Lenti a contatto e acqua non vanno d’accordo. Fare la doccia con le lenti a contatto è comodo, ma ti mette a rischio di sviluppare una grave infezione oculare.
Potresti conoscere qualcuno che insiste nel dire che ha sempre fatto la doccia con le lenti e non ha mai avuto problemi. Ma gravi dolori agli occhi, danni alla vista o addirittura la cecità sono un prezzo troppo alto da pagare per risparmiare qualche minuto nella tua routine mattutina. Ecco la verità sul perché non si dovrebbe mai fare la doccia con le lenti a contatto.
Perché le lenti a contatto e l’acqua non vanno d’accordo
Gli optometristi raccomandano vivamente di rimuovere le lenti a contatto prima della doccia. Il rischio di sviluppare una grave infezione oculare è fin troppo reale.
L’acqua contiene tutti i tipi di germi, sia batterici che virali, che di solito non ci causano alcun danno. Nei paesi sviluppati, l’acqua del rubinetto viene disinfettata dai germi pericolosi prima che arrivi a casa tua. I fornitori usano metodi di trattamento dell’acqua come la tecnologia UV, la tecnologia dell’ozono e una buona dose di cloro.
Tuttavia l’acqua del rubinetto può ancora contenere acanthamoeba. L’acanthamoeba è un organismo che vive in fonti d’acqua naturali, come laghi, fiumi e mare, e nell’acqua del rubinetto. Se l’acanthamoeba entra nel tuo occhio mentre indossi le lenti a contatto, sei a rischio di contrarre la cheratite da acanthamoeba.
Che cos’è la cheratite da acanthamoeba?
Potresti aver già sentito parlare della cheratite da acanthamoeba. Questo perché è l’uomo nero delle infezioni oculari, molto raro ma molto serio.
Secondo il CDC ci sono 1-21 infezioni di cheratite acanthamoeba per milione di portatori di lenti a contatto. Il numero varia a seconda della posizione geografica.
La cheratite da acanthamoeba è estremamente dolorosa e difficile da trattare. Una volta nell’occhio, l’acanthamoeba rilascia proteine che dissolvono la cornea. Questo permette all’organismo di entrare nella cornea e iniziare a consumare le cellule corneali. I primi sintomi includono arrossamento, visione offuscata, una sensazione di grinta nell’occhio e lacrimazione eccessiva. Le peggiori infezioni di cheratite da acanthamoeba possono portare alla cecità.
Fare la doccia con le lenti a contatto aumenta il rischio di infezione perché la lente può intrappolare l’acanthamoeba nell’occhio. La FDA e l’AOA raccomandano di non esporre le lenti a contatto all’acqua per evitare di contrarre questa terribile infezione.
Altri problemi della doccia con le lenti a contatto
- Le lenti a contatto sono come spugne. Quando sono esposte all’acqua, le lenti a contatto assorbono le particelle d’acqua e si gonfiano. L’acqua della doccia può contenere una varietà di irritanti chimici, ambientali e batterici. Ognuno di questi irritanti potrebbe causare un’infezione oculare se entra in contatto con la superficie delicata del tuo occhio.
- Le docce calde e umide possono far asciugare e restringere le lenti a contatto. Questo a volte fa sì che la lente aderisca alla superficie dell’occhio. Anche se questo è doloroso, è importante non rimuovere la lente finché non hai idratato l’occhio. Lubrifica l’occhio con un collirio salino e cerca di far allentare la lente. Ancora, una lente bloccata può graffiare la cornea, il che rende più facile per i germi entrare nell’occhio e causare un’infezione.
- Abbiamo tutti provato la sensazione scomoda di avere del sapone nell’occhio. Di solito, questo non è un grosso problema perché i nostri occhi possono lavare via il sapone senza troppi problemi. Ma, se si indossano lenti a contatto è un po’ più complicato. Puoi contaminare le tue lenti se ci metti sopra il sapone, lo shampoo o qualsiasi altro prodotto per la doccia. Per evitare ulteriori irritazioni agli occhi, è necessario rimuovere le lenti il più presto possibile. È quindi necessario disinfettarle durante la notte in una custodia pulita riempita di soluzione fresca per lenti a contatto.
Il modo più semplice per evitare la doccia con i contatti
99% dei portatori di lenti a contatto negli Stati Uniti pratica una scarsa igiene delle lenti a contatto. Questo comportamento porta ad un aumento del rischio di infezioni oculari. Fare la doccia con le lenti a contatto è uno di questi comportamenti rischiosi. Quindi come si può interrompere questa cattiva abitudine?
Il modo più semplice è quello di passare alle lenti giornaliere usa e getta e tenere un paio di occhiali a portata di mano. Ogni paio di lenti a contatto giornaliere usa e getta è confezionato singolarmente. Se fai la doccia al mattino prima di mettere le tue lenti a contatto, allora non ci sono problemi.
Ma, se vuoi fare la doccia in un altro momento della giornata, dopo l’esercizio o quando torni a casa dal lavoro, le lenti giornaliere usa e getta sono la scelta più conveniente. Puoi rimuovere le lenti che stai indossando e smaltirle. Non c’è bisogno di pulire le lenti con la soluzione per lenti a contatto. Basta inserire un nuovo paio di lenti dopo la doccia. Oppure, per evitare di usare più di un set di lenti ogni giorno, indossa i tuoi occhiali da vista per il resto della notte.
I professionisti della cura degli occhi raccomandano le lenti a contatto giornaliere perché non richiedono alcuna pulizia. Questo significa che ci sono meno possibilità di contrarre infezioni evitabili legate alla scarsa igiene delle lenti.
Puoi fare un’eccezione per le lenti a uso prolungato?
Alcune persone preferiscono le lenti a uso prolungato. Alcune lenti a contatto, come le Air Optix Night & Day e le Bausch ULTRA sono approvate dalla FDA per l’uso notturno o continuo. Queste lenti a uso prolungato possono essere indossate da una a sei notti alla volta o fino a 30 giorni. Realizzate in plastica flessibile che permette all’ossigeno di passare attraverso la cornea, le lenti a uso prolungato, sono, in teoria, sicure da indossare continuamente.
Ma le lenti a uso prolungato possono essere indossate anche sotto la doccia? Il fatto che queste lenti siano commercializzate come super convenienti perché si possono portare continuamente suggerisce che è possibile. Tuttavia, il rischio di contrarre una pericolosa infezione oculare dai batteri presenti nell’acqua della doccia è lo stesso per tutti i tipi di lenti a contatto. La maggior parte dei professionisti della cura degli occhi concorda sul fatto che dovresti sempre rimuovere le tue lenti a contatto prima di fare la doccia.
Stai al sicuro ed evita di fare la doccia con le lenti a contatto!