Se são marcas de acne, estrias após a gravidez, ou o legado de uma queimadura, ferida ou cirurgia, poucos de nós gostam de cicatrizes na pele.
E não faltam remédios que afirmam tornar as cicatrizes mais pequenas, mais finas e menos perceptíveis. Uma das mais populares é a vitamina E, que se encontra em muitos cremes para a pele. Mas a vitamina E irá realmente ajudar a melhorar a sua cicatriz?
De acordo com o dermatologista de Sydney Dr Phillip Artemi, a resposta é não.
Diz que apesar da propaganda de marketing, a pesquisa mostrou claramente que a vitamina E não tem absolutamente nenhum efeito benéfico sobre as cicatrizes.
“As pessoas põem um creme de vitamina E, reparam na melhoria, e muito incorrectamente, pensam, ‘Oh é isto que estou a pôr’ – mas não é”, disse o Dr. Artemi.
Como o seu corpo forma uma cicatriz, há um processo natural de melhoria lenta e gradual durante um período de cerca de 12 meses.
E isto irá acontecer independentemente de ser aplicado creme de vitamina E.
É verdade que o colagénio, uma proteína fibrosa na pele, está envolvido na formação de cicatrizes e que a vitamina E, quando presente no corpo, influencia a formação e disposição das fibras de colagénio.
Mas a Dra. Artemi diz que a aplicação de vitamina E na pele não melhora automaticamente a forma como o colagénio é formado e depositado quando as feridas cicatrizam e se formam cicatrizes.
De facto, vários estudos testaram esta ideia exacta e mostraram que é falsa. Um estudo chegou mesmo a descobrir que em quase um terço dos casos, a vitamina E causava uma irritação cutânea comum – conhecida como dermatite de contacto.
Dermatologistas consideram agora “um facto científico comprovado” que a aplicação de vitamina E não tem qualquer valor para as cicatrizes, diz a Dra. Artemi.
Não desperdice dinheiro em remédios não comprovados
Se a vitamina E não ajudar as cicatrizes, haverá algo que ajude?
A noção de que aloé vera, sumo de limão, e outros óleos e cremes de venda livre irão desaparecer ou encolher cicatrizes também é “disparate”, diz o Dr. Artemi.
Por exemplo, enquanto os testes iniciais em coelhos e no laboratório sugeriram que o extracto de cebola poderia ser benéfico para as cicatrizes, estudos posteriores em humanos mostraram que não cumpriu a promessa.
No entanto, a utilização de um penso para reter a humidade sobre uma ferida quando esta está a cicatrizar pode ajudar a minimizar as cicatrizes e proporcionar o melhor resultado cosmético possível.
Dr Artemi diz que evitar tensão e tensão desnecessárias sobre uma cicatriz, assegurando que não é exposta a luz solar excessiva e dar-lhe uma massagem simples durante alguns minutos duas vezes por dia também pode ajudar.
P>Os pensos especiais – conhecidos como pensos de silicone – são bons para reter a humidade, tal como o gel de silicone ou as folhas de gel.
“Comprovou-se que funcionam bem para reter a humidade e ajudar as cicatrizes a sarar o melhor possível – mas o seu efeito não tem nada a ver com o silicone em si”, disse o Dr. Artemi.
“Como resultado, poderia provavelmente conseguir o mesmo, aplicando uma boa mancha de vaselina ou qualquer penso que impeça o ar de chegar à ferida e de a secar.
“Tais pensos de silicone ou outros pensos oclusivos só devem ser utilizados em feridas limpas, onde há baixo risco de infecção”
O Dr Artemi diz que proporcionam o maior benefício nas primeiras 12 semanas de utilização, embora em alguns casos a sua utilização possa ser recomendada durante seis a 12 meses.
“É importante lembrar que mesmo com um penso oclusivo, uma cicatriz levará muitos meses, e por vezes mais de um ano, a desaparecer naturalmente até ao seu ponto final”, disse ele.
“Se estiver insatisfeito com uma cicatriz de vermelhidão, inchaço ou espessura, é altura de consultar um dermatologista para discutir possíveis opções, tais como uma fonte laser apropriada, micro-agulhas ou tratamento injectável.”
Tratar cicatrizes de acne
Quando se trata de cicatrizes causadas pela acne, as opções de tratamento nem sempre são directas.
As cicatrizes de acne consistem em muitos tipos diferentes de cicatrizes, incluindo cicatrizes de pica-gelo, cicatrizes de bolso, depressão profunda e áreas de espessamento da pele .
Cada cicatriz responde de forma diferente e como resultado são necessários tratamentos combinados, de acordo com as necessidades de cada paciente e a gravidade da cicatrização.
Estes tratamentos são realizados por um dermatologista e podem incluir micro-agulhas, tratamento laser fraccionado, subcisão, reconstrução química de cicatrizes de pele ou preenchimentos cutâneos injectados.
Dependente do seu tipo de pele e do grau de cicatrização, o tratamento combinado para cicatrizes de acne pode resultar numa melhoria de 30 a 60 por cento.
E sim, apanhar e apertar as suas espinhas, ou apanhar a cicatriz de uma ferida cicatrizante, só irá piorar as cicatrizes.
Algumas pessoas terão cicatrizes piores do que outras
Mas algumas pessoas terão cicatrizes piores do que o habitual, apesar de fazerem todas as coisas certas.
As cicatrizes são mais um problema para as pessoas:
- Que são asiáticas ou que têm pele escura – não é apenas a cor da sua pele, mas outras diferenças bioquímicas, incluindo o facto de as células que fazem o colagénio serem hiper-reactivas;
- Envelhecidos entre 10 e 30 anos – especialmente aqueles que não têm uma tendência genética para uma pele que cicatriza bem;
- Que têm uma ferida em certas partes do seu corpo, por exemplo no tronco superior, à volta dos lóbulos das orelhas ou da linha da mandíbula, ou onde o movimento coloca uma tensão extra na cicatriz.
Mas quer a sua cicatriz esteja na parte boa ou má da escala, as evidências sugerem que gastar o seu dinheiro suado em vitamina E não fará qualquer diferença.
“Está apenas a desperdiçar o seu dinheiro”, diz o Dr. Artemi.
Dr. Phillip Artemi é um dermatologista de Sydney em clínica privada. No passado, serviu como Secretário Honorário, Director de Formação (NSW) e Presidente do Comité de Ensino e Aprendizagem do Colégio Australasiano de Dermatologistas.