La definizione degli obiettivi è essenziale per vivere una vita con uno scopo e un significato. Gli obiettivi danno alla nostra vita direzione e concentrazione, e ci aiutano a rimanere motivati a lungo termine.
Quasi tutto nella vita ruota intorno agli obiettivi – essi comprendono tutti i nostri piani per il futuro, tutte le nostre speranze, sogni e visioni per ciò che vogliamo nella vita. Eppure spesso non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi. Questo perché siamo tutti umani e possiamo essere facilmente distratti.
Quindi cosa serve per raggiungere un obiettivo e vederlo diventare realtà? Ecco le 16 azioni che puoi iniziare a intraprendere oggi per assicurarti di raggiungere tutti gli obiettivi della tua bucket list.
Considera i tuoi obiettivi generali.
Forse la domanda più importante da porsi prima di affrontare un nuovo obiettivo è: Come vuoi che sia la tua vita, e questo obiettivo si adatta a questa visione?
La definizione degli obiettivi dovrebbe essere parte del viaggio della tua vita – dovrebbe essere rilevante e significativo per te. Cose da considerare: Come vuoi passare le tue ore di veglia? Cosa ti eccita nella vita? Quali aree vuoi passare il tempo ad imparare di più? E che tipo di persone vuoi frequentare?
Metti tutto su carta.
Scrivere i tuoi obiettivi ti costringe a cristallizzare ciò che esattamente speri di realizzare. Questo semplice atto ha un modo per far sì che il tuo obiettivo si fissi nella tua mente e che il tuo cervello lavori sui dettagli per realizzarlo. Uno studio ha scoperto che hai il 42% di probabilità in più di raggiungere i tuoi obiettivi se li scrivi.
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Brainstorm what needs to happen.
Sapete cosa volete realizzare; ora dovreste iniziare a studiare una strategia su cosa deve accadere per raggiungere quella visione. Avrai bisogno di fare un po’ di brainstorming per identificare i passi principali e i compiti che devi realizzare lungo il percorso. Ci sono alcuni passi a cui dovete dare priorità? Ci sono compiti sensibili al tempo che devono essere realizzati in un certo ordine? Inizia a determinare cosa deve accadere quando.
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Crea un piano d’azione.
Un piano d’azione è la road map che puoi seguire per raggiungere il tuo obiettivo. Questo ti aiuterà a non perdere nessun passo importante. Pensate a questo come alla creazione di mini-obiettivi, rompendo gli obiettivi più grandi in passi più piccoli, fino ad avere dei pezzetti “da mordere”. Facendo questo, il vostro obiettivo sembrerà meno scoraggiante e più raggiungibile. Sii specifico su ciò che vuoi raggiungere ad ogni passo del percorso.
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Rendilo misurabile.
Insieme al tuo piano d’azione, hai bisogno di fissare dei punti di riferimento per te stesso, per assicurarti che ogni passo che realizzi sia in costante costruzione verso la tua visione più grande. Dovrai fissare delle pietre miliari e rendere ogni mini-obiettivo misurabile, in modo da sapere se stai andando fuori strada.
Questo significa fissare delle scadenze che siano ragionevoli, ma che ti facciano anche andare avanti. Qual è il tuo obiettivo temporale per completare l’obiettivo generale? Lavora a ritroso a partire da questo e inizia a fissare delle scadenze, che possono essere settimane, mesi o anni da ora.
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Agire!
Non c’è momento migliore del presente. Devi iniziare da qualche parte, quindi scava a fondo, trova il tuo coraggio e vai avanti. I tuoi obiettivi non si realizzeranno mai se non agisci. Può sembrare spaventoso fare il primo salto. Forse stai ancora lavorando sui dettagli o sei preoccupato di non essere pronto. Buttati, e comincerai a capire man mano che vai avanti.
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Considera i tuoi talenti e le tue competenze.
Pensa a ciò che ti servirà per realizzare ciascuno dei compiti che compongono il tuo obiettivo più grande. Questo include un esame approfondito dei tuoi punti di forza e di debolezza. Hai le capacità e le competenze necessarie per compiere tutti i passi?
Ci sono aree che dovrai rafforzare, o dovresti considerare di chiedere aiuto per alcuni compiti? Quali sono le aree che ti appassionano di più e quali sono i passi che i tuoi talenti e le tue capacità sono più adatti a compiere?
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Delega i compiti meno importanti.
Se hai un obiettivo o un sogno grande e di vasta portata, probabilmente avrai bisogno di aiuto per raggiungerlo. È importante costruire un team complementare e circondarsi di persone che ti aiutino a raggiungere i tuoi obiettivi.
Hai degli aiutanti o dei dipendenti a cui puoi passare dei compiti? E se assumessi un freelance? Concentrati il più possibile sulle aree in cui le tue abilità sono le più forti, e trova il modo di delegare o cercare aiuto in quelle aree in cui sei più debole.
