代表的なものに、スキンクリームなどに含まれるビタミンEがあります。
シドニーの皮膚科医Phillip Artemi博士によると、その答えはノーです。
「人々はビタミンEクリームを塗って、改善されたことに気づき、非常に間違った考えで、『私が塗っているこの物質のせいだ』と思っていますが、そうではありません」とArtemi博士は述べています。
体に傷ができると、約12ヶ月かけてゆっくりと徐々に改善されていく自然なプロセスがあります。
皮膚の繊維状タンパク質であるコラーゲンが傷跡の形成に関与していることは事実であり、ビタミンEが体内に存在すると、コラーゲン繊維の形成と配列に影響を与えることも事実です。
しかし、ビタミンEを皮膚に塗ることで、傷が治り傷跡が形成される際のコラーゲンの形成と配列が改善されるということは、自動的には説明できないとArtemi博士は述べています。
現在、皮膚科医は、ビタミンEを塗っても傷には意味がないということを「証明された科学的事実」と考えている、とアルテミ博士は言います。
実証されていない治療法にお金を使うのはやめましょう
ビタミンEが傷跡に効かないなら、効くものはないのでしょうか？
アロエベラやレモン汁、その他の市販のオイルやクリームが傷跡を薄くしたり縮小したりするという考えも「ナンセンス」だとArtemi博士は言います。
例えば、ウサギや実験室での初期のテストでは、タマネギエキスが傷跡に有効であることが示唆されましたが、人間でのさらなる研究では、その期待に応えられないことがわかりました。
Artemi博士によると、傷跡に不必要な緊張や負担をかけないようにすること、過度の日光にさらされないようにすること、1日2回、数分間の簡単なマッサージをすることも効果的だそうです。
シリコンドレッシングと呼ばれる特殊なドレッシングは、シリコンジェルやジェルシートのように水分を閉じ込めるのに適しています。
「これらは確かに水分を閉じ込めるのに適していることが証明されており、傷跡ができるだけよく治るのを助けます。
「結果的には、ワセリンをたっぷり塗ったり、傷口に空気が入って乾燥するのを防ぐようなドレッシングを塗っても、同じことができるでしょう。
「このようなシリコンやその他の閉塞性ドレッシングは、感染のリスクが低い清潔な傷にのみ使用してください」
Dr. Artemiによると、使用開始から12週間が最も効果的ですが、場合によっては6〜12ヶ月間の使用が推奨されることもあります。
「閉塞性ドレッシングを使用しても、瘢痕が自然に薄くなるまでには何ヶ月も、時には1年以上かかることを覚えておいてください」と述べています。
「もし、傷跡の赤みや凹凸、厚みが気になる場合は、皮膚科医に相談し、適切なレーザー照射やマイクロニードル、注射治療などの選択肢を検討してみてください。”
Dealing with acne scars
ニキビによる傷跡に関しては、治療の選択肢は必ずしも一筋縄ではいきません。
ニキビの傷跡は、アイスピックのような傷跡、ポックリとした傷跡、深い窪み、皮膚が厚くなっている部分など、さまざまなタイプの傷跡で構成されています。
瘢痕はそれぞれ異なる反応を示すため、患者のニーズや瘢痕の重症度に応じて、複合的な治療が必要となります。
これらの治療は皮膚科医によって行われ、マイクロニードル、フラクショナル・レーザー治療、サブシジョン、皮膚の傷跡を化学的に再構築する方法、ダーマ・フィラーを注入する方法などがあります。
肌のタイプや傷跡の程度にもよりますが、ニキビの傷跡に対するコンビネーション治療では、30～60％の改善が見込めます。
そして、ニキビをつまんでつぶしたり、治った傷のかさぶたをつまんだりすることは、傷跡を悪化させるだけです。
傷跡がひどくなる人もいる
しかし、正しいことをしているにもかかわらず、通常よりも傷跡がひどくなる人もいます。
傷跡が気になる人はもっといます。
- アジア人や肌の色が黒い人 – 肌の色だけではなく、コラーゲンを作る細胞が過剰に反応するなど、その他の生化学的な違いがあります
- 10歳から30歳までの人 – 特に、肌がよく治る遺伝的傾向を持たない人
- 体の特定の部分に傷がある人 – 例えば、体幹の上部、耳たぶやあごのラインの周り、または動きによって傷に余分なテンションがかかる場所などです。
しかし、あなたの傷が良い方でも悪い方でも、ビタミンEにお金をかけても何の変化もないことを示しています。 過去にはAustralasian College of DermatologistsのHonorary Secretary、Director of Training (NSW)、Teaching and Learning CommitteeのChairmanを務めたこともあります。