Ertappen Sie jeden in einem ehrlichen Moment, und er wird Ihnen sagen, dass seine erste Liebe unvergesslich war. Egal, in welcher Lebensphase man sich befindet, das vertraute Lied, das im Radio läuft, der Geruch des alten Parfums oder die Erinnerungen an den perfekten Sommer, als man 18 war, können einen immer noch unvorbereitet treffen. Nicht umsonst werden kitschige Liebeslieder darüber geschrieben.
Meine erste Liebe hat mich sehr beeindruckt. Ich war 18, und er war 20. Wir waren sehr verliebt, aber ich habe Schluss gemacht, weil ich das Gefühl hatte, ich muss mich verabreden und die Welt erleben. Ich war einfach zu jung.
Ich hatte recht, aber das machte es nicht einfach. Ich habe es beendet und mir danach wochenlang die Augen ausgeheult. Typischer erster Liebeskummer. Jetzt bin ich glücklich mit meinem besten Freund aus der Highschool verheiratet, und wir haben zwei Kinder. Aber das heißt nicht, dass ich meine erste Liebe vergessen habe.
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Ich bin nicht die Einzige. Cherilynn Veland, Psychotherapeutin und Autorin von „Stop Giving It Away“, erzählt ihre eigene Geschichte von jungem Herzschmerz: „Ich kann mich noch an den Herzschmerz meiner ersten Liebe erinnern. Sein Name war Dan. Er hatte lange schwarze Haare, trug Metallica-T-Shirts und enge schwarze Jeans. Ich liebte ihn. Ich meine, ich habe ihn wirklich geliebt. Ich bin 45, und ich war noch nie so gebrochenen Herzens wie in dem Moment, als Dan mit mir Schluss gemacht hat, als er da auf meinem Vorgarten stand, nur ein paar Monate nachdem ich wieder mit dem College angefangen hatte.“
Warum ist das so besonders? Warum hinterlässt es so einen Eindruck im Herzen?
Es passiert nur einmal
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Nach monatelanger Gewissenserforschung ist meine Nicht-Experten-Theorie folgende: Die erste Liebe wird immer etwas Besonderes sein, weil sie von Anfang an zum Scheitern verurteilt ist.
April Masini von AskApril.com, Beziehungsexpertin und Autorin von vier Beziehungsratgebern, erklärt: „Die erste Liebe ist etwas Besonderes, weil es ein erstes Mal ist. Wie die meisten ersten Male, wird sie einen Platz in Ihrer persönlichen Geschichte einnehmen. Sie markiert den Beginn Ihrer Artikulation von romantischen Gefühlen. In der Lage zu sein, Liebe zu fühlen und zu zeigen, ist eine große Sache. Die Liebe ist ein Katalysator für Krieg, Geschäft und Beziehungen. Sie sollte nicht unterschätzt werden!“
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Veland fügt hinzu: „Selten überlebt die erste Liebe mehr als eine kurze Zeit, weil sie normalerweise in unseren Teenagerjahren oder sehr früh im Erwachsenenalter passiert. Das ist es, was die erste Liebe so besonders macht. Es ist die Unschuld, mit der wir in diese Beziehung gehen. Wir bringen nicht den Ballast vergangener Erfahrungen mit. Wir sind noch nicht verknallt worden, also bringen wir diese negativen Erfahrungen nicht mit in die Beziehung.“
Sie können nicht gegen das Gefühl ankämpfen
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Wenn die unbestreitbare Chemie erst einmal einsetzt, können Sie dem Sog der ersten Liebe hilflos ausgeliefert sein. „Alle Beziehungen beginnen mit Lust“, sagt Dr. Ralph Diner, ein Psychologe in Los Angeles. „Es geht nur um die Chemie und die Art und Weise, wie die Natur die Fortpflanzung der Menschheit sicherstellt. Pheromone bringen es ins Rollen; sie sind die geheime Zutat der Anziehung. Oxytocin, bekannt als das Hormon der Liebe, ist der Klebstoff der Liebe und Mutter Natur ist die Schuldige hinter der Affäre. Wenn Pheromone die geheime Zutat in der Anziehung von Liebe und Verliebtheit sind, ist Oxytocin der Klebstoff der Bindung. Es ist die gemeinsame Geschichte des Paares und die Freundschaft, die der Schlüssel für die Langlebigkeit der Beziehung sind und dafür, dass man es bis zum fünfzigsten Jahrestag schafft.“
Auch auf emotionaler Ebene ist der Magnetismus der ersten Liebe unausweichlich, so Diana Raab, Ph.D., die für Psychology Today und The Huffington Post schreibt: „Die erste Liebe ist verlockend, weil sich ihr Zauber nicht duplizieren lässt. Vor unserer ersten Liebe sind unsere Herzen ein unbeschriebenes Blatt. Danach sind sie mit großartigen Erinnerungen beschriftet, und diese Gefühle sind nicht leicht zu löschen.“
Es verändert dich für immer
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Nachdem ich verheiratet bin und Kinder habe, habe ich einen größeren Respekt vor der ersten Liebe. Für die meisten von uns ist die erste Liebe die Person, die man aus hundert verschiedenen Gründen hinter sich lässt, und doch prägt sie, wie man die Liebe für den Rest des Lebens sieht. Für diejenigen, die ihre erste Liebe heiraten, ist eine langanhaltende Liebe möglich, wenn sie sich weiterentwickelt und verändert, um die Beziehung zu unterstützen, wie Dr. Diner anmerkt. Mein Mann ist ein Beispiel für jemanden, der seine erste Liebe erfolglos geheiratet hat und nur ein paar Jahre später von seiner Highschool-Liebe geschieden wurde.
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Tina B. Tessina, Ph.D., (aka „Dr. Romance“) Psychotherapeutin und Autorin von Love Styles: How to Celebrate Your Differences, stimmt zu: „Die erste Liebe legt das Muster für alle folgenden Lieben fest. Wir begeistern uns immer für körperliche Ähnlichkeiten mit der ersten Liebe, selbst wenn wir in einer besseren Beziehung mit jemandem enden, der anders aussieht.“
Dr. Jane Greer, Ehe- und Sexualtherapeutin aus New York, bringt es auf den Punkt: „Jeder erinnert sich an seine erste Liebe, also kann sich jeder damit identifizieren. Wie all diese Filme zeigen, geht es nicht immer gut aus… Die Herausforderung besteht darin, an dem Nervenkitzel und der Aufregung festzuhalten, die die Romanze mit sich brachte, und sich daran zu erinnern, wie man sich selbst bei dieser ersten Intimität erlebt hat.“
Die erste Liebe ist etwas Besonderes, weil man sie nur einmal erlebt, egal ob man zusammenbleibt oder nicht. Es ist das erste Kapitel Ihrer Geschichte, das Sie daran erinnert, wer Sie zu einer Zeit waren, als Sie noch jung und unschuldig waren. Sie wurden geliebt. Sie waren jemandem wichtig, und wie Dr. Greer betont, ist das Grund genug, um zu feiern.