Do Men PMS?
Skrót PMS stał się częścią popkultury. Wszyscy widzieliśmy programy telewizyjne i filmy, które mówią o „jej czasie w miesiącu”. Czy to sprawia, że zastanawiasz się, czy mężczyźni też mają PMS? Czy istnieje „jego pora miesiąca”? Cóż, zobaczmy.
Czy czujesz się rozdrażniony, zmęczony lub nastrojony przez długie okresy czasu? I nie, nie tylko dlatego, że twój szef dał ci ciężki czas. Cóż, wtedy może to być PMS-ing lub w twoim przypadku IMS-ing.
Czym jest zespół rozdrażnionego mężczyzny?
IMS lub Irritable Male Syndrome to męska wersja PMS. Nigdzie nie jest on tak intensywny fizycznie, jak u kobiet. Mówi się, że IMS jest wynikiem zmian w poziomie hormonów. Zmiana hormonów, zwłaszcza męskiego hormonu, testosteronu, może wywołać to.estosteron wykonuje szereg ważnych funkcji, takich jak pomoc w nabywaniu cech męskich. Reguluje owłosienie twarzy, głęboki głos, masę mięśniową i popęd płciowy.
Każdego ranka testosteron jest w szczytowej formie i zaczyna spadać w miarę upływu dnia. Jest to normalne zjawisko. Z wiekiem, ilość testosteronu produkowanego w organizmie zaczyna się zmniejszać, jak również. Im starsi są mężczyźni, tym niższy będzie ich testosteron. Kiedy poziom testosteronu spada poniżej normalnego limitu, mężczyźni stają się podatni na IMS.
Przyczyny i objawy syndromu drażliwego mężczyzny
Oprócz spadku testosteronu, inne czynniki takie jak stres, brak zdrowej diety i niepokój mogą się do tego przyczynić. Uważa się również, że IMS może być wywołany jako reakcja lub odpowiedź współczulna. Oznacza to, że jeśli twój partner przechodzi przez PMS, możesz zacząć wykazywać objawy tego samego, jakby z sympatii. Czy to nie interesujące?
Jeśli masz wahania nastroju, czujesz się rozdrażniona, bardziej złośliwa niż zwykle, mogą to być objawy IMS. Inne symptomy to utrata pożądania seksualnego lub libido, niska samoocena. Ponieważ IMS jest często spowodowany spadkiem testosteronu, można również zaobserwować objawy niskiego testosteronu. Jeśli stwierdzisz, że objawy te stały się wzorcem, porozmawiaj z lekarzem. Połączenie drażliwości i gniewu, zwłaszcza w dłuższym okresie czasu może być oznaką depresji, jak również.
Irritable Male Syndrome jest często mylone z męskiej menopauzy. Podczas gdy te dwa są podobne, nie są takie same. Męska menopauza jest w dużej mierze przejawem wieku.
Radzenie sobie z zespołem drażliwego mężczyzny
Gdy już wiesz czym jest IMS i jakie są jego objawy, spójrzmy jakie kroki możesz podjąć, aby sobie z tym poradzić. Jeśli uważasz, że masz przypadek drażliwości wywołanej przez IMS, możesz chcieć upewnić się, że twój poziom testosteronu jest w normie. Można to zrobić w prosty sposób, prosząc lekarza o przepisanie testu. Po drugie, skomunikuj się z partnerem. Mów do nich szczerze i otwarcie o tym, jak się czujesz.
IMS jest bardziej powszechne niż myślisz, ale jest mało lub nie ma świadomości lub dyskursu wokół niego. Na dłuższą metę, ma on potencjał, aby uszkodzić lub zranić twój związek. Jednak dzięki działaniom podejmowanym w odpowiednim czasie, możesz sobie z nim poradzić.