コンタクトレンズと水は混ざりません。
「いつもレンズを入れたままシャワーを浴びていて、何の問題もない」と言い張る人がいるかもしれません。
「いつもレンズを入れたままシャワーを浴びていて、何の問題もない」と言っている人がいるかもしれませんが、目の痛みや視覚障害、さらには失明に至るまで、朝の習慣を数分短縮するための代償としては高すぎます。
Why Contact Lenses Don’t Mix
オプトメトリストは、シャワーを浴びる前にコンタクトレンズを外すことを強く推奨しています。
水には、細菌やウイルスなどのあらゆる種類の細菌が含まれていますが、通常は何の害もありません。 先進国では、水道水が家庭に届く前に、危険な細菌を消毒しています。
それでも、水道水にはアカントアメーバが含まれていることがあります。 アカントアメーバは、湖や川、海などの自然の水源や、水道水に生息する生物です。
アカントアメーバ角膜炎とは
アカントアメーバ角膜炎という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
CDCによると、コンタクトレンズ装用者100万人あたり、アカントアメーバ角膜炎の感染者は1～21人。
アカントアメーバ角膜炎は非常に痛く、治療が難しい病気です。 目に入ったアカントアメーバは、角膜を溶かすタンパク質を放出します。 これにより、生物は角膜内に入り込み、角膜細胞を消費し始めます。 初期の症状としては、発赤、目のかすみ、目の中のギトギト感、過剰な涙などがあります。
コンタクトレンズを装着したままシャワーを浴びると、レンズがアカントアメーバを目の中に閉じ込めてしまうため、感染のリスクが高まります。
Other Problems With Showering In Contacts
- コンタクトレンズはスポンジのようなものです。 水にさらされると、コンタクトレンズは水の粒子を吸収して膨らみます。 シャワーの水には、さまざまな化学物質、環境物質、細菌などの刺激物が含まれています。
- 高温多湿のシャワーを浴びると、コンタクトレンズは乾燥して縮みます。 これにより、レンズが目の表面に付着してしまうことがあります。 これは痛みを伴いますが、目に水分を補給するまでレンズを外さないことが重要です。 生理食塩水の目薬で眼球を潤滑にし、レンズをまばたきで緩めるようにしましょう。
- 石けんが目に入って不快な思いをしたことは誰にでもあるでしょう。 通常、目はそれほど問題なく石鹸を洗い流すことができるので、これは大したことではありません。 しかし、コンタクトレンズを使用している場合、これは少し複雑です。 石鹸やシャンプー、その他のシャワー製品がレンズに付着すると、レンズを汚染してしまいます。 これ以上、目を痛めないためには、できるだけ早くレンズを外さなければなりません。
Easiest Way to Avoid Showering With Contacts
米国のコンタクトレンズ装用者の99%は、コンタクトレンズの衛生状態が悪いことがわかっています。 このような行動は、眼感染症のリスクを高めることにつながります。 コンタクトレンズをつけたままシャワーを浴びるのも、こうした危険な行動のひとつです。
最も簡単な方法は、1日使い捨てのコンタクトレンズに切り替えて、メガネを手元に置いておくことです。 1日使い捨てのコンタクトレンズは、1枚ずつ包装されています。
朝、コンタクトレンズを入れる前にシャワーを浴びるのであれば問題ありませんが、運動の後や仕事から帰ってきたときなど、別のタイミングでシャワーを浴びたい場合は、1日使い捨てタイプが最も便利です。 着用しているレンズを外して捨てることができます。 コンタクトレンズ液でレンズを洗浄する必要もありません。 シャワーを浴びた後に、新しいレンズを入れるだけです。
目の専門家が1日使い捨てコンタクトレンズを推奨する理由は、洗浄の必要がないからです。
眼科医が1日使い捨てコンタクトレンズを勧めるのは、洗浄の必要がないからです。
つまり、レンズの衛生状態が悪いために避けることのできる感染症にかかる可能性が低いということです。 Air Optix Night & DayやBausch ULTRAレンズのようなある種のコンタクトレンズは、一晩または連続して装用することがFDAによって承認されています。 これらの長時間装用レンズは、1回の装用で1～6日、最大で30日まで装用することができます。 角膜に酸素を通すことができる柔軟なプラスチックでできているため、理論的には連続装用しても問題ありません。
しかし、シャワー中にも装用できるのでしょうか？このレンズは、連続装用が可能な超便利なレンズとして販売されていることから、可能だと思われます。 しかし、シャワーの水に含まれる細菌によって危険な眼感染症にかかるリスクは、すべてのタイプのコンタクトレンズに共通しています。
安全を期して、コンタクトレンズをつけたままシャワーを浴びないようにしましょう！
目の専門家の多くは、シャワーを浴びる前には必ずコンタクトレンズを外すべきだと考えています。