telt u zich dit scenario eens voor: na een recent bezoek aan uw optometrist heeft uw oogarts besloten uw brilrecept aan te passen en u heeft een nieuwe bril nodig. U krijgt de nieuwe bril en ervaart een onaangename bijwerking: hoofdpijn. Overbelasting van de spieren rond de ogen veroorzaakt vermoeide ogen en dus hoofdpijn. Een reeks factoren kan de oorzaak zijn van vermoeide ogen, zoals het nieuwe voorschrift, spanning van computerschermen en zelfs de positie van de brilmonturen op uw gezicht. Lees verder en ontdek waarom uw nieuwe bril hoofdpijn kan veroorzaken en hoe u daarmee om kunt gaan.
Aanpassen aan een nieuw voorschrift
Aanpassen aan uw nieuwe voorschrift kan een moeilijke overgang zijn. Terwijl u gewend raakt aan uw nieuwe bril, kunt u last krijgen van wazig zicht, wat onvermijdelijk hoofdpijn veroorzaakt. Het kan tot twee weken duren om u aan het nieuwe voorschrift aan te passen. Als u na twee weken nog steeds hoofdpijn hebt, raadpleeg dan uw oogarts.
Geplaatste monturen
Als de hoofdpijn niet door het voorschrift wordt veroorzaakt, kan het aan de positie van uw montuur liggen. Uw oogzorgspecialist moet de monturen zo aanpassen dat ze goed op uw gezicht passen en op de juiste afstand van uw pupillen staan. Neem contact op met uw oogarts in Phoenix bij Valley Eyecare Center om te zien of dit de hoofdpijnveroorzaker is.
Te veel schermtijd
Oogvermoeidheid door computers kan iedereen treffen, maar een bril kan het effect verergeren. Als u een antireflecterende bril hebt, moet u misschien de verlichting rond uw computer aanpassen om uw ogen te ondersteunen. Daarnaast kan het nemen van korte pauzes van computerschermen helpen om uw ogen rust te geven.
Tips om u te helpen wennen aan een nieuwe bril
Het meest waarschijnlijk is dat uw nieuwe brilrecept de hoofdpijn veroorzaakt. Hier zijn enkele tips om u te helpen wennen aan uw nieuwe bril:
- Draag hem vaak. Uw bril afzetten voor korte pauzes is prima, maar uw ogen zoveel mogelijk tijd geven om aan de nieuwe bril te wennen is ideaal.
- Zet uw bril af in een donkere kamer. Als u uw bril in een donkere kamer afzet, kunnen uw ogen ontspannen zonder dat ze zich ergens op hoeven te concentreren.
- Gebruik pijnstillers. Het is in uw eigen belang om de bril op te houden om u er zo snel mogelijk aan aan te passen. Het nemen van een pijnstiller zal helpen om wat van het ongemak van hoofdpijn te verlichten.
Als u denkt dat uw bril hoofdpijn veroorzaakt, raadpleeg dan uw oogarts voor advies. Vergeet niet een afspraak te maken bij uw oogarts van Valley Eyecare Center. Bel ons op 602-955-2700 of maak vandaag nog een afspraak online!