Ziele zu setzen ist essentiell, um ein Leben mit Sinn und Zweck zu leben. Ziele geben unserem Leben Richtung und Fokus und helfen uns, langfristig motiviert zu bleiben.
Nahezu alles im Leben dreht sich um Ziele – sie umfassen alle unsere Pläne für die Zukunft, alle unsere Hoffnungen, Träume und Visionen für das, was wir im Leben wollen. Und doch scheitern wir oft daran, unsere Ziele zu erreichen. Das liegt daran, dass wir alle Menschen sind und uns leicht ablenken lassen können.
Was braucht es also, um ein Ziel zu erreichen und es Wirklichkeit werden zu lassen? Hier sind die 16 Maßnahmen, mit denen Sie heute beginnen können, um sicherzustellen, dass Sie alle Ziele auf Ihrer Bucket List erreichen.
Betrachten Sie Ihre übergeordneten Ziele.
Die vielleicht wichtigste Frage, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie ein neues Ziel in Angriff nehmen, ist: Wie soll Ihr Leben aussehen, und passt dieses Ziel zu dieser Vision?
Zielsetzung sollte Teil Ihrer Lebensreise sein – sie sollte für Sie relevant und sinnvoll sein. Dinge, die Sie berücksichtigen sollten: Wie wollen Sie Ihre wachen Stunden verbringen? Was reizt Sie im Leben? Auf welchen Gebieten möchten Sie Zeit damit verbringen, mehr darüber zu lernen? Und mit welcher Art von Menschen wollen Sie zusammen sein?
Schreiben Sie alles auf.
Das Aufschreiben Ihrer Ziele zwingt Sie dazu, sich klar zu machen, was genau Sie zu erreichen hoffen. Dieser einfache Akt bewirkt, dass Ihr Ziel im Gedächtnis haften bleibt und Ihr Gehirn an den Details arbeitet, um es zu verwirklichen. Eine Studie hat ergeben, dass Sie Ihre Ziele mit 42 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit erreichen, wenn Sie sie aufschreiben.
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Brainstorming, was passieren muss.
Sie wissen, was Sie erreichen wollen; jetzt sollten Sie anfangen, eine Strategie zu entwickeln, was passieren muss, um diese Vision zu erreichen. Sie müssen ein Brainstorming durchführen, um die wichtigsten Schritte und Aufgaben zu identifizieren, die Sie auf dem Weg dorthin erledigen müssen. Gibt es bestimmte Schritte, die Sie priorisieren müssen? Gibt es zeitkritische Aufgaben, die in einer bestimmten Reihenfolge erledigt werden müssen? Legen Sie fest, was wann geschehen muss.
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Erarbeiten Sie einen Aktionsplan.
Ein Aktionsplan ist die Straßenkarte, der Sie folgen können, um Ihr Ziel zu erreichen. So können Sie sicherstellen, dass Sie keine wichtigen Schritte verpassen. Stellen Sie sich das so vor, dass Sie Mini-Ziele erstellen, indem Sie größere Ziele in kleinere Schritte aufteilen, bis Sie „mundgerechte“ Brocken haben. Auf diese Weise erscheint Ihr Ziel weniger beängstigend und ist leichter zu erreichen. Seien Sie spezifisch darüber, was Sie bei jedem Schritt erreichen wollen.
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Make it measurable.
Zusammen mit Ihrem Aktionsplan müssen Sie sich selbst Benchmarks setzen, um sicherzustellen, dass jeder Schritt, den Sie erreichen, stetig auf Ihre größere Vision hinarbeitet. Sie müssen Meilensteine setzen und jedes Mini-Ziel messbar machen, damit Sie wissen, ob Sie vom Weg abkommen.
Das bedeutet, dass Sie Fristen setzen müssen, die vernünftig sind, aber Sie auch vorwärts bringen. Was ist Ihr angestrebter Zeitrahmen für die Erreichung des Gesamtziels? Arbeiten Sie davon ausgehend rückwärts und legen Sie Zieldaten fest, die Wochen, Monate oder Jahre in der Zukunft liegen können.