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Costruisci una mentalità di successo.
Il successo nel raggiungere i tuoi obiettivi è spesso determinato dalla mentalità. Una mentalità positiva è una “mentalità di successo”, il che significa che sei fiducioso in te stesso ma anche capace di imparare dagli errori.
Sviluppare una mentalità positiva è fondamentale per sopravvivere agli alti e bassi che incontrerai lungo la strada. È facile stancarsi e sentirsi scoraggiati. Una mentalità positiva ti aiuta a trovare i lati positivi nelle nuvole tempestose e ti permette di visualizzare il tuo obiettivo in modo da poterti “vedere” mentre realizzi i tuoi sogni.
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Responsabilizza te stesso.
Questa è la parte in cui ti rendi adulto, definendo le tue responsabilità e rendendo chiaro a te stesso (e a chiunque altro sia in questa impresa con te) quali sono le tue responsabilità per raggiungere questo sogno.
Un ottimo modo per responsabilizzarti è condividere i tuoi obiettivi con gli altri – così se non stai facendo progressi costanti, dovrai confessarlo. L’idea è quella di assumersi la responsabilità di ciò che si sta facendo e mantenersi motivati a continuare.
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Trova la tua motivazione interiore.
Mantieni alta la tua motivazione fissando degli obiettivi che siano raggiungibili e rilevanti per te e la tua vita. Assicurarsi che i tuoi obiettivi siano significativi, realistici e tempestivi ti aiuterà a rimanere incoraggiato e ti darà un incentivo per andare avanti. I migliori obiettivi sono quelli che si collegano alla vostra motivazione intrinseca; in altre parole, sono cose che vi sentite internamente obbligati a perseguire.
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Sfrutta la tua ape operaia interiore.
Per raggiungere qualsiasi obiettivo dovrai affinare le buone abitudini e seguire le tue responsabilità. Il successo non si ottiene da un giorno all’altro, si tratta di farlo accadere, giorno dopo giorno. Sviluppare buone abitudini e imparare tecniche per essere produttivi vi aiuterà a rispettare il vostro piano.
Le abitudini salutari, come dormire abbastanza, mangiare bene e prendersi cura di se stessi, vi daranno l’energia e la resistenza di cui avete bisogno. Le abitudini di produttività, come imparare a dare priorità ai compiti, lavorare in modo efficiente e rimanere concentrati, renderanno molto più facile raggiungere i vostri obiettivi.
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Cerca il feedback.
Il feedback è fondamentale per migliorare le tue prestazioni e aumentare la tua capacità di raggiungere i tuoi obiettivi. Tu hai una prospettiva, ma chi ti circonda potrebbe averne un’altra. Chiedete consiglio a coloro che rispettate e di cui vi fidate.
Cercate critiche costruttive e ascoltate ciò che dicono gli altri – le cose buone e quelle cattive. Il feedback è il modo più economico e potente per valutare come gli altri percepiscono il tuo operato. E’ uno strumento importante per valutare quanto bene stai rispettando gli standard che hai stabilito.
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Valutate come il piano sta funzionando.
Quando iniziate ad andare avanti con i vostri obiettivi, prendetevi del tempo per monitorare come stanno andando le cose — il piano sta funzionando? Sei in grado di rispettare le scadenze e le pietre miliari che ti sei prefissato? Rivalutate periodicamente i vostri obiettivi, guardate dove siete rimasti indietro e iniziate a fare delle modifiche di conseguenza.
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Ripristina i tuoi obiettivi se necessario.
Ricorda che il cambiamento fa parte della vita, e questo significa che devi essere flessibile. Potresti aver bisogno di un piano alternativo se le cose non vanno come dovrebbero. Non diventare così concentrato sui tuoi obiettivi da dimenticare qual è la tua visione più ampia. È il momento di fare dei cambiamenti radicali e di alterare il vostro corso? Se è così, meglio farlo prima che dopo.
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Prenditi un momento per premiarti.
È importante celebrare i tuoi successi ad ogni passo del cammino. Ricorda che si tratta del viaggio tanto quanto dell’obiettivo finale. Se tutto quello che fai è preoccuparti del futuro, sicuramente andrai in burnout prima di raggiungere il successo.
Datti una pacca sulla spalla per tutte quelle piccole vittorie – si sommano. E quando raggiungi una pietra miliare importante, prenditi del tempo per riconoscerla. Questo rafforza il fatto che quello che stai facendo è eccitante e importante, e ti dà la possibilità di riconoscere coloro che ti hanno aiutato lungo la strada. Inoltre, celebrare i tuoi risultati ti aiuterà a mantenerti motivato e concentrato in modo che tu possa continuare ad andare avanti.