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Take action!
Es gibt keine Zeit wie die Gegenwart. Sie müssen irgendwo anfangen, also graben Sie tief, finden Sie Ihren Mut und packen Sie es an. Ihre Ziele werden nie erreicht werden, wenn Sie nicht handeln. Es mag beängstigend erscheinen, diesen ersten Schritt zu tun. Vielleicht arbeiten Sie noch an den Details oder sind besorgt, dass Sie noch nicht bereit sind. Springen Sie hinein, und Sie werden es nach und nach herausfinden.
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Besinnen Sie sich auf Ihre Talente und Kompetenzen.
Denken Sie darüber nach, was es braucht, um jede der Aufgaben zu erfüllen, die Ihr größeres Ziel ausmachen. Dazu gehört auch ein genauer Blick auf Ihre Stärken und Schwächen. Haben Sie die Fähigkeiten und das Fachwissen, die notwendig sind, um alle Schritte zu erreichen?
Gibt es Bereiche, die Sie verstärken müssen, oder sollten Sie in Erwägung ziehen, für einige Aufgaben Hilfe zu suchen? Welche Bereiche liegen Ihnen am meisten am Herzen und für welche Schritte sind Ihre Talente und Fähigkeiten am besten geeignet?
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Delegieren Sie weniger wichtige Aufgaben.
Wenn Sie ein großes, weitreichendes Ziel oder einen Traum haben, werden Sie wahrscheinlich Hilfe brauchen, um dorthin zu gelangen. Es ist wichtig, ein ergänzendes Team aufzubauen und sich mit unterstützenden Menschen zu umgeben, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Haben Sie Helfer oder Angestellte, an die Sie Aufgaben abgeben können? Wie wäre es, einen Freelancer zu engagieren? Konzentrieren Sie sich so weit wie möglich auf die Bereiche, in denen Ihre Fähigkeiten am stärksten sind, und finden Sie Wege, in den Bereichen, in denen Sie am schwächsten sind, zu delegieren oder sich Hilfe zu holen.
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Bauen Sie eine Erfolgsmentalität auf.
Der Erfolg beim Erreichen Ihrer Ziele wird oft von der Einstellung bestimmt. Ein positives Mindset ist ein „Erfolgs-Mindset“, d.h. Sie sind selbstbewusst, aber auch in der Lage, aus Fehlern zu lernen.
Eine positive Einstellung zu entwickeln ist entscheidend, um die Höhen und Tiefen zu überstehen, denen Sie auf Ihrem Weg begegnen werden. Es ist leicht, die Nase voll zu haben und sich entmutigt zu fühlen. Eine positive Einstellung hilft Ihnen, die Silberstreifen in den Sturmwolken zu finden, und ermöglicht es Ihnen, Ihr Ziel zu visualisieren, so dass Sie sich selbst „sehen“ können, wie Sie Ihre Träume erreichen.
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Sich selbst zur Rechenschaft ziehen.
Dies ist der Teil, in dem Sie erwachsen werden, Ihre Verantwortlichkeiten definieren und sich selbst (und allen anderen, die mit Ihnen an diesem Projekt beteiligt sind) klar machen, was Ihre Verantwortlichkeiten für das Erreichen dieses Traums sind.
Eine großartige Möglichkeit, sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen, ist, Ihre Ziele mit anderen zu teilen – wenn Sie also keine stetigen Fortschritte machen, müssen Sie es zugeben. Die Idee ist, Verantwortung für das zu übernehmen, was Sie tun, und sich selbst zu motivieren, weiterzumachen.
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Finden Sie Ihre innere Motivation.
Halten Sie Ihre Motivation hoch, indem Sie sich Ziele setzen, die erreichbar und relevant für Sie und Ihr Leben sind. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Ziele sinnvoll, realistisch und zeitgemäß sind, werden Sie ermutigt bleiben und einen Anreiz haben, weiterzumachen. Die besten Ziele sind diejenigen, die mit Ihrer intrinsischen Motivation verbunden sind; mit anderen Worten, es sind Dinge, zu denen Sie sich innerlich gezwungen fühlen, sie zu verfolgen.
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Machen Sie sich Ihre innere Arbeitsbiene zunutze.
Um ein Ziel zu erreichen, müssen Sie sich gute Gewohnheiten aneignen und Ihren Verpflichtungen nachkommen. Erfolg stellt sich nicht über Nacht ein – es geht darum, ihn zu erreichen, Tag für Tag. Das Entwickeln guter Gewohnheiten und das Erlernen von Techniken, um produktiv zu sein, wird Ihnen helfen, Ihren Plan einzuhalten.
Gesunde Gewohnheiten, wie ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung und die Sorge um sich selbst, geben Ihnen die Energie und Ausdauer, die Sie brauchen. Produktivitätsgewohnheiten, wie zu lernen, Aufgaben zu priorisieren, effizient zu arbeiten und fokussiert zu bleiben, werden es viel einfacher machen, Ihre Ziele zu erreichen.
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Suchen Sie Feedback.
Feedback ist entscheidend, um Ihre Leistung zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen. Sie haben eine Perspektive, aber die Menschen um Sie herum haben vielleicht eine andere. Holen Sie sich Rat bei denen, die Sie respektieren und denen Sie vertrauen.
Suchen Sie konstruktive Kritik und hören Sie sich an, was andere sagen – die guten und die schlechten. Feedback ist der billigste und wirkungsvollste Weg, um zu beurteilen, wie andere Menschen Ihre Leistungen wahrnehmen. Es ist ein wichtiges Werkzeug, um zu beurteilen, wie gut Sie die von Ihnen gesetzten Standards erfüllen.
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Bewerten Sie, wie der Plan funktioniert.
Wenn Sie beginnen, Ihre Ziele voranzutreiben, nehmen Sie sich Zeit, um zu verfolgen, wie die Dinge laufen – funktioniert der Plan? Sind Sie in der Lage, die Fristen und Meilensteine einzuhalten, die Sie sich gesetzt haben? Überprüfen Sie in regelmäßigen Abständen Ihre Ziele, schauen Sie, wo Sie hinterherhinken und beginnen Sie, entsprechende Anpassungen vorzunehmen.
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Setzen Sie Ihre Ziele zurück, wenn nötig.
Erinnern Sie sich daran, dass Veränderungen zum Leben gehören, und das bedeutet, dass Sie flexibel sein müssen. Vielleicht brauchen Sie einen alternativen Plan, wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie sollten. Konzentrieren Sie sich nicht so sehr auf Ihre Ziele, dass Sie vergessen, was Ihre größere Vision ist. Ist es an der Zeit, einige weitreichende Änderungen vorzunehmen und Ihren Kurs zu ändern? Wenn ja, dann tun Sie es lieber früher als später.
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Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich selbst zu belohnen.
Es ist wichtig, Ihre Erfolge bei jedem Schritt des Weges zu feiern. Denken Sie daran, dass es um den Weg genauso geht wie um das Endziel. Wenn Sie sich nur um die Zukunft sorgen, werden Sie mit Sicherheit einen Burnout erleiden, bevor Sie Erfolg haben.
Gönnen Sie sich ein Schulterklopfen für all die kleinen Erfolge – sie summieren sich. Und wenn Sie einen großen Meilenstein erreichen, nehmen Sie sich die Zeit, ihn anzuerkennen. Das bestärkt Sie darin, dass das, was Sie tun, aufregend und wichtig ist, und gibt Ihnen die Möglichkeit, diejenigen zu würdigen, die Ihnen auf dem Weg geholfen haben. Außerdem hilft Ihnen das Feiern Ihrer Erfolge, motiviert und fokussiert zu bleiben, damit Sie weitermachen können.